Cómo la ansiedad me llevó a comenzar a escribir y a emprender un viaje para convertirme en mi verdadero yo

Toda mi vida he tenido aversión a los diarios.

Tal vez fue el entorno de mi hogar mientras crecía, tal vez solo tenía miedo de que mis sentimientos se hicieran realidad, o tal vez simplemente sentí que no había nada nuevo en la rutina de despertarme, ir a la escuela, hacer la tarea, ir a la cama. al papel, pero me encuentro en mis últimos años veinte (el último de finales de los años veinte) con ganas de empezar de nuevo.

Hasta el día de hoy, todo lo que he escrito ha sido a través del dolor y el sufrimiento y solo cuando me vi obligado a escribir una copia para mi antigua pasantía de marketing o cualquier tipo de trabajo escolar.

He tenido una aversión tan grande a escribir, que mis publicaciones personales de Instagram son 90% emojis.

Realmente nunca he pensado en escribir. Hasta que tuve mi segunda serie de ataques de ansiedad en menos de un año.

Hay mucho que podemos aprender de la ansiedad.

En mi caso, aprendí que mi cuerpo decía lo que mi cerebro no podía aceptar.

Me estaba convenciendo a mí mismo de que el trabajo de escritorio "seguro" es lo que siempre quise.

Estaba convenciéndome de que debería estar feliz de poder pagar las cuentas.

Las afirmaciones anteriores no están mal, pero simplemente no lo son para mí.

Dejé la escuela queriendo trabajar en la industria de la música y lo logré.

Sin embargo, no logré llegar allí haciendo lo que quería: trabajar en marketing para artistas y ver cómo mi trabajo tomaba forma a escala mundial.

No.

Encontré un trabajo donde puedo copiar y pegar todo el día.

Hurra.

El trabajo parece fácil, y lo es, pero está matando cualquier pizca de creatividad en mi cuerpo. Y, lo que es más importante, es muy probable que no me lleve a mi objetivo original.

Mi cuerpo, mis reglas, arrojadas en mi cara

Mi cuerpo, este cuerpo casi sin creatividad, decidió que 2022 era el año para comenzar a darme algunas pistas más obvias de lo fuera de forma que estaba y así, de la nada, me hizo morir de miedo a cualquier cosa y todo tan pronto como el el día se convirtió en noche.

El camino de salida

Todavía no tengo una manera de controlar estos estallidos de miedo.
Después de probar diferentes medicamentos y seguir la terapia, no he logrado que desaparezcan, pero, después de un año de altibajos, esto es lo que aprendí a hacer: escuchar lo que me dice mi estado de ansiedad.
Estoy fuera del camino que me propuse hacer hace años cuando era un niño pequeño con grandes sueños.
Siempre he sabido que trabajar para los demás, por muy simpáticos que sean, no es algo que vaya con mi personalidad.
También aprendí, muy importante, a no tomar ninguna decisión mientras estaba en ese estado.
No podría decirte la cantidad de veces que pensé en renunciar a mi trabajo y al día siguiente, una vez que mi cuerpo se calmó, me di cuenta de que no está en la parte superior de mi lista de opciones. Sin embargo, es una gran señal de que las cosas deben cambiar.

Entonces, ¿qué voy a hacer? ¡Escribir!

Le doy una segunda oportunidad a la escritura.
Lo estoy convirtiendo en mi mejor amigo.
Voy a hacer mis sueños realidad y patearé la ansiedad en el trasero.
He tenido miedo de escribir como soy y lo que hago se vuelve demasiado real. Ya no tendré miedo, físicamente no puedo permitírmelo. Así que voy a escribir y voy a aprender a mejorar, un artículo a la vez.

PD:
Mis artículos serán una mezcla. Una combinación de más informes de noticias sobre marketing y tecnología en el espacio de la música, pero también, cuando me sienta lo suficientemente seguro, incluirá publicaciones como esta, donde solo escribo y escribo sobre mí y cómo me siento.
¡Cualquier sugerencia de libros y recursos que hayan ayudado a cualquiera de ustedes a mejorar en este oficio es muy apreciada!