Eylemlerin çoğu korku ve acıdan kaçmanın bir yoludur. kaçınmak için yaşıyoruz.

Sadece bu kaçınma motivasyonu fethedildiğinde gerçek bir benlik duygusu, arzu ve net düşünme elde edilebilir.

Korku ve acı teşvik edicidir. Güneşe dönen bir bitki gibi, farkında bile olmadan güdülerimiz doğrultusunda hareket ederiz.

Bu bilinçsiz çekimden kurtulmak için, bir dinginlik hali olan ataraksiye ulaşmalıyız.

Her şeyin sınırlı olduğu gerçeğinde rahatlık bulabiliriz. Hayat ve acı dahil.

Gerçekten de içsel bir memnuniyetsizliğimiz var, ancak bu temel memnuniyetsizlik tatmin edici. Teorik olarak, kendimizi doğal acı ve korkudan o gün kurtarmak için ne gerekir? Epikuros'un sözleriyle, "ruhun fırtınasının çıkması" için ne gerekirdi?

1. Tanrı korkulacak bir şey değildir

2. Ölüm endişelenecek bir şey değildir

3. Hayattaki güzel şeyleri elde etmek kolaydır.

4. Korkunç şeylere katlanmak kolaydır

- Epikuros

Tanrı korkusunu ve ölüm korkusunu ortadan kaldırın. Doğal güzellikleri elde etmenin ve doğal acılara katlanmanın kolay olduğunun farkına varın.

Doğal ürünler: yiyecek, su, barınak, arkadaşlar.

Doğal ağrıya dayanılabilir çünkü akut ağrı keskin fakat kısadır ve kronik ağrı uzun süreli fakat donuktur. Bu nedenle, acı veren acı değildir… Kaçındığımızda, acı beklentileri yaratırız ve bu beklentiler gerçekten acı vericidir.

Tüm modern korkular, doğal güzelliklerden yoksun kalmanın veya doğal acıları beklemenin biyolojik korkusunun bir temsilcisidir.

Korku salmak korkutucu ve bu komik bir şey.

Sürekli olarak korku tarafından tüketilmeme düşüncesi bile tehlike hissini başlatır. Korkusuzluk alemine bariyeri aşmaya çalışmak, zihinde risk uyarılarını tetikler.

Yaygın bir uyarı, korkudan kurtulmanın kişinin entelektüel kapasitelerini ve karar verme gücünü azaltacağıdır. Ama bu düşünceyi bir an için gözlemlersek, gerçek açıkça bunun tersidir.

Bazı korkular farklı güçlere sahiptir; bazıları diğerlerinden daha güçlüdür. Genel olarak, daha duygusal olan doğal korkular ve daha çok sorgulama olan doğal olmayan korkulardır - bir gürültüden çok bir sinyal.

İçindeki hayvanı yumuşatarak - temel ihtiyaçlarını karşılayarak - ne düşüneceğini seçmek ve gerçek arzuları ortaya çıkarmak için zihinsel alanı boşaltabilir. Bu yapılana kadar zihin, genlerinin teşviklerinin tutsağıdır.

Sen öyle olmasını istemediğin sürece hayat zor değil

Doğal korkuları evcilleştirerek kişi kendini mümkün kılar.

Nereye gideceğini hayal etmek

Onun acısını seçmek için.