O que devo fazer se minha mãe disser que sou a causa de sua depressão?
Respostas
Entenda que é a depressão dela que está falando e que há coisas na vida dela que aconteceram muito antes de você aparecer que a deixaram deprimida. Você vê que a depressão está sempre escondida nas sombras da mente. Estresse e influências externas apenas o despertam. Quando alguém está estressado no trabalho ou preocupado com dinheiro ou outras coisas, geralmente ataca com palavras as pessoas que ama e com quem se sente mais seguro. É quando ela diz isso e outras coisas que você não compartilharia aqui, mas também são muito dolorosas.
Neste caso – você ganha o lugar “mais amado”. Você começa a ser aquele que ela vê como segurando-a de volta. Você não é. Você não poderia segurá-la se tentasse fisicamente. Mas ela se sente sobrecarregada em seu trabalho como mãe. Ela pode consertá-lo porque o problema é dela. Ela nunca te machucaria se soubesse que estava fazendo isso. Diga a ela que você sabe que ela está triste e que a depressão é um problema real. Diga a ela que você sabe que você não é o motivo da depressão dela e você quer que ela descubra o que realmente é. Não seja desrespeitoso com ela. Se você não puder dizer essas palavras diretamente para ela, vá até um banheiro e diga-as alto o suficiente para que você as ouça. Você deve reforçar essa verdade para si mesmo. Sempre que palavras negativas são ditas a você, você deve olhar para quem eu as estou dizendo e o que está acontecendo com elas no momento.
Você deveria aprender uma lição.
Você deve entender que a maioria das pessoas prefere acreditar que a razão de todos os seus problemas e infelicidades está em coisas/pessoas/eventos fora de si.
Por quê?
Porque é muito mais fácil apontar para os outros do que admitir que na realidade é sobre nós. Preferimos desculpas ruins à ideia de que realmente poderíamos fazer algo a respeito. Enganar a nós mesmos e aos outros, contar histórias convenientes com base em desculpas é sempre o caminho mais fácil.
O difícil é nos olharmos no espelho e dizer “Eu não gosto da minha vida. Depende inteiramente de mim mudar isso. Vou fazer algo a respeito ou vou reclamar e reclamar como a maioria das pessoas faz?”
Essa é a lição para você. Seja grato por realmente ter a chance de aprender essa lição ultra importante no início de sua vida.
O momento em que você aponta para alguém/algo além de você mesmo é o momento em que você perde. Você transferiu a responsabilidade para outra pessoa/algo e assim se privou da capacidade de mudar sua vida.
E se sua mãe tivesse que dizer essa coisa horrível, para que você fosse ao Quora e lesse minha resposta e aprendesse a lição mais importante que há para aprender em toda a sua vida.
Talvez fosse para ser assim, talvez seja apenas uma boa história. Contamos histórias para nós mesmos o tempo todo e se há um momento em que devemos usar nossa afinidade para contar histórias é o momento em que coisas ruins acontecem conosco.
Sempre temos a escolha de como vemos e interpretamos certos eventos em nossas vidas.
2007 meu pai e eu ficamos muito bravos um com o outro. Vou poupá-lo dos detalhes de por que isso aconteceu (há inúmeras razões potenciais para isso em todas as famílias). Nós não nos falamos por meses. Do que um ano. Eu não conseguia compreender do que se tratava. Acho que ele também não. Em 2008 me mudei para outra cidade com minha esposa e meu filho de um ano e meio. Longe o suficiente para cortar os laços permanentemente. Dois meses depois de nos mudarmos, recebi um telefonema. Meu pai morreu repentinamente de câncer. Isso, claro, me pegou (e acho que ele também) desprevenido. Provavelmente pensamos que tínhamos tempo e que com o tempo será mais fácil nos reconectar. Ele nunca teve a chance de ver seu neto.
Foi um acontecimento doloroso. Mas eu prefiro olhar para isso como uma lição.
E se a principal razão pela qual meu pai andou nesta Terra foi para eu aprender uma lição sobre o relacionamento entre pai e filho. Ele era meu pai adotivo, mas eu realmente acredito que o nosso era como o relacionamento normal de pai e filho (onde pai e filho têm laços de sangue). Agora tenho meu próprio filho. Eu sei mais sobre conflitos familiares e como as coisas podem ficar ruins, e que algumas coisas na vida são irreversíveis e alguns erros nós podemos nunca ser capazes de corrigi-los? Eu acho que você sabe a resposta.