«Ты не можешь есть печенье перед обедом». «Вы должны остановиться на углу, прежде чем переходить улицу». «Дёргать кота за усы недопустимо».
Миллион раз в день родители устанавливают ограничения для своих детей. В то время как предыдущие поколения ассоциировали дисциплину с наказанием, сегодня мы приравниваем дисциплину к установлению ограничений или обучению детей тому, как жить в этом мире.
Когда родители устанавливают ограничения, они не только показывают своим детям, что делать и говорить, но и помогают им справиться со своими импульсами и тревогами. Ограничения усваиваются и на самом деле заставляют детей чувствовать себя в безопасности. Поэтому важно начать этот процесс как можно раньше.
Когда дети вырастут, они, естественно, будут плохо себя вести. Они предприимчивы, имеют сильные импульсы и нуждаются в чувстве независимости. Задача родителей состоит в том, чтобы работать с этими проблемами развития позитивно и поучительно.
Вот несколько эффективных рекомендаций по установлению ограничений для детей разного возраста.
- От новорожденного до 2 лет
- От новорожденных до 2 лет: что работает
- От новорожденных до 2 лет: что не работает
- от 3 до 5 лет
- От 3 до 5 лет: что работает
- От 3 до 5 лет: что не работает
- от 6 до 10 лет
- От 6 до 10 лет: что работает
- От 6 до 10 лет: что не работает
- Будьте терпеливы и последовательны
От новорожденного до 2 лет
Младенцы и малыши заняты исследованием мира. Их волнует все. Ваш любознательный 11-месячный ребенок будет несколько раз подползать к розетке, чтобы посмотреть, что это такое, или сбрасывать еду со своего подноса, чтобы изучить гравитацию. На этом этапе ваш ребенок в восторге от своих новых физических навыков, таких как ходьба и лазание.
В 15 месяцев ваш ребенок постоянно находится в движении и ему будет сложно остановиться. Дети этого возраста также эгоцентричны. Они воспринимают свои желания и потребности как неотложные. Когда вы стоите у кассы, желание вашего двухлетнего ребенка получить новую игрушку будет для него равносильно жизни и смерти, поэтому ему будет трудно отпустить. Младенцы и дети раннего возраста импульсивны. Им не хватает способности выражать свои потребности и желания вербально, поэтому они отыгрывают их.
Ваш 18-месячный ребенок, например, схватит пакет картофельных чипсов с полки в супермаркете или вступит в перетягивание каната из-за лопаты другого ребенка. А когда он злится, он может ударить, пнуть или укусить. (Это поведение похоже на то, как бьется крошечный младенец, когда он расстроен.)
Дети не рождаются с социальными навыками. Вот почему младенцам и малышам трудно делиться (отказ от собственности воспринимается как потеря) или ждать своей очереди (они не выносят отсроченного удовлетворения). Ваш 2-летний ребенок развивает чувство собственного достоинства, поэтому он будет изо всех сил стараться отстаивать свою независимость от вас. Поэтому временами она будет драться с вами изо всех сил из-за того, что вы чистите зубы или ходите на горшок.
В эти ранние годы очень важно установить границы с вашим ребенком, чтобы обеспечить его безопасность и научить его важным социальным и эмоциональным навыкам. В то же время вы должны дать ребенку возможность исследовать мир.
От новорожденных до 2 лет: что работает
- Сведите к минимуму опасность и конфликты, манипулируя окружающей средой .
- Установите защитные ворота, защитные решетки для розеток и оконные замки .
- Поднимите электронное оборудование и книги высоко над полом, уберите хрупкие растения и предметы . Все, что слишком привлекательно для ползающего младенца, всегда будет яблоком раздора.
- Скажите «нет» сильным голосом, если ваш ребенок движется к шнуру лампы, но не кричите . Крики пугают детей и вызывают у них недоверие к привязанности родителей. Изменение вашего голоса может остановить ее. Если вы будете последовательны, она научится избегать такого поведения.
