ดิจิทัล vs ชีวิตจริง

ฉันจะบอกคุณมากคุณจะต้องอ่าน อย่าเพิ่งเสียสมาธิกับการแจ้งเตือนของคุณ
สิ่งที่ผมจะกล่าวถึงส่วนใหญ่อยู่ในหนังสือhttps://read.amazon.com/kp/kshare?asin=B096LZDY32&id=gokhaxfyxzdyfevhwm7f6tsv4e&reshareId=2H4qdwgpx8Z9HF88F5K6&reshareChannel=system

ไป!

เราใช้ชีวิตส่วนใหญ่ (ตื่น) ไปกับโทรศัพท์ ช้อปปิ้ง, สื่อสารกับคนที่คุณรัก, ควบคุมกระบวนการต่างๆ เราทำหลายอย่างผ่านโทรศัพท์มากเกินไป และก็ไม่เป็นไร แต่ทุกแอปมีแผนกผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดซึ่งศึกษาพฤติกรรมและรูปแบบความสนใจของผู้คน โทรศัพท์ของคุณรู้จักคุณดีกว่าที่คุณรู้จักตัวเอง ให้คุณควบคุมชีวิตของคุณ แต่ก็ควบคุมคุณเช่นกัน

ไม่ดีอีกต่อไปแล้วใช่ไหม

คุณรู้สึกเบื่อในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณเปิดโทรศัพท์เพื่อหาสิ่งที่น่าสนใจ และสถานที่ กิจกรรม ความคิดต่างๆ มากมายก็เปิดอยู่ตรงหน้าคุณ โทรศัพท์รู้ว่าคุณชอบอะไร และรู้ว่าคุณไม่ชอบเสียเวลา รู้ว่าจะเสนออะไรให้คุณทันทีและถูกต้อง คุณดีใจที่มีคนรู้จักคุณ คุณดีใจที่ไม่ต้องพูดที่อยู่ซ้ำทุกครั้งที่คุณต้องการเรียกแท็กซี่ เกิดอะไรขึ้นกับสิ่งนั้น? ดีและสะดวก!

อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่มีแอปในอุปกรณ์ของเราที่ครอบคลุมความต้องการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแอปที่ขโมยเวลาและความสามารถบางอย่างของคุณด้วย และแม้แต่ภายในแอปเดียว คุณก็สามารถปิดความต้องการได้ แต่เสียเวลาและทรัพยากรไปพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น: Instagram เป็นแอปที่ยอดเยี่ยม คุณต้องการให้เพื่อนของคุณเห็นสุนัขของคุณ คุณแสดงมัน แต่ไม่ใช่แค่เพื่อนเท่านั้นที่สมัครเป็นสมาชิกกับคุณ ดังนั้นคุณจึงเปิด Instagram เป็นครั้งที่ห้าเพื่อตรวจสอบจำนวนไลค์ที่ผู้ติดตามของคุณตั้งไว้ แล้วมีกี่ตัว? มีมากกว่านี้ไหม? ใครสมัครอีกบ้าง? คุณรู้จักพวกเขาไหม หรือห้าคนยกเลิกการสมัคร? พวกเขาเป็นใคร? และทำไม?

ส่วนใหญ่มีแอพเหล่านี้หลายตัวและมีตัวอย่างมากมาย และทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ แต่มันเปลี่ยนชีวิตคุณทั้งหมด เปลี่ยนในรูปแบบต่างๆ

มีอะไรผิดปกติกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้
เนื่องจากการไหลของข้อมูลที่ต่างกันอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เราจึงสูญเสียความสามารถในการลงลึก เราอาศัยอยู่บนพื้นผิวของข้อมูลที่แตกต่างกัน เราลืมสิ่งที่เราอ่านไปแล้วหนึ่งชั่วโมงในวิกิพีเดียได้อย่างง่ายดาย เราตัดสินใจสั่งหนังสือ แต่นี่เราสั่งชุดที่คั่นหนังสือ สติ๊กเกอร์ และเล่มต่อไปเรายังมีส่วนลด 50% แน่นอนว่าซื้ออีกเล่ม เราไม่ได้จะอ่าน แต่แล้วมันก็ มีประโยชน์อย่างแน่นอน เราตกลงกัน เราต้องทำจริงๆ (Need/dont need เป็นเรื่องส่วนตัว ไม่คุ้มที่จะเข้าไปถามแบบนั้น แน่นอนว่าเราต้องการทั้งหมด)

และนั่นเป็นกรณีที่ดีหากคุณกำลังจะซื้อหนังสือ คุณอ่านหนังสือมานานแค่ไหนแล้ว? มีงานวิจัยที่บอกว่าจำนวนคนที่อ่านหนังสือลดลงอย่างรวดเร็ว แล้วก็มีงานวิจัยที่บอกว่าจำนวนคนที่อ่านหนังสือจบเล่มหนึ่งได้และจดจ่อกับหนังสือเล่มหนึ่งเป็นเวลานานก็ลดลงอย่างรวดเร็วเช่นกัน ทำไมคุณถึงคิดว่าเป็นเช่นนั้น? แต่ก็พอเข้าใจได้ใช่ไหม? ทำไมเราต้องอ่านเมื่อเราพบสิ่งที่เราต้องการในโทรศัพท์ของเราเมื่อใดก็ตามที่เราต้องการ (แต่ใช่ว่าเราจะลืมทันที). การศึกษาอื่นเกี่ยวกับการอ่านหนังสือที่เราปลูกฝังระดับของความเห็นอกเห็นใจ เราเข้าใจอารมณ์ของมนุษย์ได้ดีขึ้นผ่านหนังสือ

โลกที่คนส่วนใหญ่มีความเห็นอกเห็นใจในระดับต่ำจะเป็นอย่างไร?

ประเด็นของฉันคือเราต้องเอาใจใส่ต่อความสนใจของเรา แอพได้เปิดโลกแห่งความประทับใจและอารมณ์ใหม่ให้กับเรา และเราไม่ใช่คนโง่ที่จะไม่ใช้ประโยชน์จากมัน เราต้องไม่เป็นคนโง่ต่อไปเพื่อรักษาความสามารถของสมองของเรา

ฉันต้องการเตือนคุณว่าการเดินไปมาโดยไม่มีอุปกรณ์นั้นดีต่อสุขภาพ การตื่นขึ้นและทำกิจวัตรตอนเช้าทันที แทนที่จะเช็คอีเมลและข่าวสารนั้นยอดเยี่ยมมาก ดีใจที่ได้ยินตัวเอง ฉันแน่ใจว่าคุณพลาดมัน บางทีคุณอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าคุณคิดถึงความเงียบมากแค่ไหน ฟินเกินหน้าเกินตา! เพราะท้ายที่สุดนี่คือชีวิตของคุณ พวกเขาบอกว่าสูทตัวสุดท้ายของคุณจะไม่มีกระเป๋า ดังนั้นจะไม่มีที่วางโทรศัพท์ของคุณ

การศึกษา:
https://www. ncbi. nlm. nih. gov/pmc/articles/PMC3559433/

https://wordsrated. com/american-reading-habits-study/

https://www. researchgate. net/publication/361623434_The_relationship_between_reading_and_empathy_An_integrative_literature_review