Kendinize “Neden?”

Ben küçük çocukların babasıyken, onlar tarafından bana en çok sorulan soru çok basitti: “Neden?”.

Verdiğim herhangi bir cevaptan sonra, soru hala aynıydı: “Neden?”… o kadar derine inene kadar, sadece şunu söylemekten başka yapabileceğim bir şey olmadığını biliyordum: “Çünkü durum bu, tatlım… şimdi. git oyna.”… ve dünyayı umursamadan kıkırdayarak gittiler.

Bu beni düşündürdü: Ya kendime bir çocuğun yapacağı gibi aynı soruyu sormaya başlasam… ve her sahte cevap verdiğimde kendime neden diye sormaya devam etsem, sonunda neden bu şekilde davrandığımı ve tepki verdiğimi kabul edene kadar?

İyi ben yaptım…

...ve berbattı.

Acımasızdı çünkü zihnim, çaresizce değiştirmek istediğim davranış veya tavırla iyi olabilmek için bahaneler üretmeye devam etti.

Otomatik olarak diğer insanları ve koşulları suçladım.

İşimi suçladım. Kabul etmediğim kuralların katılığı tavrımı etkilemiş olabilir.

Sanki hiç hakları yokmuş gibi insanları bana kızdıkları için suçladım.

Liste uzayıp gidiyor… ve kendime sürekli olarak "neden" diye sorduğumda, bu beni aşağı inmekle hiç ilgilenmediğim öz sorumluluk mağarasına daha da sürükledi.

Beynim beni... ME'den koruyordu.

Korktuğumu itiraf etmekten beni koruyordu: başkalarını hayal kırıklığına uğratmaktan, hala kendi seçtiğim bir rahatlık alanında takılıp kaldığımdan, çok fazla para harcadığımdan, değerli zamanımı yapmak istediğimi yapmaktansa yapmak istediğimi yaparak boşa harcadığımdan. Olmak istediğim adam olmak için yapmam gereken…

Yorucuydu… ve bazı noktalarda canımı yaktı.

Herhangi bir öz hakikate giden yol, kendinize itiraf etmek zorunda kalacağınız rahatsız edici şeylerle dolu olmadan önce yazdım… ve eğer bunu yapmazsanız, kesinlikle olmak istemediğiniz bir noktada sıkışıp kalacaksınız ve normalde bu yer rahatlık, kayıtsızlık ve başkalarını suçlamaktır.

Bulduğum şey, sorunumun çözümünün, SORUNUN BENİM OLDUĞUNU KENDİME KENDİMLE kabul etmektir... ve bu süreçte gerçekten kirlenmeyi seçersem sorunu çözecek tüm araçlara sahibim.

Her ne kadar öyle başlasa da bu kendimi hırpaladığım anlamına gelmiyor; ama zamanla bunun anlamı, egonuzun sizi yanlış olduğunu bildiğiniz şeylerden koruma yolunu aşabildiğiniz sürece, herhangi bir sorundaki rolünüzü daha çok kabul edeceksiniz.

Gücünü egondan geri alacaksın... ve iyileşeceksin.

Şu anda sorunlarınızın ne olduğunu bilmiyorum: belki ilişkiniz sorunludur, belki kaygıyla dişinizle tırnağınızla savaşarak ve bir çıkış yolu arayarak başa çıkıyorsunuz, belki profesyonel olarak sizi tatmin etmeyen ve hissetmediğiniz bir şey yapıyorsunuzdur. kendi başarınızın tuzağına düşmüş; özündeki sorunlar sonsuzdur ve bazen duygusal olarak aşılmaz görünür.

Peki ya aynaya bakıp bu sorunlardan birini ele alıp kendinize kaçındığımız basit soruyu sormaya başlasanız?

Acıtabilir… ama incinmenin diğer tarafında iyileşme gelir… ve nasıl yaşamak istediğinizi öğrenebileceğiniz yer burasıdır.

Yani neden olmasın?