Ağladığımda annemin beni yalnız bırakmasını nasıl sağlayabilirim? Yalnız olmayı ve beni neşelendirmeye çalışmasını istememeyi tercih ederim. Beni rahat bırakmasını istersem, bana kızar ve onu takdir etmediğimi söyler.
Yanıtlar
Üzülmekle başa çıkmanın bir yolu olduğunda, annenin seni teselli etmeye acilen ihtiyacı olduğunda, bu her zaman bir mücadeledir. Oğlum ve ben bu süreçten geçtik. Ben de kızımla yapardım bunu. Bunu öğrendim.
Herkesin hareketlerini bir araya getirmek için zamana ihtiyacı var. Oğlum bana 20 dakika verirsem ve video oyunu oynamasına izin verirsem benimle konuşacağını söyledi. Kızım az önce onun yerine ihtiyacı olduğunu ve bunu daha sonra konuşabileceğimizi söyledi.
Ben de onların yolunu denedim ve zorlamadım. Daha sonra olup bitenler o kadar taze değilken ve onlar daha az duygusalken, konuyu açtım… hatta bazen kendi kendilerine geldiler. Onlar konuşmak için daha iyi bir ruh halindeydiler ve ben daha rahattım çünkü Anne modunda değildim ve acılarını hemen dindirmek istiyordum. Çünkü o noktada daha az duygusal ve muhtaçtılar. Onların sorununu çözmem gerekmediğini fark ettim… Sadece dinlemeye ihtiyacım vardı.
O yüzden tavsiyem annenle oturup hiçbir şeye üzülmediğin bir zamanda oturman. Onu sevdiğinizi ve yardım etmek istediğini her zaman takdir ettiğinizi söyleyin. O zaman üzüldüğünde ve ağladığında bunu ona açıkla. kendini toparlamak için biraz yalnız kalmaya ihtiyacın var. Ona ondan kaçmaya çalışmadığını söyle, sadece önce kendi başına halletmen gerekiyor. Ve sonra, sakinleştiğinde belki oturup konuşabilirsin.
Üzülmediğinde onunla konuşmalısın, böylece bir dahaki sefere nasıl tepki vereceğini bilir. Yardım etmeye çalışmasını takdir ettiğinizi bilmesini sağlayın, ancak ağlarken ihtiyacı olan şey bu olsa da, ihtiyacınız olan şey bu değil. yalnız kalmaya ihtiyacın var
Muhtemelen, bu olduğunda üzülürsünüz ve muhtemelen ona yardım etmeye çalışırken ona kaba davranırsınız ve bu onun duygularını incitebilir. Bu, üzgün olduğunuzda olmasını istediğiniz hakkında konuşarak düzeltilebilir. Bir şeye ihtiyacın olup olmadığını sormasında bir sakınca olmadığını ona söyle. Yapmayacağını söylediğinde ağlamana izin vermeli ama konuşmak istersen senin için orada olduğunu bilmesini sağla.
Bu, bir kişinin dahil olduğunu hissetmesi gerektiğinde ve diğerinin kendini izole etmek istediği durumlarda çok yaygındır. Dahil olmak isteyen kişi için diğer kişilerin alanına saygı duymak zordur, ancak bunu yapmak, olayların tırmanmasını, kişinin daha fazla üzülmesini, gerginleşmesini ve bir tartışma olmasını önlemek için önemlidir.
Genellikle kişinin sakinleşmesine izin verilirse, sonrasında mantıklı bir şekilde konuşabilir.