Mind Room футбольного клуба «Милан» — первая в мире психологическая лаборатория

«Вы не играете в футбол ногой, вы играете в футбол своим мозгом» — это была первая фраза, которая пришла мне в голову, когда я прочитал об этом новаторском упражнении в «Милане».

Давайте узнаем, что сделало «Сан-Сиро» одной из сильнейших команд в Европе, выигравшей 21 трофей с 1986 года, когда началась «Комната разума».

Вступление

Вы когда-нибудь задумывались, каково это – пробить пенальти на чемпионате мира? Давление миллионов людей, ожидающих увидеть, как ты забиваешь с места, с нервными лицами твоих товарищей по команде.

Вот кто-то описывает свои эмоции

«Я положил мяч и сделал три или четыре шага назад. Если я забью, мы чемпионы мира. И тут мне в голову пришла маленькая мысль: а вдруг я промахнусь? Это поразило меня. Я начал смотреть на мяч, как на тигра. Потом я посмотрел на карету: еще один тигр. Затем я посмотрел на игроков и своих товарищей по команде: еще 21 тигр. Потом я подумал о людях, которые смотрят это дома. Через мгновение на меня смотрели четыре миллиарда тигров. Меня трясло. Я был в замешательстве. Мне почти хотелось плакать».

Представьте, о чем думали Роберто Донадони, Франко Барези и Роберт Баджо, когда они упустили свои шансы в серии буллитов на Italia 90 и USA 94, проиграв в полуфинале и финале. Они были разбиты и укрылись в «Комнате разума».

Вдохновитель «Комнаты разума»

Начатый доктором Бруно Демичелисом, спортивным психологом в Милане, создал подразделение, которое использовало биологический мониторинг и когнитивную тренировку. Он отслеживал такие показатели, как кровяное давление и частоту дыхания, чтобы контролировать концентрацию внимания и уровень стресса.

Во время тренировок он использовал датчики для оценки каждой области их здоровья. Были проведены тесты для выявления электрической активности мышц игроков, если они испытывали психический дискомфорт в результате физического напряжения. Имея эти данные, он смог порекомендовать соответствующий тип лечения. Он использовал методы биологической обратной связи, такие как имплантация электродов в кожу головы игроков, чтобы исследовать функционирование их нейронов и отслеживать электрическую активность их мозга.

Демикелис смог увеличить концентрацию внимания игроков с помощью различных когнитивных тренировок, помогая им принимать более эффективные и быстрые решения на поле. По его словам, эти методы также уменьшили травмы мягких тканей на 91%!

За 23 года работы Mind Room Демичелиса подход клуба, основанный на данных, имел огромный успех и привел к 21 крупному трофею.

Мои мысли

Серия чемпионских и кубковых побед «Милана» в течение десятилетия, несомненно, укрепила его репутацию. Некоторые игроки признали вклад подразделения в их способность трансформировать «позитивное мышление» в победное мышление под давлением. Работа Mind Room в Милане практически прекратилась, когда Анчелотти и Демикелис уехали в 2009 году, но итальянский дуэт снова встретился в «Челси» и разработал что-то похожее, но это история для другого дня.

Ознакомьтесь с двумя другими моими блогами: «Макларен» с данными и «Ливерпуль» — доминирование с данными .

Спасибо за прочтение. Если вам интересно поговорить о бизнесе в спорте, свяжитесь со мной в Twitter или LinkedIn .