- Используйте отвлечение . Если ребенок разбрасывает свои машинки, достаньте его строительные блоки и вовлеките его в это новое занятие.
- Избавьте ребенка от проблемных ситуаций . Например, если ваш 11-месячный ребенок продолжает ползти к плите, возьмите его на руки и отведите в другую комнату. Если она бьет вас, когда находится у вас на руках, положите ее на пол и дайте ей что-нибудь сделать.
- Объясните ребенку свои ограничения . Если ваш ребенок тянется к вашей кофейной чашке, скажите ему: «Ты не должен прикасаться. Кофе горячий». Дети охотнее сотрудничают, если вы даете им причины.
- Сведите к минимуму использование предложений, начинающихся с «Не» или «Стоп ». Эти слова часто действуют как зеленый свет для детей, чтобы бороться с вами. Им нужно отстаивать свою независимость. Найдите другие фразы, которые можно использовать вместо этого. Вместо того, чтобы говорить: «Не выбрасывайте эти книги», скажите ребенку 2,5 лет: «Книги должны оставаться на полке».
- Не говорите сразу «нет» . Это слово часто вызывает истерики. Если ваш ребенок просит печенье, вместо того, чтобы сказать «нет», вы можете сказать ему: «Вы можете съесть печенье после ужина».
- Направьте негативное поведение вашего ребенка на позитивные действия . «Стены не для рисования. Рисовать нужно на бумаге».
- Планируйте заранее . Возьмите с собой игрушки или здоровые закуски для длительных автомобильных поездок или визита к врачу, чтобы занять детей.
- Будьте терпеливы . Детям требуется много времени, чтобы выучить правила. Вам придется повторять их снова и снова. И помните, иногда дети могут проговаривать правила задолго до того, как они действительно смогут им следовать.
- Тайм-ауты работают для некоторых детей, но не для всех . Посадите ребенка в тихом месте, например, на стуле, диване или скамейке в парке. Эмпирическое правило – одна минута на год. Дома можно использовать кухонный таймер. Если ваш ребенок встает, ведите его обратно, говоря: «Таймер еще не прозвенел» (возможно, вам придется сделать это несколько раз). Многие дети возмущаются тайм-аутами, потому что им не нравится сидеть на месте, а когда их отделяют от группы, они чувствуют себя покинутыми. Если ваш ребенок плохо реагирует на тайм-ауты, и такой подход создает больше ссор, найдите другие способы работы с ребенком.
От новорожденных до 2 лет: что не работает
- Ударить ребенка по руке или шлепнуть его . Хотя некоторые родители твердо верят в этот подход, важно понимать связанные с этим проблемы. Эти действия учат детей тому, что когда вы злитесь, это нормально причинять кому-то боль, и дети естественным образом повторяют поведение своих родителей. Когда родитель дисциплинирует, бьет, это дает детям понять, что агрессия является частью любящих отношений. Такое поведение также вызывает у ребенка сомнения в том, любят его или ценят.
- Убирание вещей . Детям очень больно, когда у тебя что-то отнимают. Это часто заставляет их чувствовать себя настолько злыми, что они ведут себя еще хуже. К этой тактике целесообразно прибегать только в том случае, если ваш ребенок причиняет кому-то боль этим предметом. В противном случае попробуйте предложить ей поиграть с чем-нибудь другим.
- Кричать . Дети пугаются крика. Это заставляет их чувствовать себя очень бессильными. Они также учатся кричать в ответ.
от 3 до 5 лет
У дошкольников большой роман с жизнью. Они очарованы своими новыми навыками и растущей независимостью. К тому времени, когда детям исполняется 3, 4 или 5 лет, они уже могут одеваться и даже сами готовить миску хлопьев. Их когнитивные способности просто расцветают, и многие старшие дошкольники умеют считать и писать свои имена.
