Как мне забыть неловкие ситуации, через которые я прошел, о которых постоянно думаю и которых мне стыдно?

Answer 1

Это очень важно для меня из-за синдрома Аспергера, который является социальной ошибкой за социальной ошибкой. Я часто вспоминаю и съеживаюсь из-за социальных ошибок, которые я совершил даже десятилетия назад.

Мне помогает то, что я вспоминаю, как другие люди ужасно ошибались, и в итоге я смеюсь и над своими ошибками, и над их ошибками. Я думаю, если они продолжали жить хорошо, то и я смогу.

Меня этому научил мой босс. Однажды я прибежал к нему с жалобами на то, что отправил письмо не тому клиенту. Когда он рассказал мне о своих ошибках и ошибках клиентов, мои показались мне пустяками по сравнению с ними. В итоге мы хорошо посмеялись.