ฉันไม่ได้ต่อต้านการดื่ม

เช่นเดียวกับการสนทนาส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นทางออนไลน์ สิ่งที่เรามักจะขาดไปอย่างมากคือความแตกต่างเล็กน้อย ฉันรู้สึกได้รับแรงบันดาลใจในการเขียนงานชิ้นนี้เพื่อให้เข้าใจถึงความแตกต่างที่จำเป็นอย่างมากในการสนทนาเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเพื่อให้สิ่งที่ฉันรู้สึกว่าเป็นความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคำวิจารณ์ของ Big Alcohol บริษัทเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และผู้คนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ในฐานะคนที่ทำงานอย่างมืออาชีพในเรื่องการเสพติดและการฟื้นฟู ฉันใช้เวลามากในการคิด วิจารณ์ และวิเคราะห์สิ่งที่ฉันได้รับมาว่าเป็นวัฒนธรรมการดื่มแอลกอฮอล์เชิงบรรทัดฐานหรือ NAC. โดยพื้นฐานแล้ว NAC เป็นวิธีทั้งหมดที่เราคิด พูดคุย และมีส่วนร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เป็นพิธีการเพื่อเป็นสัญลักษณ์เมื่อคุณอายุครบ 19 ปี (ฉันอาศัยอยู่ในออนแทรีโอและเป็นช่วงอายุที่สามารถดื่มได้ตามกฎหมาย) เป็นข้อสันนิษฐานว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ดื่มแอลกอฮอล์ อีโมจิแชมเปญที่เติมอัตโนมัติบน iPhone ของคุณเมื่อคุณพิมพ์ คำว่า “การเฉลิมฉลอง” และแน่นอนที่สุดคือการจับคู่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่หลากหลายกับสถานการณ์ชีวิตต่างๆ ที่เราพบโดยธรรมชาติ เช่น การดื่มในงานแต่งงาน งานศพ งานเลี้ยงในสำนักงาน งานฉลองทารก งานกีฬา และทุกๆ อย่างในระหว่างนั้น ไม่ว่าเราจะเฉลิมฉลองหรือโศกเศร้า เศร้าหรือมีความสุข การตอบสนองเชิงบรรทัดฐานมักจะเติมแอลกอฮอล์เข้าไปผสมอยู่เสมอ นี่คือวัฒนธรรมแอลกอฮอล์เชิงบรรทัดฐาน

ในฐานะคนที่ต่อสู้กับการติดสุราอย่างรุนแรงมาหลายปี ฉันรู้โดยตรงว่าการโทษตัวเองสำหรับการเสพติดนั้นง่ายเพียงใด เราเห็นคนรอบตัวเราดื่มแอลกอฮอล์ด้วยวิธีที่ดูเหมือนไม่ซับซ้อนและไม่มีปัญหา จากนั้นจึงอนุมานโดยพิจารณาจากภาพที่ไม่สมบูรณ์และมีข้อมูลไม่เพียงพอว่าปัญหาอยู่ที่ตัวเรา โดยไม่ได้ตรวจสอบจริงๆ ว่าตัวแอลกอฮอล์เองอาจเป็นปัญหาหรือไม่

เมื่อรู้ว่าตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าเราไปถึงที่นั่นได้อย่างไร แม้ว่าแนวคิดนี้น่าจะมาจากแนวคิดที่เป็นประโยชน์ แต่ AA ได้ขยายแนวคิดแบบไบนารีของนักดื่ม "ปกติ" (หรือที่เรียกว่า normies) เทียบกับ "นักดื่มที่มีแอลกอฮอล์" เป็นส่วนใหญ่ โดยแยกทุกคนออกเป็นสองประเภทที่เป็นปฏิปักษ์กันได้อย่างมีประสิทธิภาพ โครงสร้างไบนารีนี้ไม่มีประโยชน์ด้วยเหตุผลสองสามประการ ประการแรก มันลดความซับซ้อนของกระบวนการที่ซับซ้อนมากเกินไปซึ่งก็คือการเสพติด และขจัดความเป็นไปได้ของการเสพติดที่มีอยู่ในสเปกตรัม ซึ่งสิ่งนี้ทำได้อย่างมาก ประการที่สอง การแบ่งขั้วระหว่าง “บรรทัดฐาน” กับ “ผู้ดื่มสุรา” ล้มเหลวในการฉายแสงว่าแอลกอฮอล์เป็นปัญหา แม้ว่าเราจะรู้ว่าแอลกอฮอล์เป็นสิ่งเสพติด เป็นพิษต่อระบบประสาทและเป็นสารก่อมะเร็ง การไม่สร้างปัญหาให้กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นการตอกย้ำความคิดที่ว่าแต่ละคนคือตัวปัญหา ส่งผลให้เกิดการตำหนิ ความละอายใจ และความรู้สึกผิดมากมาย

