Каждой ночью люди вылезают из постели и направляются на кухню с непреодолимой тягой . Они не берут обычную поздно вечером пиццу или остатки еды на вынос. Вместо этого они создают причудливые кулинарные смеси, такие как бутерброды с солью и сигареты с маслом. Что случилось с этими гурманами, которые пошли не так?
Это не испорченные вкусовые рецепторы . Это Амбиен.
Амбиен - это обычно назначаемое снотворное в Соединенных Штатах, которое привлекло внимание средств массовой информации тем, что заставляет некоторых пользователей есть во сне.
Сон и еда - две из наших основных потребностей, и они тесно связаны в нашем мозгу. Гормоны, регулирующие аппетит, также влияют на цикл сна. Когда вы не высыпаетесь, это может нарушить эти общие гормоны, что повлияет на ваш аппетит. Кроме того, когда мы спим, выделяется химическое вещество под названием лептин , подавляющее чувство голода и позволяющее дольше дремать. Хотя врачи не совсем уверены, почему золпидем , основное химическое вещество в Амбиене, пересекает спящие и питающиеся провода у небольшого процента пользователей Амбиена.
Таких пользователей бывает трудно найти, потому что многие не знают, что едят во сне. Они не находятся в сознании во время ночного кушанья и не помнят об этом по утрам. Часто следы крошек или пустые фантики от конфет, в зависимости от того, куда их привела бездумная добыча пищи, являются единственным свидетельством их ночных приключений.
Кто ест эти сигареты с маслом? И все ли они на Амбиене? Читайте ответы.
Midnight Meal Meds
Следующие препараты также связаны с приемом пищи во сне.
- Эскалит: маниакальная депрессия
- Halcion: бессонница
- Литобид: маниакальная депрессия
- Зипрекса: биполярное расстройство и шизофрения
- Рисперал: шизофрения
Кто ест Амбиен?
По оценкам врачей, из миллионов людей, употребляющих Амбиен, люди, употребляющие сон, исчисляются тысячами. По словам Санофи-Авентис, производителя Ambien [источник: Даунс ], у менее чем одного человека из тысячи, переедание во сне является относительно редким побочным эффектом . Женщины, многие из которых страдают большой депрессией и могут также принимать антидепрессанты , составляют большинство из этих пожирателей сна [источник: Schenck ].
В чем вред, если несколько человек перекусывают в предрассветные часы? Во-первых, они не перекусывают. Они пожирают огромные порции высококалорийной пищи, например, банки с арахисовым маслом, батончики конфет и целые буханки хлеба. Хуже того, люди не помнят, что ели, когда просыпаются, поэтому такое поведение может сохраняться в течение длительного времени, что может привести к чрезмерному увеличению веса, гипертонии и диабету II типа. Людям, поедающим сон, также грозит опасность съесть что-нибудь токсичное, когда они бессознательно засовывают пищу в рот, не говоря уже о рисках разжечь плиту или использовать кухонный нож во время сна.
Переедание перед сном может случиться и без Амбиена. По крайней мере, 1 процент населения, вероятно, страдает расстройством пищевого поведения, связанным со сном (SRED) [источник: Schenck ], не все из которых принимают Амбиен. Эта проблема существовала задолго до того, как таблетки появились на рынке в 1992 году. Исследования людей с SRED, которые не принимали лекарства, обнаружили связанные истории лунатизма, синдрома беспокойных ног и других расстройств пищевого поведения, таких как булимия.
Однако исследователи выделили золпидем как потенциальный стимул для SRED у небольшой группы пользователей. Золпидем стимулирует нейротрансмиттер ГАМК-1 или химический посланник в головном мозге. Этот нейротрансмиттер заставляет определенные клетки выключать ваш мозг, чтобы вы могли спать. Для некоторых людей золпидем не только выключает сон, но и возбуждает наше естественное желание поесть.
В исследованиях, когда врачи переводили людей, у которых были проблемы со сном, на другую таблетку, SRED исчез. Следовательно, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США потребовало, чтобы все поставщики снотворных добавили более строгие предупреждения о рисках активности сна на своих этикетках в 2006 году. Тем не менее, врачи по-прежнему прописывают Амбиен, потому что, помимо возможных побочных эффектов, он заставляет людей заснуть [ источник: Зильбер ]
Если вы принимаете амбиен или другое снотворное, врачи рекомендуют вам принимать их в соответствии с предписаниями. Не смешивайте его с другими депрессантами, такими как алкоголь или снотворные, отпускаемые без рецепта. Их смешивание может повысить ваши шансы ходить или есть во сне. Принимайте Ambien только тогда, когда вы дома и готовы заснуть, чтобы не клевать носом за рулем, у раковины или в душе. Что касается предотвращения приема пищи во сне после приема Амбиена, если вы просыпаетесь с солью и панировочными сухарями на простынях и намазанными маслом окурками, вам, вероятно, следует обратиться к врачу.
