Eu sou um cara de 19 anos e 5'4 ", o que posso fazer para aumentar minha altura?
Respostas
Desculpe dizer irmão, mas você está ficando baixo… nem mesmo os Deuses vão te salvar… mas tente ter 1,80m por alguns dias… você vai querer ficar baixinho para sempre… Eu tenho que passar por tanta coisa aos 17 ANOS VELHO… eu tenho que me abaixar para onde quer que eu vá, não importa se é um ônibus ou um carro… eu também tenho que comprar sapatos maiores, que custam ridiculamente…$132 per pair of shoes… that's bitmap pairs of shoes… next thing is clothing, which costs $80 por camisa e $ 58 por calças ou shorts. A vida é uma merda como um cara alto, e não há nada que eu possa mudar, então eu vou viver do jeito que eu quero
Trabalhar fora melhorará sua postura e adicionará pelo menos meia polegada à sua altura. Além disso, alongamentos, corridas, pullups, etc, irão ajudá-lo a aumentar sua altura. Mas seus genes desempenham um papel muito importante na determinação de sua altura. Então, caso você não esteja crescendo significativamente, aceite o fato de que você pode não crescer mais e siga em frente.