11歳の人が700カロリーを食べるのは悪いことですか？

番号。700カロリーは、11歳の推奨値をはるかに下回っています。1日に700カロリーを食べると、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。特に、発達と成長のために食べるべき若い年齢ではそうです。このような低カロリーでそれを達成するのは非常に困難です。

あなたは一日におよそ1000-2000カロリーを食べることを目指すべきですが、700カロリー以下ではありません。あなたが「それは悪いですか」と尋ねたという事実は私を心配します。

700カロリーで十分だと思う場合、または悪くないと思う場合は、医師に相談して、精神疾患や問題を除外します。しかし、全体として、700カロリーは確かに十分ではありません。

編集：あなたの以前の質問を見ると（あなたが気にしないのであれば）、私はあなたが食事と自傷行為に関していくつかの問題を抱えているのを見ることができます、そして私もそうします。可能であれば、助けを求めてみてください。そうでない場合は、最善を尽くしてください。

たくさんのスマイリー！:)（そして健康を維持してください！）

〜オサス。

はい、1日2000カロリー近く食べる必要があります