Как аналитика истории веб-поиска помогла мне обуздать интернет-зависимость

Nov 30 2022
Мне надоела привычка к интернет-зависимости. Поэтому я начал изучать свою веб-историю, чтобы найти, где я провожу больше всего времени, и если это непродуктивно, я могу обуздать или заблокировать это.

Мне надоела привычка к интернет-зависимости. Поэтому я начал изучать свою веб-историю, чтобы найти, где я провожу больше всего времени, и если это непродуктивно, я могу обуздать или заблокировать это.

Это то, что мне нравится в том, чтобы быть аналитиком, преобразовывать проблему в данные, а затем использовать эти данные для получения результатов (поскольку наш разум не подходит для обработки такого количества переменных. Всего 4–5 простых выводов, и вы готовы к перейти к следующим шагам, которые вам нужно предпринять.

Я просматриваю в основном Chrome, я нашел расширение Chrome, где я могу экспортировать свою историю веб-поиска в формате CSV. быть аналитиком это все что мне нужно.
(Это в основном для веб-сайтов, я уверен, что буду делать это и для приложений.)

Большинство веб-сайтов, которые я посещал, носят информационный и развлекательный характер. Но я также нашел несколько веб-сайтов, которые отвлекали меня от реальной работы. А некоторые сайты, которые я посещал, вообще не имели отношения к делу.

Большинство веб-сайтов Vivited — это сайты социальных сетей.

При дальнейшем изучении я проанализировал день и время, когда я посещаю веб-сайты. Я обнаружил, что посещаю эти отвлекающие веб-сайты, когда работаю или когда у меня стресс.

То ли я бессознательно печатал веб-сайты и исследовал их, потому что мне скучно, то ли это просто рефлекторно.
В настоящее время мы не осознаем этого, когда начинаем печатать (обычно это верно для работников умственного труда), мы бессознательно печатаем веб-сайты, которые часто посещаем. Нажмите Enter, и цикл начнется снова. (Cricbuzz, новости Google, YouTube и Twitter) в моем случае.

Этот счетчик ссылок (количество посещений в прошлом месяце) дает вам представление о том, насколько неосознанно я посещал веб-сайты, и именно в этом заключается основная проблема.

Таким образом, из моей аналитики веб-истории я получил четкое представление о своей интернет-зависимости. Теперь я могу предпринять сознательные шаги, чтобы уменьшить свою зависимость, а также блокировать эти отвлекающие веб-сайты, когда мне нужно сосредоточиться на работе. Это также может помочь вам лучше осознавать свое использование и принимать обоснованные решения о том, как обуздать или заблокировать его, если это необходимо. Также важно помнить о том, что вы используете, и делать сознательные шаги к выбору продуктивной деятельности вместо того, чтобы отвлекаться или зависеть от Интернета.

Это оно. Я надеюсь, что это поможет вам в борьбе с интернет-зависимостью.

Если у вас есть какие-либо вопросы или какие-либо предложения, которыми вы хотите поделиться, просто прокомментируйте или напишите мне в LinkedIn или Twitter . Я там достаточно активен.

Всего наилучшего.

Пожалуйста начните. Вы не будете сожалеть об этом.

Спасибо,
Пиюш Джейн.