Paul Rudd แบ่งปันอาหารยอดนิยมที่ทำให้เขา 'แปลก ๆ เล็กน้อยในบางครั้ง'

เมื่อเร็วๆ นี้ Paul Rudd ได้นั่งลงข้างๆ  Ant-Man and the Wasp: Quantumonia ซึ่งเป็นนักแสดงร่วม Jonathan Majors เพื่อให้สัมภาษณ์ นักแสดงเปิดเผยว่าทำไมเขาถึงกินดอกกะหล่ำแทนปีกร้อนในระหว่างการปรากฏตัวในรายการ  Hot  Ones

การปรากฏตัวแบบไวรัลของ Paul Rudd ใน 'Hot Ones' ทำให้เกิดมีมยอดนิยม

เมื่อสามปีก่อน Rudd ปรากฏตัวในรายการทอล์คโชว์ออนไลน์ยอดนิยม  Hot Onesที่เหล่าคนดังนั่งคุยกับพิธีกร  Sean Evans  และพยายามตอบคำถามของเขาในขณะที่พยายามทนต่อความร้อนจากปีกอันร้อนแรง 

เช่นเดียวกับวิดีโอส่วนใหญ่ ตอนของรัดด์กลายเป็นไวรัล — โดยเฉพาะตอนที่รัดด์พูดว่า “นี่ ดูพวกเราสิ ใครจะไปคิดล่ะ” ไม่นานเสียงกัดก็กลายเป็นมีม โดยผู้คนต่างโพสต์รูปภาพและวิดีโอในช่วงเวลานั้นซ้ำ 

ทำไม Paul Rudd ถึงกินกะหล่ำดอกในเมนู 'Hot Ones' แทนที่จะกินปีกไก่

อย่างไรก็ตาม อีกส่วนหนึ่งของ  ตอน Hot Ones ได้รับความสนใจจากผู้คน และในที่สุด Rudd ก็ตอบคำถามระหว่างการ  "สัมภาษณ์แบบเติมข้อความอัตโนมัติ" แบบ WIRED กับสาขาวิชา ผู้ร่วมแสดงของเขาอ่านคำถาม "ทำไมพอล รัดด์ถึงกินดอกกะหล่ำ"

หลังจากสับสนเล็กน้อยกับคำถาม รัดด์ตอบว่า “โอ้ นั่นสำหรับ  คนฮอต เหรอ ? ใน  Hot Onesฉันไม่ได้กินปีกไก่ ฉันกินดอกกะหล่ำเพราะฉันต้องการสนับสนุนผู้ที่ทานมังสวิรัติ ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดี”

จากนั้นนักแสดงก็กล่าวเสริมว่า “นอกจากนี้ บางครั้งฉันก็ทำตัวแปลกๆ ด้วยปีกไก่” สาขาวิชาดูสับสนกับคำตอบของ Rudd แต่นักแสดงร่วมทั้งสองก็ถามคำถามต่อไปโดยไม่มีคำอธิบายเพิ่มเติม 

พอล รัดด์ ลดน้ำหนักตามเพื่อฟิตหุ่นสำหรับ 'Ant-Man and the Wasp: Quantumania'

รัดด์อาจต้องการสนับสนุนการกินมังสวิรัติระหว่างที่เขาปรากฏตัวในรายการ  Hot Onesแต่นักแสดงก็ไม่ได้ละเว้นจากการรับประทานเนื้อสัตว์เสมอไป ในระหว่างการให้สัมภาษณ์กับ  Men's Healthเขาได้แบ่งปันอาหารของเขาในขณะที่กำลังฟิตหุ่นสำหรับ  Ant-Man and the Wasp: Quantumania 

“ฉันตื่นนอนและดื่มกาแฟสักแก้ว จากนั้นฉันก็ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอก่อนที่จะกินอะไรลงไป” รัดด์ให้รายละเอียด “ฉันไม่เคยทำแบบนั้นมาก่อน [ Ant-Man ]… ฉันได้เรียนรู้มากมายว่าร่างกายของฉันตอบสนองต่ออาหารอย่างไร ตอบสนองต่อการออกกำลังกายอย่างไร และจุดไหนที่ฉันมีความสุขที่สุด และมันส่งผลต่อจิตใจฉันมากแค่ไหน”

แล้วรัดด์กินอะไร? เขาบอกทางร้านว่าเขากินไข่ทุกวัน ปลาแซลมอนและโปรตีนเชคจำนวนมาก ในขณะที่บางคนอาจพบว่าการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดเช่นนี้ทรมาน นักแสดงกล่าวว่าเขาพบว่ากิจวัตรนั้น “ทำให้สบายใจ” 

นักแสดงกล่าวว่าการนอนหลับเป็น 'ส่วนที่สำคัญที่สุดของการฝึกซ้อม'

สำหรับกฎการออกกำลังกายที่เหลือของเขา Rudd กล่าวว่ามีสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ผู้คนจำนวนมากควรให้ความสำคัญเมื่อต้องมีรูปร่างที่ดี 

“ผู้คนถามฉันว่า 'คุณช่วยส่งแผนมื้ออาหารของคุณให้ฉันได้ไหม? คุณออกกำลังกายสัปดาห์ละกี่ครั้ง? คุณดื่มไหม? คุณกินคาร์โบไฮเดรตหรือไม่? คุณมีวันโกงไหม'” รัดด์หัวเราะ “ส่วนที่สำคัญที่สุดของการฝึกคือการนอนหลับ ผู้คนจะตั้งนาฬิกาปลุกแล้วหลับไปสี่ชั่วโมงแล้วตื่นขึ้นเพื่อไปออกกำลังกาย พวกเขากำลังทำตัวเองให้เสียหาย ถ้าคุณสามารถนอนหลับได้แปดชั่วโมง . ”