¿Atrapado con complacer y tratado de ser juzgado?

¿Cuántos de nosotros estamos cansados ​​de complacer a los demás? ¿Cuántos de nosotros estamos cansados ​​de sentirnos juzgados todo el tiempo?

En caso afirmativo, sigue leyendo...

Tal es el caso en estos días. Pasamos tanto tiempo reparando la relación que nos olvidamos de nosotros mismos. La gente siente que su ego es tanto que si nosotros, por error, les decimos algo desagradable, sienten cómo alguien puede decirme tal cosa. Comienzan a jugar a la víctima. Independientemente de lo arrepentido que uno se sienta, simplemente no les importa, ya que están tan atrapados en el mundo de su ego.

Así ha sido mi vida. Siempre temiendo el juicio y tratando de complacer a los demás. Los resultados de hacer estas cosas son: no hay felicidad, siempre se sienten irrespetados, siempre se sienten utilizados, baja autoestima. Paso tanto tiempo poniendo cara de valiente para demostrar que no me importa, pero en el fondo, ¡duele!

Provengo de un pequeño lugar en el norte de Nueva Delhi. Después de pasar una década, me mudé a Bangalore (Silicon Valley de la India) cuando transfirieron a mi papá. Como estaba fuera de mi zona de confort, comencé a buscar hombros en los que apoyarme, terminando por complacer a todos. Esos días todavía están frescos en mi memoria como si hubieran sucedido ayer. Todavía puedo recordar los momentos en que mi mente decía "Hazlo", pero mi corazón decía "No lo hagas". La necesidad de supervivencia se apoderó de las emociones que sentía en ese momento, haciéndome sentir desorientado, ansioso, infeliz.

A pesar de que hice todo lo que tenía que hacer para sobrevivir, realmente me pregunto si todo valió la pena. ¿Todo el placer y la preocupación por los juicios?

A decir verdad, fue una montaña rusa. Hubo algunas cosas que hice por familiares y amigos de las que no me arrepiento, sin embargo, hubo algunas que desearía poder volver atrás y cambiar.

Después de todos estos años, estas son las estrategias que me han mantenido a raya cuando he perdido la pista.

Como dice Doc Rivers , no somos víctimas. Sopórtate a ti mismo en un generoso diálogo interno. Ahora, no digo que haya algo malo en mí, sino que necesito mejorar en este campo en particular. Creer que no soy una víctima me hace mucho más fuerte.

Como hemos aprendido de las películas de Rápidos y Furiosos , la familia lo es todo. Hacer cualquier cosa por una familia es el mejor sentimiento que existe.

Crea una mentalidad de mamba para concentrarte en las cosas que más importan. Cierra tu piojoso yo cuando todo tu ser está en juego.

Espero que estas estrategias funcionen de maravilla para ti como lo hicieron para mí. Déjame pensar en los comentarios tus pensamientos. ¡Gracias por leer!