Kabulün Önemi

Asla umudunu kaybetme

Hayatta her şeyin alt üst olduğu anlar vardır ya da başımız büyük beladadır. Hayatımızda sıklıkla sevdiğimiz birinin kaybı, korkunç bir ayrılık, sınavda başarısızlık, kaza, hastalık ya da işten çıkarılma gibi zor zamanlar ve ezici kalp kırıklıkları yaşarız. Çeyrek ya da orta yaş krizi olabilir. Öfke, üzüntü ve hayal kırıklığı duygularıyla acı çekmeye terk edildik. Böyle anlarda “Neden Ben?” diye sorgulamaya başlamamız normal.

2016 yılında, mühendisliğin ikinci yılımdan hemen önce Guillian Barre Sendromu adlı nadir bir hastalık teşhisi konduğunda hayatım başıma yıkıldı. Bilimsel olarak, bağışıklık sistemim kendi sinirlerime zarar verdi. Daha basit bir ifadeyle, boynumdan aşağısı felç olmuştu. Kaslarımda güç yoktu. Her şeyi görebiliyor, hissedebiliyor ve anlayabiliyordum. Ama nefes alamıyordum, uzuvlarımı hareket ettiremiyordum. 4,5 ay hastanede yattım. 4 ay boyunca yoğun bakımda ventilatör desteği ve sıvı diyetle yattım. Taburcu olup eve döndüğümde sadece nefes alabiliyordum. Uzuvlarımdaki gücü geri kazanmak için fizyoterapiye başladım. Üniversiteyi bir yıl kaçırdım.

Unutmayın, ne zaman korkunç bir şey yaşarsanız, "Neden Ben?" İçinde bulunduğunuz durumu kabullenmeli ve bundan doğan umudunuzu asla kaybetmemelisiniz. Kabul, devam etmenin anahtarıdır. Kabullenme, boyun eğme ya da vazgeçme anlamına gelmez, daha ziyade sağlıklı ve olumlu bir şekilde ilerlemek için bir durumun gerçekliğini kabul etmeyi ve benimsemeyi içerir.

Sorunu aşmak için küçük adımlar atmalısınız. Bir sorunu çözmeye yönelik her küçük adım, güveni artırmaya ve çaresizlik duygularını azaltmaya yardımcı olabilir. İçinde bulunduğunuz zor dönemden çıktığınızda sizi güçlü kılacaktır.

Çoğu zaman “Neden Ben?” diye sorguladım. Yardımcı olmadı. Aksine içinde bulunduğum durumu kabullendim ve sorunu çözmek için çalışmaya başladım. Eve döndüğümde egzersiz yapmaya ve kaslarımı yeniden inşa etmeye başladım. Altı buçuk yıl sonra hala iyileşiyorum. Bacaklarımda ve parmaklarımda hala zayıflık var. Merdiven çıkarken desteğe ihtiyacım var. Ama çabalarımla, umarım bir gün tamamen iyileşirim.

Bu hastalığa yakalanmak benim için talihsiz bir olaydı. Ama bana kabullenmenin, iradenin ve umudun önemini öğretti. Bana zor durumlarla nasıl yüzleşeceğimi öğretti. Bu yüzden “Neden Ben?” sorusunu sormamak önemlidir. Ne olursa olsun, bir sebepten dolayı olur. Zor zamanlar hayatın doğal bir parçasıdır ve umut, zaman, sabır ve destekle iyileşecek ve güçleneceksiniz. Zamanla ilgili en iyi şey, değişmesi ve iyilik için değişmesidir.

Pratik ipuçları ve ilham verici hikayeler için Hub Yayınını takip edin.