Почему мне так неловко и стыдно из-за того, что я совершил ошибку?
Ответы
Я всегда отмечал одну психологическую вещь, не зная психологического термина для нее или даже не зная, существует ли такой термин.
Я называю это «ожидаемой обратной связью», когда вы ожидаете определенную реакцию, основанную на ваших ожиданиях относительно того, какой будет ваша реакция.
Итак, в принципе,
Вы боитесь власти, если думаете, что подавите всех властью, как только она у вас появится. Это часть вашей ментальной модели, которая заставляет вас чувствовать страх.
Вы чувствуете смущение из-за ошибок, потому что смущаете (или считаете, что это достойно смущения) людей, которые совершают ошибки.
Я бы предложил выход из этой ментальной модели.
В следующий раз, когда вы увидите, что кто-то совершает даже смешную ошибку, не поддавайтесь искушению осуждать его негативно, не смейтесь над ним и не сочувствуйте ему. Просто поправьте его и продолжайте, как будто вы этого не замечали и не воспринимали это слишком серьезно. Не поощряйте своим поведением того, кто может высмеивать человека, совершающего ошибки.
Со временем ваша реакция на чужие ошибки принесет позитивные изменения в вашу ментальную модель. Вы больше не будете смущаться своих ошибок.
Кто-то правильно сказал: «Поступай с другими так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой».
Иногда самые незначительные ошибки могут раскрыть существенный недостаток, который мы изо всех сил пытаемся скрыть. Одной из самых унизительных «ошибок», которые я помню, было неправильное произношение слова за столом, полным ученых типов, за которыми я отчаянно пытался не отставать. Ужас, который я испытал, был не только от того, что я неправильно произнес слово, но и от того, как оно было неправильно произнесено. …
Годами я читал слово assuage в книгах, рукописях и т. д. Но у меня никогда не было повода использовать его в разговоре. Когда я, наконец, сделал это за вышеупомянутым столом, я произнес его как-sewage. Какие взгляды я получил! Женщина напротив меня спросила: «Я думаю, вы хотите сказать assuage» (произнося это правильно). Мое лицо за считанные секунды превратилось из пепельного в алый. Я до сих пор ежусь и вздрагиваю, вспоминая об этом.
Поскольку они все были намного старше меня, я часто утешаю себя мыслью, что они, вероятно, уже все умерли или впали в маразм и полностью забыли о моем существовании. Это было бы успокаивающим облегчением.