Como você fica sem contato quando tem filhos com seu agressor?
Respostas
Eu não acho que você pode ser totalmente sem contato. As crianças serão para sempre um elo entre vocês dois.
O que você pode fazer, porém, é manter a maior parte de sua interação fora do reino face a face.
Assim, grandes acordos, como pensão alimentícia, podem passar por um advogado. Ou, nesse caso, quaisquer outros detalhes formais sobre a guarda dos filhos ou o divórcio.
Não faça arranjos de coleta quando deixar as crianças. Faça os arranjos de entrega e retirada ao mesmo tempo, por e-mail ou mensagem de texto. Não fale (a menos que você absolutamente não tenha escolha) pessoalmente, facetime ou qualquer outra forma de comunicação visual. Comunique-se com bastante antecedência, sempre, para não ser pego com ligações de última hora.
O que você vai fazer é pensar em todas as informações que podem passar entre seu ex e você. Faça o seu melhor para encontrar maneiras de transmitir informações copiando informações da escola, encontros esportivos, informações médicas, eventos sociais para crianças, reuniões familiares. Tudo, absolutamente tudo. Faça isso com antecedência para que não haja momentos em que você precise ligar no último minuto. Se o seu ex insistir em ligar para você, tente encontrar um milhão de maneiras de dizer que você não pode falar no momento e apenas solicite um e-mail. Você pode dizer que precisa de tempo para pensar sobre a questão e pensar no que for do melhor interesse da criança.
Se o seu ex é propenso a não ler informações, mantenha um arquivo com datas para que você possa consultar o que enviou.
O que você não vai fazer é perguntar sobre a vida pessoal do ex. Não coloque as crianças na posição de carregar histórias para frente e para trás. Em breve, seu ex perceberá que todas as interações de sua parte serão amigáveis, mas focadas nas crianças. Isso garantirá que não haja drama envolvendo novos parceiros, novos círculos sociais ou outros aspectos de uma vida que está seguindo em frente.
Pense nisso como um exercício de autodisciplina. Como qualquer coisa, será muito difícil no começo e gradualmente ficará mais fácil.
Acho que isso funcionará para a maioria das interações do dia a dia. Claro, se as crianças estiverem em perigo como resultado de decisões ou comportamento por parte do ex, você será forçado a interagir. Mas para uma situação como essa, acho que você precisará de ajuda profissional
Muita coisa acontece com você mentalmente quando você é abusado. Eu sinto que é diferente para cada pessoa, mas aqui está o que foi para mim.
1.) Senti medo de todos . Fui criado para pensar que todo mundo poderia e poderia me bater, e todo mundo que eu conhecia estava tentando “me colocar em uma caixa e me enviar para o tráfico sexual”. Isso me levou a ter medo de todos por muito tempo, até que percebi que não era verdade. Essas coisas acontecem, sim, mas nem todas as pessoas no mundo estão tentando fazer com você.
2.) Não consigo tomar decisões . Infelizmente, o que vem com pais abusivos é o controle, ou pelo menos aconteceu comigo. Eu nunca tive permissão para tomar decisões, então eu ainda não posso fazer isso. Eu tenho dificuldade em fazê-los, e muitas vezes outros os fazem para mim.
3.) Sinto que não há problema em meu parceiro me rastrear . Eu era constantemente rastreado por minha mãe, então quando meu parceiro me pediu para obter o Life360, eu imediatamente concordei, afirmando que minha mãe fazia isso para mostrar seu amor, então por que ele não deveria fazer isso?
4.) Coisas aleatórias acionam memórias . Muitas vezes estarei do lado de fora quando ouço uma frase ou palavra ou tom que me provoca extremamente ao me lembrar de algo que aconteceu com meus pais. Isso me deixa extremamente irritado e pronto para bater em alguma coisa, ou chorando em um canto.
5.) Sentindo que estou fingindo . Meus agressores costumavam dizer que eu exagerava as coisas que aconteciam e que aconteciam em todas as famílias. Eu escrevi tudo o que aconteceu, mas muitas vezes sinto que minhas emoções são falsas e estou mentindo e que elas não são válidas, mesmo que sejam.
6.) Culpando-me por tudo . Meus agressores me culparam por tudo de ruim que aconteceu na casa e por seus abusos. Muitas vezes eu me culpo quando as coisas dão errado, ou começo a chorar e tremer se eu cometer um erro, esperando ser atingido. Por sua vez, estou constantemente me desculpando pelas menores coisas.
7.) Fazendo más escolhas . Meus agressores muitas vezes se certificavam de que eu não poderia passar tempo com amigos ou fazer o que eu queria, então eu fiz más escolhas para ter certeza de que poderia fazer as coisas que eu queria, incluindo esconder meu namorado e mentir sobre com quem eu estava ( eles me rastrearam para saberem onde eu estava e odiaram todos os meus amigos.)
8.) Tenho dificuldade em fazer amigos . Os meus agressores sempre me disseram que eles eram os únicos que se importavam comigo e que eles são os únicos em quem posso confiar. Isso me levou a acreditar por muito tempo que todos estavam contra mim, e ainda tenho dificuldade em fazer amigos. Foi também devido a eles terem “padrões” impossíveis para meus amigos, levando-me a não conseguir fazer nenhum.
9.) Sinto que nunca serei feliz . Constantemente sinto que não sou suficiente, que sou um fracasso e que nunca serei capaz de fazer nada da minha vida. Eu odeio tudo sobre mim, e me sinto inútil. Dinheiro, objetos, hobbies, nada mais me faz feliz por muito tempo, estou constantemente infeliz.
