ก้าวข้ามขีดจำกัด…

เราทุกคนเคยได้ยินคนบอกเราในบางจุดว่าเราต้องออกจาก "เขตความสะดวกสบาย" ของเราและทำงานหากต้องการค้นหาศักยภาพที่แท้จริงของเรา เราจำเป็นต้องสำรวจความคิดและพื้นที่ใหม่ ๆ หากเราต้องการขยายประสบการณ์และความรู้ทางโลกของเรา พวกเราหลายคนพบว่ามันยากที่จะเริ่มก้าวแรกเพื่อก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายนี้และก้าวข้ามขีดจำกัดที่เราตั้งไว้สำหรับตัวเอง วันนี้ฉันจะแบ่งปันประสบการณ์ของฉันเกี่ยวกับการก้าวข้ามขีดจำกัดและพยายามผลักดันตัวเองให้หนักขึ้น

ฉันเป็นคนที่หลงใหลในการปั่นจักรยานมาโดยตลอด เป็นอะไรที่ได้ทำแล้วไม่เหนื่อยมาก แม้ว่าผมจะวนบนถนนเส้นเดิม 15-20 รอบก็ยังไม่เบื่อ มีบางอย่างเกี่ยวกับมันที่คุณรู้ มันทำให้คุณอยากทำต่อไปเรื่อยๆ… สำรวจเส้นทางใหม่และพื้นที่รอบๆ แน่นอน ตอนเด็กๆ คุณไม่สามารถขับรถแบบที่พ่อแม่ของคุณทำ สิ่งเดียวที่คุณมีและสามารถใช้ตอนเป็นเด็กได้อย่างอิสระ การปั่นจักรยานเป็นสิ่งที่ฉันยังคงรู้สึกได้เมื่อเป็นผู้ใหญ่ และมันยังคงให้ความรู้สึกแบบสำรวจและมีพลังเช่นเดียวกับตอนที่ฉันยังเด็ก

ทุกวันนี้ฉันทำบางอย่างเพื่อให้ตัวเองสงบในช่วงเวลาที่ตึงเครียดหรือซ้ำซากจำเจ ดังนั้นฉันจึงเริ่มขี่ 9-10 กม. รอบพื้นที่ของฉันหลังช่วงล็อกดาวน์โควิด ส่วนใหญ่เป็นเพราะการอยู่บ้านและแยกตัวเองออกจากกันทำให้ความคิดหลายอย่างของฉันยุ่งเหยิงและหายใจไม่ออก ไม่กี่เดือนต่อมา หลังจากทำงานเกี่ยวกับเวลาและความเร็วแล้ว ฉันตัดสินใจดูว่าจะสามารถผลักดันตัวเองต่อไปได้หรือไม่ ฉันกระโดดไปทางตรง 20 กม. และนั่นเป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์ ฉันเลือกที่จะไปในที่ที่เงียบและโดดเดี่ยวมากกว่า ฉันมุ่งหน้าไปยังถนนสายนี้ที่เข้าสู่เขตชานเมืองของบังกาลอร์และไม่ไกลจากที่ฉันอาศัยอยู่มากนัก มันไม่ง่ายเลยที่จะตัดสินใจเรื่องนี้ เพราะฉันกลัวที่จะต้องจากไปไกล และไม่รู้ว่าจะกลับมายังไง หรือแค่ว่าฉันอาจจะประสบอุบัติเหตุ หรือที่สำคัญที่สุดก็คือ“แล้วถ้าฉันไม่มีแรงถีบกลับล่ะ ถ้าฉันไปไกลเกินไปล่ะ” แต่ท้ายที่สุด ก็มักจะมีความคิดนี้อยู่เสมอว่า“zyada se zyada kya hi hoga? ฉันจะมาช้า แต่ฉันจะกลับมา…”

สิ่งนี้ผลักดันให้ฉันออกไปสำรวจพื้นที่ใหม่ๆ นั่นคือตอนที่ฉันตระหนักว่าฉันมีความสามารถมากกว่าที่ฉันคิดไว้มาก ฉันจะปั่นจักรยานให้เสร็จภายในหนึ่งชั่วโมง แต่ฉันจะค่อยๆ เพิ่มระยะทางขึ้น เนื่องจากเส้นทางนี้ผ่านชานเมือง ถนนจึงว่างเปล่าแต่ไม่ได้ใหญ่มากนัก ก็จะมีฝุ่นเยอะเหมือนกัน แต่ทั้งหมดนี้ก็ไม่ช่วยอะไรฉัน เพราะอากาศที่นี่สดชื่นกว่ามากและลมก็แรงมาก

สิ่งที่ฉันเพลิดเพลินขณะปั่นจักรยานผ่านเส้นทางเหล่านี้คือไร่นาที่ยังมีชีวิตแม้จะอยู่รอบเมือง พระอาทิตย์ตกดูสวยงามกว่ามากในพื้นที่เหล่านี้ ความเขียวขจีสดชื่นและอากาศก็เช่นกัน ประสบการณ์เป็นสิ่งที่เหนือจริง ขณะที่ฉันค่อยๆ หลงรักการปั่นจักรยานทางไกล ฉันไปได้ไกลขึ้นจนได้ระยะทางสูงสุด 26 กม.

ฉันค่อย ๆ ตระหนักว่าถ้าฉันไม่ก้าวออกจากเส้นทางแห่งความสะดวกสบายนั้นและมีความตั้งใจที่จะผลักดันตัวเอง ฉันจะไม่สามารถสัมผัสประสบการณ์ทั้งหมดนี้ได้เลย มันมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของฉันด้วย ฉันเข้าใจว่าฉันมีความสามารถเพียงใดและถ้าฉันทำได้ ฉันก็จะท้าทายตัวเองให้ก้าวข้ามเขตสบาย ๆ เพื่อดูว่าชีวิตมีอะไรให้บ้าง

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณสงสัยว่าคุณจะสะดวกใจที่จะทำสิ่งต่างๆ เป็นครั้งแรกหรือไม่ ให้ให้โอกาส โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิ่งที่คุณชอบและกลัวที่จะทำด้วยเหตุผลอื่น คุณจะสามารถเห็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้และชีวิตมีอะไรให้บ้าง!

นี่เป็นเพียงวิธีเล็กๆ น้อยๆ หรือตัวอย่างว่าฉันย้ายออกจากเขตความสะดวกสบายของฉันเพื่อค้นหาบางสิ่งที่จะทำให้ฉันมีความสงบทางจิตใจและความแข็งแกร่งทางร่างกาย ฉันได้แสดงภาพบางส่วนที่ฉันถ่ายระหว่างการขี่ไว้ด้านล่าง...

ฉันหวังว่าฉันจะสามารถแบ่งปันประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์และสัมพันธ์กับทุกคนได้ และฉันขอแนะนำให้คุณเดินหน้าและสำรวจความสามารถของคุณโดยการออกจากเขตสบาย ๆ ของคุณ!