บลูส์วันจันทร์

มีความเครียด วิตกกังวลแฝงอยู่

อาจเป็นเพราะรายการสิ่งที่ต้องทำที่ยาวสำหรับสัปดาห์นี้ รายการที่ยาวขึ้นตามสิ่งที่ต้องทำยกมาจากสัปดาห์ที่แล้ว ฉันเกือบจะรู้สึกถึงน้ำหนักของพวกเขาบนไหล่ของฉัน

ราวกับว่านั่นยังไม่เพียงพอ ฉันสงสัยอยู่เสมอว่า:

สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญหรือไม่? นี่เป็นการใช้เวลาของฉันอย่างเหมาะสมที่สุดหรือไม่? คนอื่นคิดอย่างไรกับสิ่งที่ฉันทำ

หรืออาจเป็นเพราะรู้สึกว่าฉันไม่ก้าวหน้า ความรู้สึกแย่ลงทุกครั้งที่ฉันลงชื่อเข้าใช้ LinkedIn ผู้คนกำลังไต่บันไดองค์กร ย้ายตำแหน่งใหม่ รับใบรับรอง เผยแพร่เอกสาร ฯลฯ

แต่เมื่อฉันถอยห่างจากเสียงอึกทึกและมองลึกลงไปข้างใน ฉันรู้ว่ามีบางอย่างเปลี่ยนไป ฉันกำลังก้าวไปข้างหน้า ฉันเริ่มดีขึ้น ฉันกำลังก้าวหน้า — แม้ว่าจะช้าก็ตาม

บางทีปัญหาก็คือว่าฉันจดจ่ออยู่กับสิ่งภายนอกมากเกินไป เกี่ยวกับคนอื่น

บางทีฉันอาจต้องสนใจตัวเองสักหน่อย

บางทีเคล็ดลับก็คือการทำสิ่งที่ต้องทำต่อไปเพื่อให้ได้ในสิ่งที่ฉันต้องการ อดทนแม้ความคืบหน้าจะช้าและก้าวต่อไปไม่ชัดเจน ไม่ยอมถอยห่างจากความยากลำบากและหาทางผ่านไปได้ในที่สุด

ฉันจึงหายใจเข้าลึกๆ ทิ้งทุกอย่างไว้ข้างหลัง เปลี่ยนความสนใจของฉันไปที่สิ่งที่ต้องทำและทำมัน

ทีละขณะ ทีละวัน ฉันกำลังก้าวหน้า และฉันจะไปถึงที่นั่นในที่สุด