10.) Eu nunca terei filhos . Eu prometi isso a mim mesmo há muito tempo, mas a linhagem dos meus pais morre comigo. Isso é por despeito. Mas em uma nota muito mais real, eu sei que estou estatisticamente mais propenso a acabar como meus pais do que qualquer outro pai, e eu sei que não é algo que eu queira fazer outra criança passar.
Fui casada por 12 anos e tive 2 filhos com ele. Depois de resolver parte da confusão emocional na minha cabeça, reduzi os problemas ao menor tamanho (excluindo todas as informações irrelevantes) sem minhas emoções lá. Então falei com ele como se fosse fazer um negócio. Como esta era a única maneira de contornar toda a sua manipulação, chantagem emocional e opinião geral sobre o que ele pensava que eu era e estava fazendo.
Você não pode fazer nenhum contato sem primeiro estabelecer o que está acontecendo com as crianças. Ele tem todo o direito de fazer com que a lei intervenha se você não o fizer. Se ele não tem interesse nas crianças, você ainda precisa legalizá-lo em ordens. Se você não fizer isso, ele vai se virar mais tarde e pode tirar as crianças de cima de você não porque ele as queira, mas porque ele quer puni-lo e colocar as crianças do lado dele. Aqui está o que eu fiz.
Eu definiria uma missão uma após a outra, como:
Divórcio ou separação. Ok, missão de divórcio, há papelada, assessoria de contato, quais são os requisitos legais, quem é o dono do quê, faça tudo o que for necessário para colocar na sua cabeça o plano que você deseja. Então entre em contato com ele para falar apenas sobre se separar. Não deixe que ele o desvie para falar sobre filhos, eventos passados ou qualquer outra coisa que não seja separar o que é seu do dele.
Se ele se recusar a falar com você sobre o que você deseja alcançar, diga: “Vou em frente então e ordenando que … toda a minha propriedade e os arranjos de pensão alimentícia estão sendo feitos”. Fique calmo. Fale uniformemente e sem emoção. Se ele enlouquecer (se você quiser ser legal) diga “Eu lhe darei 24 horas para considerar qual acordo você deseja fazer. Após esse período, estou elaborando pedidos com __ e __ nele. ” Em seguida, diga "Estou desligando agora se você não tiver mais nada a dizer sobre este assunto".
As chances são altas de que ele tentará pegar tudo o que é seu e discutir com tudo o que você quiser. Se você puder tentar fazer com que as pessoas acertem declarações juramentadas sobre quais bens eles sabem que são seus ou sobre qualquer coisa que você acha que ele pode ser um problema antes que ele faça isso. Ou se você tiver recibos de compras. A chave para alcançar seus objetivos é ser organizado e ter uma resposta pronta para qualquer argumento que você ache que ele possa apresentar. Dinheiro e sua aparência de status é a coisa mais importante para eles. Eles vão tirar tudo de você e depois se virar e culpá-lo por tudo o que aconteceu.
Ele usará as crianças contra você para conseguir todo o dinheiro que puder. Mesmo vá para a custódia exclusiva se ele acha que pode obter mais dinheiro do governo e pensão alimentícia de você também. Se possível procure um representante legal agora para tratar do processo. Mas aprenda o máximo que puder sobre direito de família para mostrar aos tribunais que você é responsável, inteligente e bastante capaz de administrar os filhos e qualquer outra situação por conta própria. Você pode não se sentir assim agora, mas chegará lá com todas as informações que tiver para lidar com as crianças.
Em seguida as ordens das crianças. Se o seu ex-parceiro tem traços narcisistas, você precisa de ordens para ter os tribunais atrás se ele:
Regularmente muda de idéia o que eles fazem. Só porque ele não pode concordar com você. Alterar os direitos de visita e os pagamentos de pensão alimentícia é um pesadelo. Melhor ter essas agências lidando com ele e não com você.
Tem muitos outros parceiros com comportamento inadequado em torno de crianças. Álcool, abuso de substâncias.
Este é um grande problema - relacionamento inadequado entre as crianças e seu pai. O pai virando os filhos contra você ou tentando organizar horários de visita através deles e não você pode ser administrado com as ordens. Se forem violados, o tribunal pode tomar medidas.
Ele provavelmente quer que você pense que ambos podem resolver tudo isso sem que a lei seja incluída. Mas se a razão pela qual vocês se separaram é porque vocês dois nunca puderam decidir sobre nada ou que ele é inconsistente, você precisa pensar primeiro nos filhos e fazer o máximo por sua estabilidade e dar-lhes uma vida segura em casa quando estão com eles. tu. Os narcisistas odeiam a autoridade que os limita, mas é tudo o que temos. Nem sempre podemos estar com nossos filhos, principalmente quando ele pode ir à escola infantil e levá-los quando quiser e depois usá-los como chantagem.
Depois que as crianças e a propriedade estão definidas com algo com o qual você se sente feliz, você não pode entrar em contato, porque esse pedaço de papel declara o que todas as partes devem fazer. É preciso um pouco de prática para tratá-lo de repente como um parceiro de negócios, mas mais tarde você perceberá que essa era a única maneira de fazer algo. Quando você falar com ele, lembre-se de falar apenas sobre o assunto. Como as crianças. Só isso. Você pode passar por isso se não se envolver em suas táticas de desvio.
Espero que corra bem para você.