Как нажать кнопку перезагрузки в жизни — День первый

Давайте не будем путаться, это путешествие моей собственной борьбы с преодолением собственных страхов и тревог и преодолением себя, наконец, начало чего-то в моей жизни.

не только о том, чтобы стать тем, кто я есть, но и о том, через что я прошел, чтобы стать тем, кто я есть, болезненный, изолирующий и пугающий опыт, но я любил каждую минуту этого, и каждый божий день я рад, что выбрал этот путь.

Одно дело, что у тебя есть какие-то препятствия в жизни, и другое, что ты скован собственной тюрьмой; с каждым разом все хуже. Вы хотите выбраться из этого, но кажется, что ничего не работает, и вы оказываетесь в нисходящей спирали. В этом корень всех наших проблем. Депрессия, зависимость, неудавшиеся отношения и неудачные начинания являются его результатами, и это побочные продукты, и это приводит в уныние видеть, как вы рушитесь на ваших глазах, зная, что потенциал находится прямо за углом, вам просто нужно подставить другую щеку, и все будет быть хорошим и лучше.

Итак, давайте начнем с основ, обо всем по порядку, найдите намерение.
Без намерения вы начнете с порции адреналиновой мотивации, но как только вы упретесь в стену, вы рухнете и вернетесь к старым привычкам.

Так что лучший способ — не просто прыгать в свое путешествие, сделать передышку, дать себе разрешение подумать над вещами, диагностировать себя со всеми проблемами и наметить серию, в которой вы собираетесь их искоренить, например:

1. Исправить неудачные отношения
2. Привести себя в наилучшую форму
3. Работать над собой духовно
4. Начать заниматься веселыми, но продуктивными делами (независимо от того, насколько тривиальными они могут быть)
5. Использовать осознанность сейчас, когда вы сосредоточились, начните работать над вещами, которые действительно важны для
вас

Это несколько иллюстраций, ваши могут отличаться, но более или менее они будут одинаковыми. не удивляйтесь тому, насколько незначительным кажется ваш кикстарт, жизнь — это марафон, а не спринт, который вы должны продолжать бежать.

И самое важное в намерении — это сохранить некоторые основные части в личном плане и поделиться ими с миром, поделиться своим прогрессом с миром, чтобы вы несли ответственность, а не отступали, и удерживали вас на правильном пути, потому что у вас будут люди, которые любят вас, и люди, которые ненавидят вас. вы, ненавистники, будете рады, что вы упали, а люди, которые вас любят, будут грустить по этому поводу. Обе вещи внутренне важны для вас, так что держите это под контролем.

Итак, сегодня все, что мы обсуждали, это намерение, сделайте это, и вы уже в 100 раз лучше, чем были, когда поняли, что у вас есть проблемы.

Просто помните, что вы обладаете силой перевернуть свою жизнь с ног на голову, независимо от того, на каком этапе вы находитесь. Держи и поддерживай.