Como fazer meu bebê dormir sem ser no colo?
Respostas
Passos para treinar um bebê a dormir sozinho
- Separar as atividades de amamentação e sono
No começo você tem que fazer um limite entre amamentar e dormir. A questão não é se acostumar a amamentar bebês enquanto dormem.
Quando o bebê acordar porque está com fome à noite, dê leite ao bebê, depois que ele terminar de deixá-lo dormir. Se ele acordar novamente por causa da fome, dê o leite novamente até ficar cheio, depois deixe-o dormir.
Mas se o bebê parecer apenas sonolento, é melhor segurá-lo enquanto caminha ou balança um pouco, em vez de dar leite. O ponto importante desse primeiro passo é dar ao bebê a possibilidade de, além da amamentação, poder dormir novamente.
Faça esse método repetidamente até que o bebê esteja acostumado a não mamar para dormir novamente.
Lembramos mais uma vez, este primeiro passo pode ser feito depois que o bebê for mais velho. Não faça isso se o bebê estiver em um surto de crescimento ou recém-nascido. Os recém-nascidos precisam de mais leite e têm fome mais rápido. Os recém-nascidos precisam mamar pelo menos a cada 2-4 horas.
- Ajude seu bebê a dormir sem balançar
Depois que ele estiver acostumado a dormir sem mamar, o próximo passo é fazer o bebê dormir sem balançar mesmo que ainda esteja carregado.
O método é carregar o bebê e balançar para dormir e quase dormir. Mas antes de realmente adormecer, pare de balançar e sentar. Se o bebê acordar, balance novamente lentamente até que ele quase adormeça novamente.
Faça isso repetidamente, geralmente 25 vezes apenas com sucesso, até que o bebê fique sonolento ao balançar, mas não precise balançar quando estiver quase dormindo.
Quanto mais longo, o tempo de balanço diminui, até que finalmente ele pode adormecer em seus braços sem precisar balançar.
5 Benefícios do sono para bebês em período de crescimento , LEIA MAIS: thebestsolutionforbabysleep.blogspot.com/2019/07/5-benefits-of-sleep-for-babies-in.html
- Mova o bebê meio adormecido para a cama
Depois que o passo número 2 foi feito com sucesso, agora é a hora de passar para o processo número 3. Espere ele adormecer quando você o segurar (ele pode dormir sem ser balançado, mesmo que ainda esteja na tipoia).
Se você estiver sentado, tente se levantar quando ele estiver quase dormindo e fazer uma pausa por um momento. Quando ele acordar, balance um pouco. Quando ele estiver quase dormindo, tente colocá-lo lentamente na cama.
Normalmente, antes de tocar na cama, ele acorda e protesta. Se isso acontecer, levante-o novamente, balance lentamente e repita quando estiver quase quieto.
Talvez você precise de 25 vezes apenas para conseguir colocá-lo na cama sem protestar. Em essência, você tem que movê-lo para a cama quando ele está meio adormecido, não quando está realmente saudável.
- Dê um toque, não carregue
Agora seu bebê não precisa ser balançado e carregado enquanto ele quer dormir. Abrace-o e segure-o por um tempo, dê um bom beijo para dormir, pode balançar por um tempo até que ele fique com sono, depois coloque-o na cama enquanto ainda o toca na testa, no peito ou na mão.
Continue fazendo isso até que ele entenda que é sua nova rotina. Eventualmente, ele facilmente adormeceu.
Bem, mamãe pode fazer outros trabalhos com calma. Espero que as informações acima sejam úteis para todos nós.
Este é o caminho para os bebês dormirem mais regularmente , LEIA MAIS: thebestsolutionforbabysleep.blogspot.com/2019/07/this-is-way-for-babies-to-sleep-more.html
Eu suponho que você está um pouco desesperado?
Não era um problema frequente para nós, mas essas maneiras funcionavam para diferentes filhos e netos em diferentes idades e para um sobrinho visitante cujos pais estavam fazendo compras:
- Cante para eles suavemente. Mas às vezes eles choravam se eu repetia uma música muitas vezes. Quase esgotei meu repertório.
- Conte uma história lenta e reconfortante sobre a pequena Penélope, que não parava de dizer “ não estou cansada, não quero dormir… (bocejo)”, apesar dos esforços de seus pais e avós – até que adormeceu. Isso funcionou no meu neto de 4 meses. Tenho certeza que ele não entendeu as palavras.
- Lenta e suavemente recite passagens que memorizei décadas atrás nas aulas de francês e árabe. Isso funcionou com um neto mais velho.
- Leia em um tom monótono de um manual técnico do trabalho. Isso funcionou na minha filha em idade universitária. Mas tive que parar quando ela conseguiu um emprego em uma empresa concorrente.
- Segure-os no meu ombro e faça-os arrotar, depois coloque-os na cama.
- Deite-se ao lado deles na minha cama e mova-os depois que adormecerem. Às vezes eu também dormia.
- Coloque-os em um carrinho para uma caminhada noturna.
- Faça uma pequena viagem com eles em seu assento de carro.
- Coloque-os em um balanço mecânico interno. O movimento os relaxou.