Eu sou um menino de 14 anos de 1,75m e 14 anos e sou rebaixado na escola e outros por ser baixinho. Isso realmente arruína meu estado mental. Existe alguma maneira de eu me forçar a crescer?
Respostas
Eu sei que isso não te ajuda agora, mas você ainda tem mais DEZ anos de crescimento antes de terminar. Você também terá picos de crescimento: eu fui para a escola com um menino baixinho de 14 anos e após as 6 semanas de férias de verão, fiquei surpreso ao ver o quanto ele havia crescido. Ele certamente não era mais baixo! Portanto, tente e seja paciente, pois você tem muito tempo antes de atingir seu potencial de altura.
Ei! Ser 5′1 ou 5′2 de altura nesta idade não é uma questão de preocupação. Embora os meninos cresçam mais lentamente em comparação com as meninas. E eles continuam a crescer até a idade de 21 anos. Você ainda tem muitos anos, Chill. Mas se você estiver realmente preocupado, pode começar a fazer alongamentos, pois, acredite, isso ajuda. Melhore sua dieta adicionando cálcio e proteína nela. O mais importante é seguir essa rotina por pelo menos 3 meses para ver mudanças visíveis.