Acho que minha mãe está deprimida. O que devo fazer?
Respostas
Minha filha uma vez pensou que eu estava deprimido. Eu estava? Pode ser. De qualquer forma, ela tinha um amigo cuja mãe era extrovertida e saía para clubes ocasionalmente com outros amigos. Ela pediu à mãe para me convidar na próxima vez que ela saísse.
Saí muitas vezes com ela e seus amigos. Foi divertido. Eles eram pessoas legais. Apreciei a intenção da minha filha.
Talvez você possa encontrar uma maneira de tirar sua mãe de casa para se divertir com pessoas da idade dela, como minha filha fez comigo. Parece que ela precisa de algum tempo de diversão adulta.
No que diz respeito à casa estar uma bagunça, parece que você terá que se esforçar e ajudar mais na casa. E você provavelmente não vai receber nenhum crédito, mas se isso deixar sua mãe um pouco mais feliz, não vale a pena?
Uma coisa que notei com quase todo mundo é que seus pais os apontavam para o quarto e diziam “limpe seu quarto”, mas eles nunca lhes mostravam como limpar. Provavelmente porque nunca lhes foi mostrado como limpar.
Você já ouviu falar em Flylady? Ela me ajudou muito a manter a casa limpa. Algumas coisas que ela me ensinou são: “Mesmo o trabalho doméstico feito de forma imperfeita ainda abençoa sua família”. “Posso fazer qualquer coisa por 15 minutos.”
Você vai superar isso e sua mãe também. Eu acho que você é uma pessoa incrível na sua idade para sequer considerar os sentimentos de sua mãe. A maioria das pessoas da sua idade ou mais não tem noção de ninguém além de si mesmas. Eu sei que não.
Eu não sei o que está reservado para você no futuro, mas vai ser ótimo.
Ela pode muito bem ser, mas neste momento você precisa se cuidar. Eu experimentei ter uma mãe deprimida e foi horrível. Entenda que a felicidade de sua mãe NÃO é culpa sua, e infelizmente não é algo que você possa 'consertar'.
Eu recomendo ajudar onde você puder e mesmo que ela não reconheça, apenas SAIBA que você ajudou, e que por pior que seja / ela pense que você o fez melhor. Ela pode nunca perceber isso, mas você vai e você ficará melhor por causa disso. Passe algum tempo com amigos, especialmente com famílias saudáveis, para que você possa ter alguma perspectiva.
Também com seu irmão, não deixe as percepções de sua mãe ficarem entre vocês. Imagino que ela tenha muita pressão em sua vida por causa disso também e vocês dois podem escolher ser os melhores amigos um do outro ou simplesmente se afastar... é melhor se vocês puderem ser uma equipe.
Sinto muito que você esteja passando por isso, eu sei que é doloroso, a dor dela não precisa ser a sua dor... e sua fuga daquela prisão pode ajudar sua irmã a encontrar uma saída quando ela tiver idade suficiente para perceber isso também .
Você é importante.