11 yaşındaki bir çocuğa yemek pişirmek değer mi yoksa dışarıda yemek yemek daha mı ucuz?

Yemek pişirmek, dolar bazında, dışarıda yemek yemekten çok daha ucuzdur. Gerçekten pazarlık yapmanıza bile gerek yok (bunu yapmanız önerilir, fiyatları karşılaştırın, bunun gibi şeyler), ancak pirinç, patates, konserve/dondurulmuş/taze sebzeler (konserve ve dondurulmuş olanlar daha ucuz ve çok daha az bozulabilir olsa da), tuz, karabiber, sarımsak, baklagiller ve bir tür yağsız protein gibi temel gıdaları satın alabilir ve bunları pişirebilirsiniz, bir restorana/fast food zincirine gitmekten ortalama olarak çok daha ucuza. Sahip olduğunuz malzemelerden bazılarını Google'da aramanızı ve nelerin ortaya çıktığını görmenizi öneririm. Gerçekten ilham verici olabilir ve size bazı tarif fikirleri konusunda yardımcı olabilir.

Ayrıca, 11 yaşındaki çocuklar biraz seçici olabilirler, ancak, dışarıda yemek yemekten çok daha uygun bir fiyata, tüm ihtiyaç duyduğunuz besinleri içeren basit ve lezzetli bir akşam yemeğiyle hata yapabileceğinizi düşünmüyorum.

Birincisi - dışarıda yemek yemekten evde yemek yemek her zaman daha ucuzdur. İkincisi - bir ebeveynin evde yemek yiyerek ve yemek hazırlayarak sağlıklı beslenmeye örnek olması gerekir, böylece çocuklar bunu nasıl yapacaklarını öğrenirler. Çocuklar büyüdükçe bu çok büyük bir fark yaratır. Fast food sağlıksızdır, çok fazla yağ, şeker, tuz ve işlenmiş gıda içerir. Genellikle sebze içermez - kızarmış tuzlu patatesler hariç. Restoranlardaki çorbalar bile tuz ve yağla doludur - bunların hepsi bir çocuğun uzun vadeli sağlığına zarar verir. ABD'de diyabet her zamankinden daha yüksek ve ilk kez toplu yaşam beklentimiz düştü. Mümkün olduğunca her zaman hazırlanmış bir yemekle evde yemek istersiniz, özellikle de büyüyen bir çocuğunuz varsa.