Der Alarm Ihres iPhones muss nicht so nervig sein

Wir alle wissen, dass der Wecker des iPhones alles andere als ein sanftes Aufwachen ist. „ Radar “, wie der Alarmton genannt wird, ist schroff, erschreckend und unversöhnlich. Im Gegensatz zur Konkurrenz, insbesondere zu Samsung , scheint Apple seinen Standardalarm so konzipiert zu haben, dass er uns alle Tiefschläfer bestrafen soll. So müssen wir aber nicht leben – Apple hat dem iPhone versteckte Alarmtöne spendiert , die sanfter sind .

Wenn Sie einen Alarm mit Siri erstellen oder einen Standardalarm über die Uhr-App erstellen, ist Ihr Standard-Alarmton Radar. Sie können natürlich den Ton ändern, aber die einzigen Optionen, die angezeigt werden, sind die Klingeltöne von Apple. Wenn Sie kein großer Fan von By t he Seaside sind, scheinen diese Optionen keine große Verbesserung zu sein (das heißt, iOS erinnert sich an Ihren zuletzt gewählten Alarmton und wird diesen von nun an verwenden, sodass Sie Radar verschont bleiben, wenn Sie einmal geändert ).

Wenn Sie Apple Music verwenden oder Ihre eigene Musik auf Ihrem iPhone gespeichert haben, können Sie diese als Wecker verwenden. Nach meiner Erfahrung ist diese Methode jedoch der schnellste Weg, um zu lernen, einen zuvor geliebten Song zu hassen . Wenn Sie nicht jedes Mal das Gefühl haben möchten, zu ertrinken, wenn dieser Titel kommt, sollten Sie vielleicht eine andere Option in Betracht ziehen.

Anstatt auf herkömmliche Weise einen Alarm zu erstellen, sollten Sie versuchen, den „Schlaf“-Alarm Ihres iPhones zu verwenden. Diese Funktion hilft Ihnen, Ihre Schlafgewohnheiten zu regulieren, indem Sie einen Zeitplan für das Zubettgehen und das Aufwachen festlegen. Es kann ein nützliches Werkzeug sein, um die Nutzung Ihres Telefons vor dem Schlafengehen zu beenden und die Menge an Schlaf zu verfolgen, die Sie jede Nacht bekommen – aber das Beste von allem ist, dass es neun tolle Alarmtöne bietet.

Im Gegensatz zu Radar oder den anderen iOS-Klingeltönen sind diese Klänge darauf ausgelegt, Sie morgens sanft aufzuwecken. Sanfte Klaviere, Glocken und sogar Vogelgezwitscher sind eine sofortige Verbesserung gegenüber den panikauslösenden Glockenspielen, die wir kennen und hassen. Warum Apple nur diese Alarmtöne in die Schlaffunktion integriert, ist unklar.

Um diese Funktion zum ersten Mal zu finden, öffnen Sie die Health-App, tippen Sie auf die Registerkarte „Durchsuchen“ und wählen Sie „Schlafen“. Von hier aus sollten Sie die Option „Ruhemodus einrichten“ sehen. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm, die dem folgenden Video ähneln sollten, um Ihre bevorzugten Optionen für Ihren Schlafplan auszuwählen. Überspringen Sie alle zusätzlichen Optionen, die Sie nicht einrichten möchten, wie z. B. Shortcuts zum Herunterfahren; diese Einstellungen können später geändert werden.

Sobald Sie einen Zeitplan eingerichtet haben, können Sie den Alarmton ändern. Tippen Sie auf der Registerkarte „Schlafen“ auf „Vollständiger Zeitplan & Optionen“ und dann unter Ihrem Zeitplan auf „Bearbeiten“. Alternativ können Sie die Uhr-App öffnen und dann neben Ihrem Schlaf | auf „Ändern“ tippen Weckalarm . Scrollen Sie nach unten und tippen Sie dann auf „Töne & Haptik“. Hier können Sie die neun schlafspezifischen Alarme durchsuchen. „Early Riser“ ist die Standardeinstellung und wahrscheinlich mein Favorit, aber probieren Sie sie alle aus, um zu sehen, was für Ihren morgendlichen Weckruf am besten funktioniert.

Nun, diese Funktion mag wie eine große Verpflichtung erscheinen, die von einem Standardalarm herrührt. Mach dir keine Sorgen; Sie müssen weder all-in gehen, noch müssen Sie sich an den Zeitplan halten. Auf dieser Seite mit den Schlafeinstellungen können Sie die Kurzbefehle zum Herunterfahren und Herunterfahren deaktivieren, wenn Sie nicht möchten, dass Ihr iPhone Sie auf den Schlaf vorbereitet. Unter „Optionen“ können Sie die Funktion deaktivieren, die den Schlaffokus während des Herunterfahrens einschaltet, „Schlafbildschirm“, wodurch Benachrichtigungen auf Ihrem Sperrbildschirm reduziert werden, „Schlaferinnerungen“ und mehr.

Wenn Sie diese Optionen nach Ihren Wünschen kuratieren, fühlt sich die Verwendung der Schlaffunktion von iOS möglicherweise nicht viel anders an als die Verwendung eines normalen, wiederkehrenden Alarms. Jetzt erhalten Sie jedoch den zusätzlichen Vorteil von viel besseren Alarmtönen.

Die Verwendung der Sleep-Funktion Ihres iPhones ist nicht die einzige Möglichkeit, Ihren Morgen zu verbessern. Eine beliebte Option von Drittanbietern ist Sleep Cycle , eine App, die Ihre Schlafgewohnheiten die ganze Nacht über verfolgt, um abzuschätzen, wo Sie sich gerade in Ihrem Schlafzyklus befinden. Der Punkt ist, Sie aufzuwecken, wenn Sie sich in der leichtesten Phase Ihres Schlafzyklus befinden, damit sich das Aufstehen nicht ganz so schwierig anfühlt.

Da es nach dem hellsten Moment in Ihrem Schlafzyklus sucht, stellen Sie nicht wirklich eine einzige Zeit für den Alarm ein, sondern wählen einen 30-Minuten-Bereich, um geweckt zu werden. Wenn Sie sich zum Beispiel für ein Aufwachen um 6:30 Uhr entscheiden, stellt der Schlafzyklus den Bereich von 6:00 bis 6:30 Uhr ein und spielt den Alarm ab, wenn er denkt, dass Sie sich in Ihrer leichtesten Phase des Schlafzyklus befinden.

Die kostenlose Version von Sleep Cycle bietet auch ein paar eigene beruhigende Alarme; Wenn Sie Premium bezahlen, erhalten Sie Zugriff auf 18 zusätzliche Sounds. Wenn die App jedoch ihre Aufgabe erfüllt, ist es möglicherweise wichtiger, in einem leichteren Moment Ihres Schlafzyklus aufzuwachen, als von einem beruhigenden Geräusch geweckt zu werden.