Задолго до того, как я погрузился в 200-часовую подготовку учителей йоги , я хорошо познакомился с термином «намасте». Помимо того, что я слышал это в конце большинства занятий йогой, я видел, как это добавлялось в маркетинговые кампании оздоровительных продуктов, использовалось для графических футболок и превращалось в каламбур на слишком многих праздничных открытках («нама-сани - поняли ??» ).
Хотя намасте, казалось, был повсюду, я понял, что когда пришло время ученикам ответить на намасте своего учителя в конце занятий в студии, многие йоги искажали слово, или произносили его себе под нос, или не произносили его вообще. .
Неуверенность в выборе намасте может быть связана с тем фактом, что истинное значение этого слова часто упускается из виду или полностью стирается в современном западном мире. Совершенно нормально пропустить этот термин, если вы чувствуете неудобное чувство присвоения в своем использовании, но изучение корня и значения может помочь обогатить ваше понимание его значения на ковре и за его пределами.
Намасте - это санскритское слово, имеющее религиозное и светское значение, связанное как с индуизмом, так и с йогой. Американцы обычно произносят термин «NAH-muh-stay» (хотя те, кто использовал это выражение всю свою жизнь, могут произносить его «num-us-teh»). Этот термин обычно сопровождается кивком головы с прижатыми ладонями к сердцу в молитве (известная как анджали мудра). Этот физический жест связан с коренным значением термина - санскритское значение переводится как «кланяюсь вам» или «кланяюсь вам». Само слово представляет собой фразу, состоящую из терминов «намах», означающих «поклон, поклонение или поклон», и местоимения «те», означающего «тебе».
Хотя вы, возможно, знакомы с этой фразой как с обычным заключительным заявлением в контексте йоги, «намасте» (и его вариации «намаскар», «намаскара» и «намаскарам») на самом деле является приветствием, которое можно интерпретировать как способ выражения выражая: «Я чту Дух в тебе, который также во мне». По сути, эта фраза означает равенство и уважение. Несколько других интерпретаций его значения включают «моя энергия приветствует энергию, лежащую внутри вас», «я признаю силу божественности, которая обитает в вашем сердце» и «я приветствую место, где мы с вами встречаемся».
Центр Чопры резюмирует духовную связь с коннотациями «намасте» с помощью этой цитаты из Кристофера Уоллиса, знатока тантры, ветви индийских духовных исследований: «Как только вы познаете истинную природу реальности, все, что вы делаете, становится акт благоговения. Простая жизнь обычной повседневной жизни с полным осознанием становится полноценной практикой медитации, совершенной формой поклонения, подношением всем существам и самому Бытию ".
Современный взгляд на намасте варьируется в зависимости от того, кого вы спрашиваете. Ваши шансы услышать это как своего рода духовный кивок в американской студии йоги довольно высоки, но вы можете вообще не услышать этого среди йогов в Индии. Но независимо от того, решите ли вы использовать этот термин, вероятно, неплохо придерживаться принципов, которые он представляет для многих. Как Subhamoy Дас, соавтор «Applied индуизм: Древняя мудрость для современного мира,» пишет , «когда мы приветствуем друг друг с Намастом, это означает," пусть наши умы встречаются. Склонение головы - это милостивое проявление дружбы в любви, уважении и смирении ».
Вот это интересно
Слово «йога» происходит от санскритского слова «юдж», что означает «гнет или связывать». В этом контексте йога часто интерпретируется как практика «объединения».
