14 yaşındaki bir çocuğun yatma zamanı olmalı mı?
Yanıtlar
her yaşın bir yatma zamanı olmalıdır. Sürekli bir programda olmak, üretken kalmanın ve ihtiyaç duyulan uykuyu almanın harika bir yoludur. Ancak, belli ki herkes kendine bir uyku saati belirlemez ve eğer yaparlarsa (ben dahil) her zaman takip etmezler ama onlar(ben) yapmalıdır çünkü yaştan bağımsız olarak yatma vaktinin olması iyidir.
Bu sorunun, bir ebeveyn veya vasi sizin için bir uyku saati belirlediği ve bunu takip etmenizi sağladığı için sorulduğunu varsayıyorum. Eğer durum buysa, insanların uyuduğunuzdan emin olmanız iyi bir şey çünkü inanın bana yeterince uyumamak her şeyi daha da zorlaştırıyor.
Hayır, hayır yapmamalılar. Burada “kendi başlarına uyuyacak kadar akıllı değiller” diyenler 6 yaşındaymış gibi davranıyorlar… reşit olmalarına 4 yıl, hatta bazı ülkelerde 2 yıl daha var. Git. Kendi zaman çizelgelerini yönetebilirler ve en iyi hissettikleri saatte uyuyabilirler. Günlük hayatlarını etkilemediği sürece 14 yaşındaki bir çocuğun neden yatması gerektiğini anlamıyorum.