В этом возрасте они размышляют над глубокими философскими вопросами, такими как рождение и смерть, и имеют более развитые языковые навыки. Они могут сообщать о своих желаниях более изощренным способом, поэтому они менее импульсивны, чем в раннем возрасте. Однако у них все еще будут истерики, когда они чего-то сильно хотят или что-то идет не так, как им хочется. Дошкольники намного больше соприкасаются со своими эмоциями, чем малыши. Ваш 4-летний ребенок может время от времени говорить: «Я злюсь», вместо того, чтобы бить или швырять предметы. Однако в состоянии стресса ваш 3-, 4- или 5-летний ребенок все равно будет возвращаться к этим более ранним формам поведения.
Дети в этом возрасте лучше понимают причины и следствия. Они могут рассуждать и вести переговоры лучше, поэтому они могут быть более сотрудничающими. Ваш трехлетний ребенок будет более восприимчивым, чем в двухлетнем возрасте, когда вы объясните ему: «Сегодня ты не можешь пойти в парк. Идет дождь». Хотя дошкольники по-прежнему эгоцентричны и считают свои потребности неотложными, они выработали некоторую терпимость к отложенному удовлетворению. Если вы скажете своему 4-летнему ребенку: «Выпей сока, когда мы вернемся домой», он будет более способен ждать, чем в детстве.
На этом этапе развития вашего ребенка расцветают социальные навыки. Иногда ваш 4-летний ребенок сможет поделиться своими игрушками с товарищем по играм или дождаться своей очереди, но бывают случаи, когда эти навыки просто испаряются. Дошкольники уже усвоили много важных правил. Например, они знают, что не должны выбегать на улицу, когда их мяч скатывается с тротуара. Но самообладание у них еще очень незрелое, поэтому они все равно будут бегать за мячом. Они также общительны и чувствуют себя непобедимыми в этом возрасте. Вашему 4,5-летнему ребенку понравится рассказывать незнакомцам все о своей новой рыбке, или он может забраться на подоконник и попытаться летать, как Супермен. Поэтому необходимо внимательно следить за своим ребенком.
От 3 до 5 лет: что работает
Дошкольники должны научиться правильно себя вести и обрести больший самоконтроль. Вот несколько советов по установлению конструктивных ограничений для этой возрастной группы.
- Четко и твердо заявите о своих пределах . Например, «Бить нельзя». Если вы будете колебаться, ваши дети не воспримут вас всерьез.
- Используйте награды для поощрения определенного поведения . Если ваш ребенок не будет оставаться в своей постели на ночь, создайте звездную карту и дайте ему звезду за каждую ночь, когда он остается в своей постели. Получив три звезды, он может выбрать небольшой приз.
- Предоставьте детям выбор . Когда ваш ребенок отказывается одеваться, скажите ему: «Ты можешь надеть свою зеленую рубашку или фиолетовую», чтобы помочь ему двигаться вперед.
- Используйте естественные последствия, чтобы мотивировать детей . Когда ваш ребенок бездельничает утром, скажите ему: «Если ты поторопишься и оденешься, то успеешь в школу вовремя, чтобы поиграть с кубиками».
- Обсудите лимиты заранее . Если вам нужно забежать в Toys'R Us за подарком на день рождения другу вашего ребенка, предупредите ребенка: «Когда мы доберемся до магазина, вы сможете выбрать себе только одну маленькую игрушку».
- Вовлекайте ребенка в решение проблем . Когда она ссорится со своей подругой из-за трехколесного велосипеда, вы можете сказать: «У нас проблема. Вы оба хотите трехколесный велосипед. Что нам делать?»
- Тайм-ауты могут быть полезны в этом возрасте, если они установлены конструктивно . Например, если ваш ребенок пинает свою сестру, пока они лежат на диване и смотрят телевизор, вы можете сказать: «Ты здесь не справляешься. Тебе нужно отдохнуть в своей комнате, пока ты не успокоишься». Ваш ребенок может играть или читать книгу и выходить, когда чувствует, что готов вести себя прилично.
- Говорите о чувствах . Если ваш ребенок бросает в вас своего плюшевого мишку, ответьте на его гнев. Вы можете сказать: «Когда я сказал «нет» печенью, вы бросили в меня Тедди. Вам нужно использовать свои слова. Скажите: «Я злюсь». Как только дети выражают свои эмоции, у них меньше потребности действовать. из.
