'Ant-Man and the Wasp: Quantumania': Paul Rudd มีระบบระดับชั้นสำหรับการเข้ารูปสำหรับฉาก Marvel ที่ไม่สวมเสื้อ

เหล่า ดารามาร์เวลต้องมีรูปร่างที่ดีเป็นพิเศษเพื่อแสดงบทบาทของตนได้อย่างน่าเชื่อถือ ในขณะที่ CGI และการปรับแต่งเครื่องแต่งกายสามารถปรับปรุงประสบการณ์ของซูเปอร์ฮีโร่ได้ แต่นักแสดงยังคงต้องฟิตหุ่นเพื่อทำให้ผู้ชมเชื่อว่าพวกเขากำลังดูซูเปอร์ฮีโร่ตัวจริง

พอล รัดด์นักแสดงจากAnt-Man and the Wasp: Quantumaniaผ่านอะไรมามากมายสำหรับภาพยนตร์เรื่องแรกเพียงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับฉากที่ไม่สวมเสื้อของเขา ปรากฎว่านักแสดงมีระบบระดับชั้นเพื่อสุขภาพที่เราทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากมัน

การลงจอด Ant-Man ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของแผนของ Paul Rudd

นับตั้งแต่การแสดงหลักครั้งแรกของเขาในภาพยนตร์โรแมนติกคอมเมดี้เรื่อง Cluelessในปี 1995 รัดด์ยังคงเป็นที่จับตามองของวงการฮอลลีวูด แฟนๆ ยกย่องชายวัย 53 ปีคนนี้ด้วยรูปลักษณ์ที่ดูดีตลอดกาลและจังหวะตลกในภาพยนตร์และรายการทีวีอย่างThis Is 40, Anchorman : The Legend of Ron Burgundy และFriends

ในปี 2015 สิ่งที่ทำให้หลายคนตกใจคือ Rudd เข้าร่วม Marvel Cinematic Universe เมื่อเขาได้รับเลือกให้เป็น Scott Lang/Ant-Man นักแสดงกลับมารับบทนี้อีกครั้งในAvengers: Endgame, Captain America: Civil WarและAnt-Man and the Wasp

Rudd ยอมรับกับMen's Healthว่าเขาไม่เคยตั้งใจที่จะมีส่วนร่วมในแฟรนไชส์ซูเปอร์ฮีโร่ การได้รับบท Ant-Manไม่ใช่ส่วนหนึ่งของแผนของเขา

ตามที่ชาวเมืองแคนซัสกล่าวว่า Rudd ไม่คิดว่าเขาเป็นคนประเภทที่จะได้รับบทซูเปอร์ฮีโร่ ในที่สุดเมื่อความคิดมาถึงเขา เขาก็รู้สึกตื่นเต้นที่ได้มีส่วนร่วมในสิ่งที่คาดไม่ถึง

Paul Rudd มีระบบการแบ่งชั้นเพื่อรูปร่างที่ดี

การเป็น Ant-Man หมายความว่า Rudd จะได้สวมชุดซูเปอร์ฮีโร่ อย่างไรก็ตามนักแสดงยังต้องดูดีในฉากที่เขาถอดชุดซูเปอร์ฮีโร่ออก รัดด์ทำฉากไม่สวมเสื้อเพื่อความขบขันเท่านั้น ดังนั้นเขาจึงรู้สึกเหมือนว่าเขาไม่มีธุระอะไรที่จะทำฉากไม่สวมเสื้อในภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่

ในที่สุด หลังจากออกกำลังกายเป็นประจำเป็นเวลาหนึ่งปี สำหรับรัดด์ ความลับของร่างกายซูเปอร์ฮีโร่และความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์คือการนอนหลับ ในการให้สัมภาษณ์กับ Men's Health นักแสดงได้พูดถึงกิจวัตรการออกกำลังกายของเขาอย่างยืดยาว

เหนือสิ่งอื่นใด Rudd สนับสนุนให้ผู้อ่านพยายามนอนหลับให้ได้แปดชั่วโมงทุกครั้งที่ทำได้ โดยกล่าวว่า " ส่วนที่สำคัญที่สุดของการฝึกคือการนอนหลับ ผู้คนจะตั้งนาฬิกาปลุกแล้วนอนเป็นเวลาสี่ชั่วโมง และพวกเขาจะตื่นขึ้นเพื่อไปออกกำลังกาย พวกเขากำลังทำตัวเองให้เสียหาย ถ้าคุณสามารถนอนหลับได้แปดชั่วโมง” 

Rudd จัดลำดับความสำคัญจากมากไปน้อย ได้แก่ การนอนหลับ การรับประทานอาหาร การฝึกน้ำหนัก และสุดท้ายคือคาร์ดิโอ นักแสดงหนุ่มกล่าวว่าช่วงเช้าของเขาเริ่มต้นด้วยกาแฟ คาร์ดิโอ และอาหารเช้าแสนอร่อย เขาพยายามยกน้ำหนักสัปดาห์ละ 3 ครั้ง และเน้นการรับประทานอาหารที่ไข่ ปลาแซลมอน และสมูทตี้โปรตีนง่ายๆ เป็นหลัก

Paul Rudd ได้รับเลือกให้เป็น People's Sexiest Man Alive ในปี 2021

ความทุ่มเทของรัดด์ในการออกกำลังกายของเขาได้ผล ในปี 2021 นักแสดงได้รับตำแหน่ง People's Sexiest Man Alive ซึ่งทำให้ Julie Yaeger ภรรยาของเขาซึ่งมีอายุ 18 ปี “มึนงง”

ในฉากซ้อมเฮฮาของThe Late Show with Stephen Colbertฌ็องรับบทเป็น "ผู้ตัดสินความเซ็กซี่" ซึ่งเผยให้เห็นบทบาทใหม่ของรัดด์บนหน้าปกนิตยสารของนักแสดง

ชัยชนะของรัดด์มาหนึ่งปีหลังจากไมเคิล บี. จอร์แดน นักแสดงจากมาร์เวลซึ่งเป็นที่รู้จักในปี 2020 เมล กิบสันได้มอบรางวัลเกียรติยศประจำปีให้กับผู้คนเป็นครั้งแรกในปี 1985 ผู้รับรางวัลก่อนหน้านี้ ได้แก่ เดวิด เบ็คแฮม, ไอดริส เอลบา, จอห์น เลเจนด์, ริชาร์ดเกียร์ดเวย์น “เดอะร็อค” จอห์นสัน, อดัม เลอวีน และแชนนิง เททัม