Когда речь идет о здоровой коже, мы не часто используем слово «жирная». Конечно, наша кожа имеет натуральные масла, но слишком много этого масла может сделать наши лица жирными, блестящими и склонными к появлению прыщей. С другой стороны, слишком мало масла может привести к сухой, шелушащейся, раздраженной коже - и для людей, страдающих этим типом сухой кожи , немного масла может быть именно тем, что прописал дерматолог.
Использование масла в качестве средства по уходу за кожей несколько противоречиво: кожные врачи не часто рекомендуют их, потому что они могут закупоривать поры и не всегда проникают глубоко в кожу, как лосьоны и кремы, - говорит Шерил Карчер, доктор медицины, дерматолог в Нью-Йорке. А поскольку эти продукты относительно новы на рынке, существует очень мало исследований, подтверждающих неофициальные данные об их преимуществах. Однако для людей с сильно сухой кожей растительные масла и экстракты часто являются одними из единственных продуктов, которые обеспечивают облегчение, создавая защитный слой, удерживающий влагу.
Ключ к успешному использованию масел - найти подходящее для вашей кожи масло в правильном типе продукта. Возможно, вам понравится, например, ощущение масла на теле, но не на лице. Или, может быть, вам не нравится ощущение чистого масла или сыворотки, но вы можете найти лосьон с экстрактами эфирных масел. Поэкспериментируйте с различными формулами, пока не найдете то, что работает для вас, и используйте следующие пять полезных масел в качестве отправной точки.
Что использовать
Масло виноградных косточек
Как следует из названия, это масло получают из косточек прессованного винограда, и оно богато антиоксидантами. Он полезен для всех типов кожи, от сухой и шелушащейся до жирной, поскольку помогает регулировать выработку естественного масла в организме. Масло виноградных косточек недорогое, его легко найти в супермаркете, и его можно наносить непосредственно на кожу (всего несколько капель за раз), чтобы выровнять тон кожи и предотвратить признаки старения. [Источник: Ван Дамм ]
Аргановое масло
Это очень дорогое масло содержит высокий уровень витамина Е и противовоспалительных жирных кислот, а поскольку его антиоксиданты не разрушаются на солнечном свете, как другие, это хороший выбор для ношения в течение дня. Из ядер орехов арганы может потребоваться около часа, чтобы приготовить достаточно масла для создания маленькой бутылочки. Хотя он был популярен в Марокко на протяжении сотен лет, теперь он привлекает внимание всего мира. Сторонники арганового масла, в том числе супермодель, занимающаяся уходом за кожей, Джози Маран, говорят, что аргановое масло можно использовать для борьбы с чем угодно, от сухой, шелушащейся кожи до прыщей. Маленькая бутылка арганового масла на 2 унции обойдется вам примерно в 50 долларов (хотя вам нужно использовать только несколько капель за раз); что-нибудь менее дорогое, вероятно, наполнено добавками, которые сделают его менее эффективным. [Источник:Дэвис]
Масло перечной мяты
Вы можете почувствовать тепло и покалывание на коже при нанесении продукта, содержащего масло мяты перечной; Это происходит из-за его естественных вяжущих свойств, которые помогают очищать закупоренные поры и контролировать естественное выделение кожного сала. (Из-за этого оно может быть полезно людям как с сухой, так и с жирной кожей.) Масло перечной мяты, как и все эфирные масла, само по себе очень сильнодействующее, и при прямом применении оно может вызвать раздражение кожи. Вместо этого добавьте несколько капель в «масло-носитель», такое как оливковое или масло сладкого миндаля, добавьте несколько капель в ванну или поищите коммерческие продукты, которые уже содержат смесь. [Источник: Мэй ]
Масло семян моркови
Морковь также богата антиоксидантами, особенно мощным борцом с раком бета-каротином. Это также верно в отношении семян дикой моркови (также известной как кружево королевы Анны), которые прессуются для создания этого общего ингредиента для ухода за кожей. Масло семян моркови может помочь уменьшить воспаление на сухой, раздраженной коже и даже помочь в борьбе с предраковыми кожными повреждениями на коже, подверженной слишком сильному воздействию солнца. [Источник: Annemariegianni.com ] По этой причине масло семян моркови часто добавляют в солнцезащитный крем, а также в кремы и сыворотки против старения.