- Признавайте пожелания . Если ваш ребенок устраивает истерику на кассе в супермаркете, вы можете сказать: «Ты хотел бы получить эти наклейки, но мы уже сегодня купили игрушку. Давай внесем наклейки в твой список пожеланий на следующий раз». Когда вы признаете желание вашего ребенка, вы даете ему признание, и у него меньше потребности протестовать.
- Экстернализация правила . Вы уменьшите борьбу воли, если объективируете причину правила. Например: «На диване нельзя прыгать. Нам нужно убедиться, что вы не упадете и не поранитесь».
- Относитесь к поведению вашего ребенка, а не к его личности . Например, скажите ей: «Бить недопустимо». Это сообщает, что ребенок в порядке, но действие должно измениться.
От 3 до 5 лет: что не работает
- Угрозы и взятки . Если вы постоянно используете угрозы и взятки, чтобы добиться сотрудничества, вы приучаете своего ребенка игнорировать вас, когда вы не угрожаете ему и не подкупаете. Лучше, если ребенок будет сотрудничать с вами, потому что он хочет вашего одобрения и желает поступать правильно.
- Целый день выкрикивать приказы . В таких обстоятельствах дети обижаются на вас и борются с вами, чтобы отстоять свою независимость.
- Обижают детей . Избегайте утверждений или прилагательных, которые ругают ребенка. Например, «Ты плохой» или «Что с тобой не так?» Эти фразы снижают самооценку ребенка. Дети злятся и действуют в отместку.
от 6 до 10 лет
Дети в этой возрастной группе ведут себя намного взрослее. Их интеллектуальные, эмоциональные и социальные способности расширяются как на дрожжах. Тот факт, что они часто выглядят и ведут себя как маленькие взрослые, часто маскирует тот факт, что они еще очень молоды. Хотя дети школьного возраста лучше понимают, как правильно вести себя в различных ситуациях, их поведение будет колебаться. Иногда ваш 8-летний ребенок может спокойно сидеть в ресторане и вести себя безупречно, но когда он устает, скучает или испытывает стресс, он возвращается к более незрелому поведению.
Дети школьного возраста лучше контролируют импульсы, чем в детстве. Когда его младший брат делает пометки в домашней работе, ваш 9-летний сын скорее скажет вам, что он зол, чем отомстит и обидит своего брата. На этом этапе дети знают, как вербализовать свои желания, и могут договариваться о решениях более изощренным способом. Например, когда ваш ребенок хочет новый картридж для Game Boy, а вы говорите ему, что это слишком дорого, он может предложить внести немного денег из своего пособия. Его способность принимать разочарование также улучшилась, но не удивляйтесь, если он по-прежнему скулит, закатывает истерики или пинает собаку, когда не получает желаемого.
На этом этапе у детей более развиты социальные навыки. У них больше возможностей делиться и проявлять сочувствие. Тем не менее, им все еще трудно принять поражение, когда они проигрывают игру. Дети школьного возраста сталкиваются со многими новыми социальными проблемами, к которым они не готовы. Их часто исключают, запугивают или подавляют давлением сверстников, и им не хватает навыков для самоутверждения. Нередко дети вымещают свое социальное разочарование, проявляя агрессию или оппозицию дома.
Одной из самых сильных проблем развития для этой возрастной группы является необходимость отстаивать свою независимость. Несмотря на то, что ваш 10-летний ребенок знает, что он должен сразу же приходить домой после школы, и усвоил множество других правил, он будет иногда их игнорировать, чтобы доказать, что он может принимать собственные решения. Она будет постоянно выходить за рамки возможного и давить на вас, чтобы получить больше привилегий. Она будет лоббировать, чтобы она оставалась дома одна, ложилась спать позже или смотрела фильм с друзьями. Ваш ребенок стремительно приближается к подростковому возрасту.
