9 coisas para evitar, a menos que você queira ser 'aquela pessoa' na academia

Estamos todos familiarizados com alguns dos costumes comuns da etiqueta da academia. Não abuse do equipamento (ou seja, deixando cair os pratos como se estivessem pegando fogo), reorganize seus pesos, não monopolize as máquinas, pare de bater em mulheres descaradamente, coloque seu equipamento de volta onde ele pertence. Depois, há aquelas regras menos conhecidas da cortesia mais comum, variedade de implicância - que não têm muito a ver com equipamentos de ginástica, mas têm tudo a ver com ser um ser humano autoconsciente coexistindo educadamente com outros em espaços apertados, às vezes vulneráveis ​​(olá, vestiários). Apresentamos a você essas diretrizes menos conhecidas, mas não menos importantes, para ir à academia.