Tengo un amigo que parece que nunca podría subirse al carro verde. No era como si ella disputara mis afirmaciones, solo parecía posponer lo inevitable hasta que un día me dijo que ella y su esposo querían comenzar a intentar tener un bebé. Fue en este punto que ella quería mi consejo sobre cómo desintoxicar su vida . Ella simplemente no podía vivir una vida tóxica para dos. Y aunque recomiendo encarecidamente tener en cuenta el planeta sin embarazo, cuando un mini yo está en la imagen, es hora de dar un paso adelante. Antes incluso de empezar a tratar de quedar embarazada, considere desintoxicar su cuerpo y su vida.
- 1. Elimina los lácteos, la cafeína, el alcohol, la carne y el azúcar durante unas semanas
- 2. Considere la hidroterapia de colon
- 3. Ir a la sauna
- 4. Asegúrese de estar usando productos de limpieza naturales y de origen vegetal
- 5. Asegúrese de que todos sus productos cosméticos y de belleza sean seguros
1. Elimina los lácteos, la cafeína, el alcohol, la carne y el azúcar durante unas semanas
Sustituya con alimentos integrales como frutas orgánicas, vegetales, nueces, semillas y granos integrales. Beba algunas tazas de té desintoxicante y toneladas de agua filtrada durante todo el día.
2. Considere la hidroterapia de colon
Esta es una excelente manera de limpiar todo su sistema para que su cuerpo esté en plena forma cuando llegue el momento de cargar a su bebé. La hidroterapia de colon funciona, para decirlo sin rodeos, insertando una manguera en el recto y usando chorros de agua para limpiar su sistema digestivo. Si comes carne, limpia los restos no digeridos de hace mucho tiempo. Asqueroso, pero cierto.
3. Ir a la sauna
La sudoración es una excelente manera de desintoxicar el cuerpo con bastante rapidez. Considere hacer ejercicio duro para sudar o tome el camino más fácil y siéntese en la sauna y sude de esa manera.
4. Asegúrese de estar usando productos de limpieza naturales y de origen vegetal
Muchos libros sobre el embarazo dicen esto y es muy importante. Es peligroso para su futuro bebé si sus padres estuvieron expuestos a agentes de limpieza agresivos. Cambie sus limpiadores a productos de limpieza a base de plantas. Lea la guía de limpieza de Planet Green .
5. Asegúrese de que todos sus productos cosméticos y de belleza sean seguros
Lo que te pones en la piel es tan importante como lo que te llevas a la boca. En serio, todo lo que somos son poros. Así que cubra su piel con productos elaborados con ingredientes orgánicos de origen vegetal. Lea la guía de Planet Green para el cuidado natural de la piel .
