23 yaşında bir erkeğim. Son zamanlarda hayatımdaki küçük sorunlar için 4-5 kez ağladım. Benimle ilgili bir sorun mu var?

Kalbi aşırı acı veya kederle dolduğunda, bazıları gözlerinden dökülebilir.

Bu orijinal alıntıdır :)
Kalbi aşırı sevinçle dolduğunda, bazıları gözlerinden dökülebilir
~ Mulan II'den Fa Zhou'dan Bir Alıntı

Ağlamak normaldir, sadece duygularımızın hala bozulmamış olduğunu bize garanti eder ve çok insanidir.

Şu anda bir gün yaşadığın şey, ev hastalığı, yalnızlık, "Ya Olursa?" sendrom.
Bunda ne oluyor, geleceği düşünmekten her şeyden korkuyorsun... ya öyleyse? farzedelim? farzedelim? ya arkadaşlar giderse?
ya ailenle daha az zaman geçirirsen?
ya kimse seninle kalmazsa?
ya quora'da cevabımı alamazsam?
ve devam ediyor.

Bu sendrom, kişinin şimdiki zamanda yaşamasını ve bundan zevk almasını engeller.
ve şimdi yapmanız gereken tam olarak bu. Sahip olduğunuz korku ve endişeler çok normal. Sen, ben ve dışarıdaki herkes, hayatta bazılarında aynısından, bazılarında da aynı şeyden korkarız. Hayat gelecekten korkmak ve şimdiyi boşa harcamak için çok kısa.

İşte sizi bu korkulardan uzaklaştırabilecek şeyler.
1) Kendinizi keşfedin, kendinizi konfor alanının dışına itin ve tutkularınızı ortaya çıkarın. Onu bulun ve tutkuyla takip edin. İşiniz tutkularınızdan biriyse, onu geliştirmek ve yenilik yapmak için daha fazla zaman ve enerji harcayın.

2) Paylaşın ve iyi bir dinleyici olmaya çalışın. İnsanlarla konuş, rastgele insanlarla. Onları dinleyin ve hikayelerinizi paylaşın. Hayat yolculuğunda soğuk algınlığı gibi bazı değerli insanlara ne zaman yakalandığımızı asla bilemeyiz.

3) Hayat bir tren yolculuğu gibidir, yolculuğunuz sırasında insanlar çeşitli duraklarda biner ve iner. Her şey bu yolculuğu nasıl gerçekleştirdiğinizle ilgili. Kimin gemiden indiğini veya bir sonraki gemiye kimin binebileceğini düşünmek yerine, orada bulunanlarla vakit geçirin.
Bir sonraki durakta inen her insanla daha çok ağlamak ister misin? ya da onlarla birlikte sevebileceğiniz anılar biriktiriyor ve yol boyunca yenilerini mi oluşturuyorsunuz?

4) Hayatta hiçbir şey kalıcı değildir. Para değil, insanlar değil, düşüncelerimiz değil, bedenimiz değil. Her şey bir şekilde değişmeye mahkumdur. Bu yüzden geçmişten ders alın, şimdiyi yaşayın ve kendi geleceğinizi kazımak için sabırsızlanıyoruz. Bunu kendinize ne kadar erken kabul ettirirseniz, sizin için o kadar iyi olur.

5) Kendinize normal ve çok insan olduğunuzu söyleyin. Eksik olan tek şey, şimdiyi yaşamak. Kendinize ve başkalarına faydalı olun.

Geleceğin risklerini planlamak, düşünmek ve gerçekleştirmek iyidir, ancak şimdiki zamanda yaşamamanın pahasına değil.
Unutma, gelecekten korkarak harcanan her saniye, şimdiki zamanda harcanan bir dakikadır.

Hayat, içinde yaşadığı bedenin sınırlarına adanan bir ruh yolculuğudur.
Etrafınızdaki her biri kendi yolculuğuna çıkıyor. Herkes annen olsun, baban ya da kız arkadaşın önce kendini adamış.

Belli ki kimse seninle olmayacak. Daha sıkı bir şekilde, üzerinde sahip olacağınız daha zayıf bir tutuşa sahip olacaksınız. Sizi terk ettiklerinde veya görmezden geldiklerinde başkalarının bencil veya bencil olduğunu düşünmeyin. Basitçe kabul edin ve kendi yolunuzu bulun. Her zaman KENDİNE SAYGI ve EGO'yu ayıran ince çizgide yürü ve hayatın otomatik olarak sende ne duygusal olarak zayıf (duygusal aptal) ne de Entelektüel olarak kurnaz (ben merkezli) doğru bir TUTUM tanımlayacaktır.

Sadece kalple değil beyinle de kutsandık. Beynimiz bizim için doğru olanı haklı çıkarır. Hayat, kalbin ve beynin onu dengede tutmak için oluşturduğu bir denklemden ibarettir.

Başkalarını şikayet etmeye, onları BENİMCİ veya KENDİN MERKEZLİ olarak ilan etmeye hakkımız yoktur. Bunu yaparsanız, ilk ben merkezli kişinin SİZ olduğunu unutmayın. Gerçekten mutlu olmalarını istiyorsan neden koşulları uyguluyorsun. Bırakın onlar neyse o olsunlar. Onlara da sizi terk etme özgürlüklerini verin. Onlara sadece koşulsuz SEVGİ verin.