То, как вы определяете себя, имеет значение

В определенной степени то, как мы действуем, думаем и «видим», определяется тем, как мы определяем, кто мы есть. Это потому, что наша идентичность формирует наше поведение и, следовательно, определяет наши действия. Наша идентичность всегда будет пытаться оправдать свое существование исходя из наших собственных предопределений о самих себе посредством действий и мыслей, способных поддержать это убеждение.

Это предположение самоочевидно в том, как наше общество формировалось и вело себя. Например, это объясняет, почему курильщики изо всех сил пытаются бросить курить, а неспортивные люди изо всех сил пытаются попасть в спортзал, потому что они не видят себя теми, кем они стремятся быть, они действуют только в соответствии с убеждением, к которому они себя отождествляют. Трудно бросить курить, если вы считаете себя курильщиком, трудно ходить в спортзал, если вы считаете себя неспортивным человеком.

Это тяжело, потому что ты не думаешь, что это ты… пока

Так как же нам заставить себя думать, что то, что мы пытаемся сделать, — это наша личность?

Определите, кем вы могли бы быть, и поддержите это

Очевидно, у нас есть определенные характеристики, которыми мы хотим обладать, либо потому, что мы думаем, что нам чего-то не хватает, и хотим увеличить свои способности, либо мы верим, что то, чем мы восхищаемся, является образцовым поведением.

Однако как мы можем достичь чего-то, что все еще находится в наших собственных фантазиях о том, кем мы могли бы быть, а не в нашем настоящем я? Именно здесь в игру вступает искусство стоять и брать на себя обязательства. Чтобы объяснить это, я собираюсь рассказать вам историю о том, как, по моему мнению, я стал более напористым человеком, чем был раньше.

Как я смог определить себя

В детстве я был особенно хорошим парнем, но не в хорошем смысле. В то время я не мог постоять за себя и не мог справиться с конфликтами с другими людьми, я был очень напуган, чтобы противостоять людям. Излишне говорить, что напористость — это противоположность тому, кем я был.

Из-за этого я заметил, что на самом деле у меня нет никакой силы сказать «нет» определенным людям, и довольно скоро нарастает негодование. Как следствие, я закрылся от других людей. трудно заводить друзей, если я даже не могу позволить себе открыться.

Тем не менее, вскоре я понял, что этот цикл нужно остановить, и я хочу научиться быть напористым. Все началось довольно незначительно, с того, что я столкнулся с человеком, который перерезал линию, но затем оно стало довольно большим, и закончилось столкновением с моим другом, который совершал непристойные действия по отношению к моему близкому другу.

Иногда я задаюсь вопросом, что превратило меня из бездельника в гораздо более напористого человека, но теперь я нашел ответ. Я считаю, что маленькие вещи, которые я делал, когда пытался быть настойчивым, когда я мог постоять за себя, укрепили представление обо мне как о напористом человеке, каким бы маленьким он ни был.

Это потому, что каждый раз, когда я испытываю искушение скатиться туда, где этого быть не должно, мой разум возвращается, чтобы найти доказательства того, что я должен постоять за себя, потому что я считаю себя кем-то напористым. Это происходит не один или два раза, а несколько раз при решении множества проблем, пока идея уверенности в себе настолько глубоко не укоренится во мне, что не станет моей личностью.

Заключительные слова

Цитата моего любимого автора,

Представьте, кем вы могли бы быть, и целеустремленно стремитесь к этому
— Джордан Петерсон, Beyond Order

Я считаю, что эта цитата очень резонирует со мной, с этой статьей и тем, что мы должны поддерживать, и вы должны это делать.

То, как вы определяете себя, имеет значение, отстаивайте это…

Вы можете купитькофе!

Баю Деванто (buymeacoffee.com)