Sanırım annem depresyonda. Ne yapmalıyım?
Yanıtlar
Kızım bir zamanlar depresyonda olduğumu düşündü. Öyle miydim? Belki. Her neyse, annesi giden bir arkadaşı vardı ve ara sıra diğer arkadaşlarıyla kulüplere gitti. Annemden bir dahaki sefere beni davet etmesini istedi.
Onunla ve arkadaşlarıyla birçok kez dışarı çıktım. Eğlenceliydi. Güzel insanlardı. Kızımın niyetini takdir ettim.
Belki sen de anneni evden çıkarmanın, kendi yaşındaki insanlarla kızımın benimle yaptığı gibi eğlenmesinin bir yolunu bulabilirsin. Yetişkinler için biraz eğlenceye ihtiyacı var gibi.
Evin dağınık olduğu kadarıyla, plakaya çıkıp evin etrafında daha fazla yardım etmeniz gerekecek gibi görünüyor. Muhtemelen hiç itibar görmeyeceksin ama anneni biraz daha mutlu edecekse buna değmez mi?
Hemen hemen herkeste fark ettiğim bir şey, ebeveynlerinin onları odalarına gösterip “odanızı temizleyin” dediği ama onlara nasıl temizleneceğini hiç göstermedikleriydi. Muhtemelen nasıl temizlenecekleri hiç gösterilmediği için.
Flylady'yi hiç duydun mu? Evi temiz tutmama çok yardımcı oldu. Bana öğrettiği bazı şeyler “Kusursuz yapılan ev işleri bile aileni kutsamaya devam ediyor.” “15 dakika boyunca her şeyi yapabilirim.”
Bunu atlatacaksın ve annen de öyle. Bence sen bu yaşta annenin duygularını düşünecek kadar harika birisin. Sizin yaşınızdaki ve daha büyük yaştaki çoğu insanın kendilerinden başka kimse kavramı yoktur. Yapmadım biliyorum.
Gelecekte seni neler bekliyor bilmiyorum ama harika olacak.
O çok iyi olabilir, ama bu noktada kendine dikkat etmelisin. Depresif bir anneye sahip olduğumu deneyimledim ve bu korkunçtu. Annenizin mutluluğunun sizin suçunuz olmadığını ve ne yazık ki bunun 'düzeltebileceğiniz' bir şey olmadığını anlayın.
Mümkün olan her yerde yardım etmenizi öneririm ve o bunu anlamasa bile, sadece yardım ettiğinizi BİLİN ve bu ne kadar kötü olursa olsun/sizin olduğunu düşünüyorsa bunu daha iyi hale getirdiniz. O hiç fark etmeyebilir ama anlayacaksın ve bu yüzden daha iyi olacaksın. Arkadaşlarınızla, özellikle sağlıklı ailelerle zaman geçirin, böylece bir bakış açısı kazanabilirsiniz.
Ayrıca kardeşinle aranıza annelerin algılarının girmesine izin verme. Bunun onun da hayatında çok fazla baskısı olduğunu hayal ediyorum ve ikiniz de birbirinizin en iyi arkadaşı olmayı seçebilirsiniz ya da sadece ayrılabilirsiniz… bir takım olabilirseniz daha iyi olur.
Bunu yaşadığın için üzgünüm, acı verici olduğunu biliyorum, onun acısı senin acın olmak zorunda değil... ve o hapishaneden kaçman, kız kardeşinin de bunu fark edecek kadar büyüdüğünde bir çıkış yolu bulmasına yardım edebilir. .
Sen önemlisin.