Оливковое масло
Эта кухонная утварь также имеет место в уходе за кожей, хотя ее следует использовать для людей с очень сухой кожей, - говорит дерматолог из Майами Лесли Бауманн, доктор медицины, в интервью Totalbeauty.com. [Источник: Дэвис ] Оливковое масло увлажняет, богато питательными веществами и жирными кислотами и может даже защищать от рака кожи, согласно одному японскому исследованию, проведенному на мышах. [Источник: Будиянто и др .] Подумайте о том, чтобы нанести оливковое масло на сухие руки и ноги перед сном (наденьте перчатки и носки, чтобы защитить простыни) или добавьте несколько столовых ложек в воду для ванны. Ищите на бутылке термин «первый холодный отжим», который означает, что масло не подвергалось воздействию высоких температур, которые могут разрушить или изменить его содержание антиоксидантов.
Еще больше информации
Статьи по Теме
- Оливковое масло полезно для моей кожи?
- Оливковое масло полезно для моих губ?
- Как работает рыбий жир
Источники
- Уход за кожей Anne Marie Gianni. «Витрина ингредиентов: масло семян моркови, увлажняющее и омолаживающее средство» 6 августа 2012 г. (16 сентября 2013 г.) http://www.annmariegianni.com/ingredient-showcase-carrot-seed-oil-a-moisturizing-skin омолаживающее средство
- Остин, Феникс, Мэриленд. «Что в твоей кладовой? ... Масло перечной мяты!» Натуральная чика. 9 сентября 2012 г. (16 сентября 2013 г.) http://www.naturalchica.com/2012/09/whats-in-your-beauty-pantry-doc-peppermint-oil-by-dr-phoenyx-austin/
- Будиянто, А. и др. «Защитный эффект местного оливкового масла против фотоканцерогенеза после воздействия ультрафиолета B на мышей» Канцерогенез. (2000) 21 (11): 2085-2090. DOI: 10.1093 / carcin / 21.11.2085 (16 сентября 2013 г.) http://carcin.oxfordjournals.org/content/21/11/2085.full
- Дэвис, Рассвет. «7 масел, которые изменят вашу кожу». TotalBeauty.com через Today Beauty. 25 июля 2012 г. (16 сентября 2013 г.) http://www.today.com/id/47270264/ns/today-today_style/t/oils-thatll-change-your-skin/
- Дэвис, Сьюзен. «10 зимних советов по уходу за кожей». WebMD. 21 декабря 2007 г. (16 сентября 2013 г.) http://www.webmd.com/beauty/ten-winter-skin-care-tips
- Йоханнес, Лаура. «Крепкий орешек: красота и антиоксидантное масло» Wall Street Journal. 11 июня 2012 г. (16 сентября 2013 г.) http://online.wsj.com/article/SB10001424052702303768104577460504019108684.html
- Керхер, Шерил, доктор медицины. Личное интервью. 13 сентября 2013 г.
- Кевилл, Кэти. «Как вылечить сухую кожу с помощью ароматерапии». Discovery Fit & Health. (16 сентября 2013 г.) https://health.howstuffworks.com/skin-care/problems/treating/how-to-cure-dry-skin-with-aromatherapy.htm
- Главное, Эмили. «4 лучших увлажняющих средства для сухой кожи». Rodale.com через Good Morning America / ABC News. 3 марта 2013 г. http://abcnews.go.com/Health/SkinCare/top-moisturizers-dry-skin/story?id=18629073
- Сиддонс, Сара. "Полезно ли оливковое масло для моей кожи?" Discovery Fit & Health. (16 сентября 2013 г.) https://health.howstuffworks.com/skin-care/beauty/anti-aging/olive-oil-for-skin.htm
- Ван Дамм, Ивонн. «Польза масла виноградных косточек для вашей кожи». DailyGlow. 11 ноября 2011 г. (16 сентября 2013 г.) http://www.dailyglow.com/the-benefits-of-grapeseed-oil-for-your-skin.html
- Зербе, Лия. "Лосьон против масла: что лучше для тела?" Rodale.com. 18 января 2011 г. (16 сентября 2013 г.) http://www.rodale.com/moisturizers