От 6 до 10 лет: что работает
Установить ограничения для этой возрастной группы сложно. Вот несколько эффективных приемов, которые обеспечат их безопасность и в то же время предоставят им больше возможностей быть независимыми:
- Четко определите правила . Родители и дети постоянно спорят по одним и тем же вопросам. Установите установленные правила. Например, скажите ребенку, что он может смотреть телевизор только после того, как закончит домашнее задание. Это сократит ежедневные сражения и постоянные переговоры.
- Используйте последствия как форму наказания, когда правила нарушаются . Например: «Вы разбили окно, когда бросили мяч в стену. Вы должны заплатить за это своим пособием». Последствия, связанные с плохим поведением, усиливают сообщение о том, что такое поведение неприемлемо.
- Обсудите эмоции . Если ваш ребенок говорит сердито, спросите его, что его расстраивает. Как только он выразит свои чувства, у него будет меньше потребности быть агрессивным.
- На этом этапе дети продолжают получать вознаграждения . Если она постоянно забывает заправлять постель, пообещайте своему ребенку сходить в торговый центр, когда он будет выполнять это задание каждый день в течение недели.
- Прислушайтесь к рассуждениям вашего ребенка . Вы можете не согласиться с желанием вашего 8-летнего ребенка пойти на рок-концерт, но важно дать ему возможность отстаивать свои права.
- Когда ваш ребенок плохо себя ведет, помогите ему понять свое поведение . Если она сможет связать свои эмоции со своими действиями, она получит больший контроль.
- Предоставляйте ребенку новые привилегии, когда это возможно . Если ваш 10-летний ребенок хочет ходить в школу один, отрабатывайте с ним этот маршрут до тех пор, пока не почувствуете себя комфортно, позволяя ему идти одному.
- Поговорите с другими родителями . Это даст вам некоторое представление о том, какие привилегии вы должны предоставить своему ребенку и как справляться с новыми ситуациями.
- Всегда заканчивайте обсуждение плохого поведения, давая ребенку полезный навык . Например, скажите своему 7-летнему ребенку: «Если вы хотите купить новые карты Yu-Gi-Oh, вам нужно попросить меня. Вы никогда не должны занимать деньги у своего друга».
- Сохраняйте реалистичные ожидания . Даже если ваша 9-летняя дочь выглядит на 12, она все равно будет скулить и плакать. Потерпи. Ей нужно время для развития.
- Научите своего ребенка выносить независимые суждения . Расскажите ребенку о курении, наркотиках, СПИДе и т. д. Приведите ему личные примеры того, как вы справлялись с хулиганами или отказывались идти за толпой. Используйте ролевые игры, чтобы помочь ему практиковать самоутверждение.
От 6 до 10 лет: что не работает
- Позорить ребенка . Когда ваша 10-летняя дочь плачет из-за того, что вы не покупаете ей дорогие кроссовки, не говорите ей: «Ты ведешь себя как ребенок». Это может привести к проблемам с уверенностью в себе, потому что это говорит о том, что у ребенка плохие эмоции, следовательно, у него есть недостатки. Важно признавать желание ребенка и принимать его или ее эмоциональную реакцию, даже когда он говорит «нет».
- Прерывание разговора . Если ребенок просит о привилегии, а вы не желаете с ним это обсуждать, он придет в ярость. Поддержание открытого диалога важно для здоровых отношений между родителем и ребенком.
- Применение суровых наказаний . Наказания должны соответствовать преступлению. Если ваш ребенок пропустит хотя бы одно домашнее задание, отказ от телевизора на неделю будет крайностью. Одного вечера, чтобы помочь ему наверстать упущенное, было бы достаточно.
Будьте терпеливы и последовательны
Детям требуется очень много времени, чтобы научиться контролировать свои импульсы, следовать правилам и правильно относиться к другим. Вам нужно будет набраться терпения и повторять правила снова и снова. Если вы последовательно и позитивно устанавливаете для своего ребенка ограничения, в конечном итоге ваш ребенок усвоит ваши ожидания. Эти рекомендации помогут ему успешно преуспеть в жизни.