นี่เป็นหนึ่งในหลายเหตุผลที่ฉันพูดถึง NAC บ่อยๆ NAC ทำหน้าที่เหมือนกับระบบที่มองไม่เห็นอื่นๆ ที่เราดำเนินการอยู่ภายใน — อำนาจสูงสุดของคนผิวขาว ปิตาธิปไตย ทุนนิยม — และทำหน้าที่ชี้นำและมีอิทธิพลต่อชีวิตและการเลือกของเราในรูปแบบเฉพาะ การพูดคุยเกี่ยวกับอิทธิพลของ NAC และการโฆษณาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีความสำคัญมากเพียงใด เพราะทั้งสองอย่างนี้ช่วยให้เข้าใจบริบทว่าเราไปถึงที่หมายได้อย่างไร และ (ฉันหวังว่า) จะช่วยบรรเทาภาระความละอายใจที่ผู้คนต้องดิ้นรนกับความรู้สึกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

สำหรับผู้ที่อยู่มาระยะหนึ่งแล้ว คุณทราบดีว่าฉันมีความคิดเห็นที่ชัดเจนเกี่ยวกับ NAC, บิ๊กแอลกอฮอล์ และบริษัทแอลกอฮอล์ ฉันมักจะเรียกแอลกอฮอล์ว่าเป็นพิษ ฉันตะโกนจากหลังคาบ้านว่า Big Alcohol มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิง (และชุมชน LGBTQ+) ฉันวิพากษ์วิจารณ์วัฒนธรรมการดื่มไวน์ของ Mommyและฉันพูดพล่ามว่าแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งเต้านม ฉันยังสนับสนุนทุกบทความ วิดีโอ และโพสต์ที่ฉันทำในหัวข้อเหล่านี้ เพราะฉันเชื่อว่าการสนทนาเหล่านี้มีความสำคัญและเรามีสิทธิ์ที่จะรู้

ที่กล่าวว่า ด้วยความละอายที่ผู้คนจำนวนมากที่ต่อสู้กับความสัมพันธ์ของพวกเขากับแอลกอฮอล์มักจะหมักหมม ฉันต้องการทำให้ชัดเจนอย่างสมบูรณ์: ฉันไม่ใช่คนต่อต้านการดื่ม ไม่มีคำวิจารณ์ใด ๆ ที่ฉันเสนอ (ในขณะที่อาจเผชิญหน้ากัน) ไม่เคยมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเลือกของบุคคลเมื่อพูดถึงว่าพวกเขาดื่มหรือไม่ ฉันไม่ได้และจะไม่วิพากษ์วิจารณ์ใครก็ตามที่เลือกดื่มและเหตุผลของพวกเขาในการทำเช่นนั้น ฉันเชื่ออย่างสุดใจในความเป็นอิสระอย่างแท้จริงเมื่อเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ในการตัดสินใจเกี่ยวกับทางเลือก ร่างกาย และชีวิตของพวกเขา

ฉันเป็นคนเงียบขรึมและเป็นเวลา 6.5 ปีที่ผ่านมา ฉันเลือกความสุขุมเพราะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับฉัน ช่วยให้ฉันอยู่กับปัจจุบัน เห็นชัดเจน และเติบโต; สำหรับฉัน ความสุขุมมีความสมบูรณ์และกว้างขวาง ฉันยังทำงานอย่างมืออาชีพในฐานะโค้ชที่เงียบขรึม. ฉันสร้างการฝึกสอนขึ้นมาเพราะมีช่องว่างในแง่ของการสนับสนุนและการดูแลผู้หญิงและกลุ่ม LGBTQ+ ดังนั้นฉันจึงสร้างบางสิ่งเพื่อเติมเต็มช่องว่างนั้น และแม้จะมีความสุขุมในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของฉัน แต่ฉันไม่คิดหรือเชื่อว่าทุกคนควรมีสติ สำหรับหลายๆ คน การละเว้นเป็นสิ่งที่เข้มงวดเกินไป และในกรณีเหล่านี้ แนวทางการลดอันตรายอาจเหมาะสมกว่า แต่สิ่งสำคัญในที่นี้: ไม่ว่าฉันจะมีคำวิจารณ์เกี่ยวกับบริษัทเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บิ๊กแอลกอฮอล์ และวิธีการทางการตลาดที่คลุมเครือ ฉันจะสนับสนุนความเป็นอิสระและเคารพการตัดสินใจของผู้อื่นเสมอ

ดังนั้นฉันจึงไม่ต่อต้านการดื่ม ฉันเป็นคนสุขุมรอบคอบ ฉันกำลังทำให้เป็นปกติโดยปราศจากแอลกอฮอล์ ฉันเป็นคนรอบรู้ในการตัดสินใจ ฉันสนับสนุนเอกราช ฉันเป็นมืออาชีพในการตัดสินใจที่รู้สึกว่าถูกต้องและสอดคล้องกับคุณและชีวิตของคุณ ฉันจะต่อต้าน Big Alcohol ตลอดไป และกลยุทธ์ทางการตลาดที่ต่อต้านการล่าและหลอกลวงที่หลอกให้เราเชื่อว่าแอลกอฮอล์ไม่มีอันตราย ฉันไม่ใช่คนต่อต้านการดื่ม ฉันเป็นโปรคุณ