Minha mãe está triste e claramente estressada, mas não me sinto culpada ou mal por isso, mesmo sabendo que deveria. Na verdade, só me sinto mal porque não me sinto mal. O que há de errado comigo?

Answer 1

Não há nada de errado com você, esta é uma situação normal, onde você tem que lidar com paciência ao invés de entrar em pânico ou mostrar qualquer outro tipo de emoção.

Conheça o motivo do problema da sua mãe e se você puder ajudar, vá em frente, caso contrário, deixe estar, ela definitivamente encontrará uma solução, ou essa fase passará em poucos dias.

O que você pode fazer é ajudá-la fazendo seu trabalho a tempo para que ela possa ficar mentalmente satisfeita do seu lado e possa se concentrar no trabalho dela (devido ao fato de ela estar estressada ou triste).

Você também pode se comunicar com ela e perguntar a ela o motivo de compartilhar com todo o seu coração aberto, às vezes falar pode reduzir a quantidade de estresse também.

Mas você nem pensa em ficar triste, pois isso a deixará mais emocionalmente fraca.

E não há problema em ser normal às vezes sem mostrar uma emoção falsa pela qual você não está passando.

Answer 2

Primeiro, por que você acha que “mesmo que eu saiba que deveria” para começar?

Todo mundo está no comando de suas próprias emoções e só porque alguém que amamos se sente triste ou estressado não significa que devemos nos sentir mal e muito menos nos sentir mal por não estarmos nos sentindo mal.

Parece que o verdadeiro problema é que você comprou uma crença que não é um pensamento sólido.

Examine como você está pensando antes de examinar como está se sentindo e perceberá que pode ter uma falha em sua filosofia.

Uma vez que você perceba isso, você verá que seus sentimentos não foram baseados na realidade e uma vez que a mente percebe isso, o sentimento simplesmente desaparece.