Благодарность за: вчера мне спасли жизнь

Вчера я зашел в кардиоотделение Университета Теннесси на запланированную встречу, чтобы проверить свое сердце. В итоге мне поставили стент в левую переднюю нисходящую артерию. Более известен как «создатель вдов».

Это ужасный термин, потому что женщины так же, если не чаще, страдают от сердечных приступов, как и мужчины. На самом деле женщины в пять раз чаще умирают от сердечного приступа, чем от рака молочной железы. 600 000 человек в год умирают от сердечных приступов.

Итог — в ближайшем будущем у меня был сердечный приступ, который, скорее всего, стал бы смертельным исходом из-за отличной работы в UT Cardio.

Для большинства людей первым признаком проблем с сердцем является сердечный приступ, и слишком часто бывает уже слишком поздно.

Я пишу это, чтобы передать то, что я узнал, и, надеюсь, помочь кому-то еще.

Во-первых, не думайте, что это не может случиться с вами, потому что вы правильно питаетесь и тренируетесь. и т.д.

Я всегда много работал, особенно кардио. Когда я был моложе, я бегал марафоны, в том числе за 2:50. Я перешел с бега на велосипед несколько лет назад из-за повреждения коленей и разрыва ахиллова сухожилия во время службы в армии. И я не езжу на велосипеде. Я нажимаю.

Я много езжу на велосипеде, около 100 миль в неделю. Ноксвилл — отличное место для велосипедных прогулок с множеством зеленых дорожек. Я также прохожу тропу Литл-Ривер из Валланда в Таунсенд и поднимаюсь в национальный парк Смоки-Маунтин мимо Кейдс-Коув-Уай, а затем поднимаюсь на тысячу футов в высоту по дороге Мидл-Пронг. Или Foothills Parkway до середины вершины и развернуться.

В дни, когда я не езжу на велосипеде, я «катаюсь» с собаками по холмистой тропе на несколько миль. Это то, что мы называли «нерфовым» рюкзаком в спецподразделениях, где мы обычно несли более 100 фунтов. Моему нынешнему, может быть, 20–25? На самом деле я перечисляю то, что я ношу с собой, на моей странице бесплатных слайд-шоу, что делает его в основном небольшим рюкзаком, который можно взять с собой. Это хорошая тренировка не только для кардио, но и для мышц ног, которые не задействованы при езде на велосипеде.

Так что же было не так ? В моей семье по материнской линии (ей было 67 лет) очень плохая история с сердцем. У меня высокий уровень холестерина, но недостаточно высокий, чтобы вызвать тревогу после осмотра. Я никогда не курил, что является большой причиной. На самом деле я был в довольно хорошей форме, у меня был хороший вес, и я тренировался. Я понял, что мои тренировки превзошли более высокий уровень холестерина, плюс моя диета была не так уж плоха.

Но. Около двух лет назад я заметил, что езжу на велосипеде медленнее. Я не чувствовал, что стал медленнее. Я больше не запыхался. Я просто был медленнее. Не намного. Будучи человеком с синдромом Аспергера, я отмечаю все свои тренировки в своем календаре, и моя скорость была в среднем примерно на 1 милю в час медленнее на тех же маршрутах. Менее чем на 8% медленнее. Я отложил это до взросления.

Затем в прошлом году, еще на милю в час медленнее. Примерно с той же скоростью.

Но первым настоящим предупреждением стало то, что около двух с половиной месяцев назад у меня начала болеть грудь во время езды на велосипеде. Центр, сильная боль, которая иррадиирует вниз по обеим рукам. Не невыносимо. Больше раздражает.

Я бы сдулся, но это была настоящая боль, и я не знал, что ее вызвало. Итак, я пошел к своему врачу, и он сделал ЭКГ. Результаты были идеальными. Но я настоял, чтобы мы выяснили, что это за боль, поэтому меня направили на стресс-тест, в который входил ядерный тест сердца. У меня уже был стресс-тест на беговой дорожке. Я подтвердил это по данным ЭКГ. Но примерно через неделю меня уведомили, что что-то было замечено в ядерном тесте сердца. Вот где они вводят радиоактивный краситель через капельницу, и тепловизор делает сканирование в течение примерно двадцати минут, перемещаясь вокруг. Они делают это дважды. В начале, а затем после беговой дорожки.

В каком-то смысле я почувствовал облегчение. Потому что я знал, что что-то не так. Я начинал задыхаться, делая простые вещи, например, вынося мусорный бак на подъездную дорожку. Я, конечно, не перестал ездить на велосипеде, потому что я идиот. Я использую тренировки не только для физической пользы, но и как антидепрессант, потому что я писатель. Идет с территорией. Как говорит юная Мерил Стрит в «Открытках с края », я в восторге от эндодельфинов.

Итак, я пошел к консультирующему кардиологу, и он не казался слишком обеспокоенным, но сказал, что у меня действительно непроходимость, они не знали, насколько это серьезно, но они думали, что это не так уж плохо, учитывая мое состояние и так далее. Кстати, на эти первые встречи ушли месяцы. Через неделю мне назначили катетеризацию сердца. Вчерашний день.

Я был первым в 06:30 на процедуру в 08:00. Мне понравилось, что мы пересекли LD/LC точно по времени в 08:00 после подготовки. Военные поймут, о чем я говорю.

Я впервые заподозрил, что это серьезно, когда меня выкатили из подготовительной комнаты в помещение, где выполняется настоящая работа. Это напомнило мне о том, как я вошел в SFFOB, передовую оперативную базу спецназа, во время развертывания, которое было в разгаре выполнения нескольких важных миссий. Люди туда переехали с определенной целью. Чувствовалась атмосфера профессионализма.

Когда меня посадили за стол, все знали, что делают, и чувствовалась работоспособность команды, работающей в ритме. В отличие от моего сердца. На моей встрече с доктором она стояла у подножия стола, в маске, в очках и, по-видимому, очень короткая, говоря мне, что собирается позаботиться обо всем. На самом деле, я понятия не имею, кто такой доктор Литтон, кроме этого. Я бы спросил, есть ли у нее крошечные маленькие инструменты, также известные как « Сайнфелд », но это было не время и не место.

Честно говоря, день спустя я все еще не в себе. Как говорит моя жена, Sleepy Time Tea выбивает меня из колеи. Так что, что бы они ни дали мне вчера, у меня все еще немного кружится голова.

Кстати, они вошли через запястье, а не через пах, что относительно ново из того, что я читал, и я рад. Но они идут в крупный кровеносный сосуд. Так что я должен следить за этим.

Мне даже не удалось поговорить с доктором после этого, потому что она занималась следующим делом. Но моя жена узнала и сказала, что хирург был очень рад обнаружить закупорку и устранить ее.

Откуда мне знать, что это было смертельно серьезно? Они дали моей жене изображения до и после. Стрелка на перед указывает на пик блокировки. Обратите внимание на огромную разницу в кровотоке после процедуры.

Честно говоря, еще не вник.

Не думайте, что вы застрахованы от сердечного приступа, потому что ведете здоровый образ жизни. Вы лучше, но не застрахованы.

Слушайте свое тело. Боль — это не слабость, покидающая тело, как говорили в моей команде специального назначения «А». Боль является признаком того, что что-то не так. Узнайте, что это такое.

Не принимайте людей в вашем или что-либо еще как должное.

И наслаждайтесь днем!