Qual é o seu aplicativo de rastreamento de sono gratuito favorito no iPhone?
Respostas
Eu não tenho um iPhone eu uso um Samsung J-3 que usa Android. Tal como acontece com todas as coisas relacionadas com o computador, o comprador deve ter cuidado. Eu entraria em contato com uma Clínica do Sono ou simplesmente perguntaria ao seu médico de família se ele poderia recomendar um programa. Se não, é basicamente tentativa e erro. E não vá apenas pelo que os críticos dizem ou recomendam. Eu usei vários programas que tiveram críticas terríveis, mas funcionaram muito bem para mim e para o que eu precisava que eles fizessem. Assim como os diabéticos têm certos medidores de glicose que preferem usar por qualquer motivo, sugiro encontrar um grupo de distúrbios do sono no Facebook Myspace e pergunte o que essas pessoas recomendam. Mas você precisa avaliá-lo para o que deseja em quais informações são importantes para você e o programa pode fornecer essas informações em um formato fácil de entender. Muitas felicidades
É o aplicativo Sons do sono e ruído branco para mim. É o melhor aplicativo gratuito para iPhone para dormir.
Este aplicativo irá colocá-lo para dormir como um bebê, ou irá ajudá-lo a colocar seu bebê chorando para dormir. Noites sem dormir ou sonhos de acordar no meio da noite serão coisa do passado.
Este aplicativo de sono é a próxima melhor coisa se você tem insônia ou não dorme o suficiente devido a um horário de trabalho agitado. Este aplicativo Sons para dormir oferece uma ampla variedade de música para dormir, música de meditação e sons naturais para fazer seus olhos caírem e deixá-lo com sono.
Este aplicativo também é útil se você for pai ou mãe. Você pode acalmar seu bebê chorando para dormir com músicas suaves para histórias de ninar. Como consequência, você não será mais privado do sono como resultado de seu filho.
Este aplicativo de som para dormir é obrigatório, pois permite criar sons personalizados e inclui um lembrete de sono. Quando é hora de ir para a cama, este aplicativo irá lembrá-lo suavemente. Foi ótimo poder dormir bem todas as noites. O recurso de lembretes de sono deste aplicativo toca música suave para ajudá-lo a adormecer a tempo. O descanso é necessário para que seu corpo funcione de maneira ideal. Como resultado, dormir é essencial para o bem-estar geral e do seu corpo.
Este aplicativo possui uma grande variedade de músicas de ruído branco que o ajudarão a relaxar e adormecer. Nesta aplicação, são empregados sons naturais, como enormes florestas, pássaros encantadores e cachoeiras legais.
Depende do que você quer dizer com dormir com o seu iPhone para saber se é seguro fazê-lo.
Se você quer dizer ligado e debaixo de suas cobertas ou travesseiro, fiz isso uma vez com um aplicativo de saúde e meu telefone estava quase quente demais para tocar. Não é seguro.
Se você quer dizer ligado ao lado da cama, não sei tecnicamente como isso afeta você, mas tenho meu telefone ao lado da cama porque gosto de ouvir aplicativos ou música e me ajuda a adormecer. Deixe que os outros julguem se biologicamente ou psicologicamente isso é seguro. Aos 70 anos, não vou viver minha vida com medo.
Se você quer dizer dormir com seu telefone com você enquanto dorme desligado, então você está ainda mais viciado em seu telefone do que eu. Parece a mesma classificação de um ursinho de pelúcia. Talvez mentalmente emocionalmente não seja seguro.