Faça este exercício de ouvido

May 02 2023

Para liberar a tensão dos músculos faciais

Isso é algo que costumávamos fazer durante a nossa infância. Segure e puxe os lóbulos das orelhas enquanto nos agachamos e nos levantamos repetidamente.

Licença Shutterstock Foto de Jirapinya

Isso é algo que costumávamos fazer durante a nossa infância. Segure e puxe os lóbulos das orelhas enquanto nos agachamos e nos levantamos repetidamente. A ideia do nosso pessoal de um pedido de desculpas e dependendo do crime, o número foi decidido.

Bom para nós - o exercício é ótimo e puxar os lóbulos das orelhas também libera a tensão!

Faça isso comigo!

Segure os lóbulos da orelha e puxe-os para baixo contando até 30.
Em seguida, puxe os lóbulos da orelha para fora e conte até 30.
Ainda segurando os lóbulos das orelhas, gire-os no sentido horário e anti-horário contando até 30 cada.

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Como faço para marcar uma consulta sem meus pais e sem que eles saibam o motivo da minha ida? Eu tenho 15.

Você pode iniciar os hormônios MTF HRT aos 13 anos?

Faço 17 anos em um mês e tenho pensado que realmente não me sinto tão diferente de ter 11 anos, isso é normal? Será que vou realmente mudar à medida que envelheço?

A puberdade ocorre em etapas? Pode parar e depois recomeçar?

Tenho 19 anos. Ainda estou passando pela puberdade?

Tenho 17 anos e pretendo entrar na HRT quando me formar este ano com 18 anos. Até então, o que eu poderia fazer para me sentir mais feminina?

Sou uma criança de 13 anos deprimida e quero consultar um médico sobre isso, mas tenho medo de fazê-lo e que meus pais ignorem isso como apenas meus hormônios e tal. O que devo fazer?

Eu tenho 30 anos de idade. O que posso fazer agora que mudará minha vida para sempre?

Eu tenho 19 anos hoje. Qual é a coisa mais importante que devo aprender?

Tenho 17 anos, o que devo fazer para obter mais conhecimento?

Quais medicamentos podem mudar um homem para mulher sem cirurgia?

Como faço para parar a puberdade sem bloqueadores de puberdade?

Tenho 19 anos e sou filho único. Eu fico deprimido e me preocupo com algo acontecendo com meus pais porque eles são tudo que eu tenho. Não tenho amigos e não consegui fazer nenhum com a pandemia. Tenho medo de ficar sozinho, o que posso fazer para me ajudar?

Todo mundo passa pela puberdade?

Vou fazer 16 anos amanhã. Que conselho específico você pode dar a um garoto de 16 anos?

Como posso mudar minha vida aos 17 anos?

Quais são os efeitos negativos de passar pela puberdade (saúde mental, etc.)?

O que deve acontecer se você nunca passar pela puberdade?

Como começo minha transição de homem para mulher? Eu sempre fui uma menina por dentro. O que eu preciso fazer?

Tenho 16 anos completo 17 mês que vem. Como faço para conseguir um terapeuta se minha mãe acha que não preciso de um?

A TRH é recomendada para adolescentes transgêneros?

Por que eu nunca vi uma pessoa transgênero mulher para homem?

A cirurgia de bumbum vale a pena para uma transição de homem para mulher?

Qual é a melhor maneira de fazer a transição natural de homem para mulher?

Durante a transição de gênero de homem para mulher, como é crescer os seios?

Qual é a coisa mais importante que um adolescente de 14 anos deve ter em mente?

Aos 13 anos, como posso economizar e guardar dinheiro sem que meus pais saibam?

A espironolactona é ruim para a TRH?

Que mudanças ocorrerão se você fizer HRT aos 13 anos?

18 anos é uma boa idade para começar a fazer a transição para o MTF?

Em relação a um orientador de doutorado rejeitando aluno devido a problemas de saúde

Remova a borda interna em type = color

Estudo de caso: o que é necessário para formular e provar o argumento do objeto pequeno de Quillen no ZFC?

Um mergulho mais profundo no incidente de segurança de maio de 2019: feedback da postagem do blog

Por que os voos não voam em direção ao caminho de aproximação de pouso mais cedo?

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A lua tem a velocidade certa para não bater na Terra ou escapar para o espaço. Quais são as hipóteses?

Uso de uma palavra hebraica incomum para "brilhou" em Êxodo

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Devo abrir o código do meu aplicativo se usar dados da API não modificados licenciados sob CC-BY-SA 4.0

Grupo inicial de líderes de Moisés Êxodo 18:21

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Peça permissão [prefixo] [infixo] [sufixo]. O que é [inteiro]?

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Como obter um texto específico que pertence à classe div

Prove que uma sequência $\{a_n\}_n$definido por $a_1=-\frac14$e $-a_{n+1}=\frac{a_na_{n+1}+4}4$é convergente e encontre seu limite.

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Teste alfa opt-in para um novo editor de pilhas

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