Que horas é bom para uma criança de 14 meses ir dormir?
Respostas
Sempre que convém à família.
Uma vez que uma criança começa a escola, você precisa de uma rotina de dormir que permita que a criança durma o suficiente para que ela possa se levantar e trabalhar na escola. Mas antes disso? Não importa.
Se a criança estiver acordada e brilhante até a meia-noite, mas cochilar por quatro horas durante o dia, vá em frente. É muito mais fácil desfrutar da companhia de uma criança feliz e de uma pausa no dia seguinte, do que horas de gritos enquanto você tenta colocar uma criança bem acordada na cama.
Eu não sou uma pessoa da manhã. Minha ideia de inferno é uma criança bem acordada e querendo brincar às 5 da manhã. Eu prefiro colocá-los na cama mais tarde e deixá-los dormir mais pela manhã.
Você pode preferir que eles vão para a cama cedo e te arrastem para cima às 5 da manhã. Sua escolha.
Depende. Como é a agenda dos pais? Quais são as dicas da criança? As crianças podem ser incrivelmente flexíveis nessa idade. Geralmente é melhor que as crianças durmam a maior parte do tempo à noite, elas têm um ritmo circadiano natural. Mas se os pais estiverem disponíveis para brincar à noite, ficar acordado até mais tarde é bom, desde que não cause exaustão. A criança provavelmente vai compensar a falta de sono à noite na manhã seguinte, no dia seguinte, etc. Algumas crianças meio que fazem seus próprios horários. Os pais geralmente percebem que estão cansados e aprendem com a experiência. Se a criança estiver irritada às 7:30, coloque-a na cama. Na noite seguinte, tente deixar a criança pronta para dormir às 7, por exemplo.
Boa sorte!