5 способов, которыми гомеостаз заставляет ваше тело гудеть

Jul 17 2019
Гомеостаз происходит от греческих слов «подобный» и «устойчивый», но это состояние устойчивости совсем не утомительно. Фактически, это то, чем вы хотите видеть свое тело.
Большую часть времени вашему телу нравится, чтобы все ваши системы были на одном уровне. Это называется гомеостазом. 10'000 часов / Getty Images

В человеческом теле происходит множество вещей, о которых никто не думает, пока они не пойдут наперекосяк. Это происходит благодаря гомеостазу (от греческого homeo , что означает «подобный», и stasis , что означает «стабильный»), естественной тенденции тела сохранять статус-кво в восхитительном состоянии даже перед лицом серьезных изменений или внешних влияний на одну часть тела. Это. Гомеостаз, в значительной степени регулируемый эндокринной и нервной системами , представляет собой объединенные усилия на многих уровнях тела, от органа к тканям до уровня организма, чтобы поддерживать баланс.

Когда гомеостаз нарушается, это серьезно выводит из строя, вызывая все, от психических расстройств до легкого дискомфорта и смерти. Поэтому, когда организму предъявляется ненормальный стимул, который угрожает нанести вред хрупкому внутреннему балансу, например сильный стресс, потеря крови или воздействие токсинов, гомеостаз переходит в режим чрезмерной силы, чтобы дать отпор. Вот пять ярких примеров того, как гомеостаз выполняет свою лучшую работу:

1. Внутренняя температура тела.

Общеизвестно, что нормальная температура составляет 98,6 градусов по Фаренгейту или 37 градусов по Цельсию. Люди теплокровны, а это значит, что внешние факторы, такие как солнце, не влияют на нас так же, как они влияют на хладнокровных существ, таких как змеи. Тем не менее, температура тела может время от времени колебаться, что обычно свидетельствует о проблемной инфекции или вирусе. Если это нарушение терморегуляции не разрешается само по себе или не обрабатывается должным образом, это может фактически привести к снижению кровотока и, возможно, к полиорганной недостаточности.

Итак, когда организм чувствует проблемные патогены (например, во время болезни), он реагирует, выделяя свой собственный набор пирогенов, которые фактически вызывают повышение температуры. Поступая таким образом, захватчики не могут воспроизводиться, что позволяет антителам и ферментам лучше бороться с инфекцией. Как только это происходит, сладкий гомеостаз восстанавливается, и температура тела возвращается к норме.

2. Артериальное давление.

Когда артериальное давление постоянно слишком высокое, это создает огромную нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, повышая риск инсульта и сердечного приступа. Это также не очень хорошо для почек и может даже способствовать риску деменции. Когда артериальное давление падает слишком низко , это может вызвать обморок, головокружение и даже более серьезные проблемы.

Очевидно, что поддержание стабильного и здорового артериального давления - довольно важная цель. Когда кровеносные сосуды обнаруживают серьезные колебания артериального давления, они проверяют гипоталамус в головном мозге. Затем гипоталамус подает сигнал сердцу, почкам и кровеносным сосудам, чтобы они соответствующим образом отрегулировались, чтобы повторно отрегулировать кровяное давление. К сожалению, иногда гомеостаз не может поспевать за проблемами артериального давления, которые часто вызваны постоянными проблемами образа жизни, такими как отсутствие активности, избыточный вес и употребление слишком большого количества алкоголя.

3. Глюкоза

Уровень глюкозы в крови, более известный как сахар в крови , критически важен для функционирования организма и общего состояния здоровья. С точки зрения гомеостаза мозг, печень, поджелудочная железа и кишечник работают согласованно, чтобы поддерживать правильный баланс гормонов и нейропептидов, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови. Поджелудочная железа также должна точно выделять инсулин, который эффективно снижает уровень сахара.

Как и в случае с артериальным давлением, гомеостаз может сделать лишь то, на что способен поджелудочная железа и другие органы. Людям с различными типами диабета труднее регулировать уровень глюкозы, и вместо этого им приходится применять антидиабетические препараты и методы лечения, чтобы вернуть ситуацию к статус-кво.

4. Водный баланс

Около 60 процентов человеческого тела состоит из воды. У природного сока есть несколько очень важных задач, в том числе регулирование температуры тела с помощью потоотделения, выведение отходов организма с мочой, смазывание суставов, доставка кислорода и помощь пищеварению, среди многих других. Тем не менее, хорошего может быть слишком много, поэтому лучше следить за тем, чтобы уровень воды не ухудшился. Когда уровень воды повышается, это называется задержкой жидкости или отеком. Иногда это может быть симптомом из почек или сердечной недостаточности, хотя есть много других менее серьезные причины.

В обычных, непредвиденных обстоятельствах гомеостаз заставляет почки регулировать уровень воды. Если вокруг плавает слишком много воды, почки переключают передачу, чтобы разбавить мочу, тем самым избавляясь от лишней воды. Если проблема заключается в обезвоживании, почки могут экономить воду, чтобы предотвратить катастрофу.

5. Кровоток

Крови не так много, поэтому гомеостаз гарантирует, что кровь окажется там, где она должна быть, в нужное время. Подумайте о том, как упражнения начинаются медленно, а через пару минут увеличиваются. Это потому, что сердечно-сосудистая система получает дополнительные усилия, а затем перенаправляет кровь к мышцам, легким и сердцу. Однако после обильной еды пищеварительная система нуждается в небольшой TLC, поэтому туда направляется больше крови, чтобы сбалансировать ситуацию. Когда тканям требуется больше крови для выполнения работы, гомеостаз обеспечивает кровоснабжение, поддерживая баланс и гармонию тела.

Теперь это круто

Почки продолжают оставаться рок-звездами гомеостаза, поскольку они также регулируют тонкий баланс кислот и оснований в организме. Они также контролируют уровень pH, который наряду с кислотами и основаниями имеет решающее значение для клеточного метаболизма.