Nuestros libros favoritos

Nov 30 2022
La lista de formularios 2022
Libros que amamos. Seleccionado cuidadosamente.

Libros que amamos. Seleccionado cuidadosamente. Leído por el equipo de formularios.

Controlador FormScore: TRABAJO

Trabajar mejor juntos, por Jen Fisher y Anh Phillips

Jen Fisher es amiga de nuestro CEO, Rob. Su libro está repleto de fantásticas ideas y consejos sobre cómo desarrollar entornos de trabajo que prioricen el bienestar de las personas que trabajan allí. Esta es una lectura esencial para aquellos que tienen el honor de liderar.

La humanidad: una historia esperanzadora, por Rutger Bregman

En unas vacaciones recientes, nuestro director ejecutivo, Rob Stephenson, se inspiró en este libro. ¿Cómo sería el mundo si asumiéramos que todo el mundo es básicamente bueno? ¿Cómo sería si empezáramos desde este punto en el lugar de trabajo? Para obtener más información, lea este fantástico libro.

Controlador FormScore: SUEÑO

Por qué dormimos, de Matthew Walker

Matthew Walker, neurocientífico e investigador del sueño, analiza de manera innovadora el sueño y estudia cómo influye en cada parte de nuestra salud física y mental. Walker explica cómo podemos usar el sueño para mejorar el aprendizaje, el estado de ánimo y los niveles de energía, regular las hormonas, prevenir el cáncer, la enfermedad de Alzheimer y la diabetes, retardar los efectos del envejecimiento y aumentar la longevidad al registrar los avances científicos más vanguardistas y ordenar sus décadas. de la investigación y la práctica clínica. También ofrece consejos prácticos sobre cómo lograr una mejor noche de sueño cada noche.

Controlador FormScore: CONEXIONES

El siglo solitario de Noreena Hertz

La soledad es uno de los desafíos en nuestros lugares de trabajo y sociedades. Este libro le abrirá los ojos a esta epidemia y lo que podemos hacer al respecto.

Controlador FormScore: NIÑOS

Ollie y sus superpoderes

Conoce Coraje, Valentía, Fuerza y ​​Calma, solo algunos de los superpoderes propios de Ollie. Bajo la guía del Sr. Wilcox, Ollie descubre que puede controlar sus superpoderes para superar sus miedos, empezando por esos matones.

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