Чтобы узнать больше о том, что происходит после того, как вы закроете глаза, просмотрите ссылки на следующей странице.
Другие странные выходки Амбиена
Еда - не единственное странное занятие, связанное с Амбиеном. Люди сообщают, что гуляют, разговаривают, делают покупки и даже садятся за руль во сне. Как нетрудно догадаться, вождение во сне стало серьезной проблемой из-за дорожно-транспортных происшествий. Согласно одному исследованию, у пользователей Ambien более чем в два раза больше шансов попасть в аварию, чем у тех, кто не использует [источник: Fox ].
Еще больше информации
Статьи по Теме
- Естественные снотворные
- Как работает сон
- Проблемы со сном 101
- Как работают мечты
- Как можно бодрствовать 11 дней?
Больше отличных ссылок
- Американская ассоциация сна
- Спать
- Национальный фонд сна
Источники
- Оже, Р. Роберт. «Расстройства пищевого поведения, связанные со сном». Психиатрия. Vol. 3, вып. 11 ноября 2006 г. (12 февраля 2008 г.) http://www.psychiatrymmc.com/displayArticle.cfm?articleID=article249
- CBS News. «Амбиен может вызвать сонливость». 15 марта 2006 г. (11 февраля 2008 г.) http://www.cbsnews.com/stories/2006/03/15/earlyshow/health/health_news/main1404632.shtml
- Центры по контролю и профилактике заболеваний. «Сон и расстройства сна: проблема общественного здравоохранения». 10 сентября 2007 г. (13 февраля 2008 г.) http://www.cdc.gov/sleep/
- Даунс, Мартин Ф. «Спать, может быть… гулять». Вашингтон Пост. 14 марта 2006 г. (11 февраля 2008 г.) http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2006/03/13/AR2006031301317.html
- Фокс, Мэгги. «Использование снотворных повышает риск автомобильной аварии, результаты исследования». 11 июня 2015 г. (1 марта 2016 г.) http://www.nbcnews.com/health/health-news/sleeping-pills-raise-car-crash-risk-study-finds-n373891
- Хауэлл, Майкл и др. «Сдерживание ночных перееданий при расстройстве пищевого поведения, связанном со сном». Современная психиатрия. Июль 2007 г. (12 февраля 2008 г.) http://www.nursinglink.com/training/articles/1231-curbing-nocturnal-binges-in-sleep-related-eating-disorder
- MedLinePlus. «Золпидем». (12 февраля 2008 г.) http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/medmaster/a693025.html
- Сол, Стефани. «Некоторые люди, употребляющие снотворные, выходят далеко за рамки постели». Нью-Йорк Таймс. 6 марта 2006 г. (11 февраля 2008 г.) http://www.nytimes.com/2006/03/08/business/08ambien.html?pagewanted=1&_r=1
- Сол, Стефани. «Исследование связывает использование Ambien с бессознательными набегами на еду». Нью-Йорк Таймс. 14 марта 2006 г. (11 февраля 2008 г.) http://www.nytimes.com/2006/03/14/health/14sleep.html?scp=4&sq=ambien&st=
- Шенк, Карлос. «Сон: тайны, проблемы и решения». Эйвери. 2007. (12 февраля 2008 г.) http://books.google.com/books?id=gZZ91H3uG04C
- Зильбер, Майкл. «Хроническая бессонница». Медицинский журнал Новой Англии. Vol. 353, нет. 8. 25 августа 2005 г. (18 февраля 2008 г.) http://www.tokb.ru/elibrary/jornal/files/803.pdf
- Тоже, Нора Локвуд. «Пользователи Ambien просыпаются, нюхают судебные процессы». Юридический журнал Висконсина. 26 марта 2006 г. (13 февраля 2008 г.) http://www.wislawjournal.com/archive/2006/0426/ambien.html
- Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. «FDA требует изменения этикеток для всех лекарств от расстройств сна». 14 марта 2007 г. (11 февраля 2008 г.) http://www.fda.gov/bbs/topics/NEWS/2007/NEW01587.html