Ailem benim yüzümden kavga ederse ne yapmalıyım? Kesinlikle benim hatam olduğunu biliyorum ve kendimi mutsuz hissediyorum.
Yanıtlar
Sevgili Varlık,
Her çocuk, ebeveynleri için EN önemli şeyin kendisi olduğunu düşünür. Onlarla ilgili her şeyin "seninle ilgili" olduğunu düşünmek doğaldır...ama sizi temin ederim ki durum böyle değil. Adınızı tekrar tekrar haykırdıklarını duysanız bile, durum Hâlâ öyle değil. Yetişkinler streslidir ve en olgun bireyler için bile ebeveynlik zordur. Onlara biraz rahat ver. Onlar yetişkindirler ve davranışlarından ve seçimlerinden sorumludurlar.
Siz doğmadan çok önce, böyle dövüştüklerinden şüpheleniyorum! (Daha fazla bilgi için büyükanne ve büyükbabanıza, teyzelerinize ve amcalarınıza danışın).
Neden anne babana demiyorsun: "Benim için kavga ettiğini biliyorum!" ve kahkahaları patlatacaklarından neredeyse eminim.
Seni günah keçisi yapsalar ve "Evet, bu seninle ilgili" deseler ...yapma
"Güvenle" tartışabilecekleri kişi siz olabilirsiniz, ancak bunun altında yatan gerçek sebep siz değilsiniz.
Bu parayla, cinsel yaşamlarıyla ilgili olabilir, biri derinden güvensiz veya kıskanç olabilir, birinin korkunç bir işi olabilir, birinin bir tür hastalığı veya ağrısı olabilir, uğraştıkları senin hakkında hiçbir şey bilmiyor... yetişkinlerin ve ebeveynlerin savaşmak için bulabilecekleri binlerce sebep.
Ancak yapabileceğiniz şey, daha az can sıkıcı, daha destekleyici ve yardımsever, herkese karşı daha nazik ve daha nazik olmaktır. Bu stresli evde bir şeyler için havayı yakalayan biri yerine iyileştirici bir ajan olun.
Virginia Satir'in bir kitabı olan Birleşik Aile Terapisi, her ailenin bir günah keçisine sahip olduğunu çünkü "hayatta kalmak için birine ihtiyacı olduğunu" söylüyor. Günah keçisinin bile ailenin hayatta kalmasına yardımcı olmak için bu rolü yapmayı seçtiğini söyledi. Yani ailenin günah keçisi olabilirsin ama garanti ederim ki kavgalarının sebebi sen değilsin.
Aileler ve kişilerarası dinamikler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, sizi You Tube'a gitmeye ve İç Çocuk üzerinde son teknoloji çalışmalar yapmış etkileyici bir terapist olan John Bradshaw'ın derslerine bakmaya teşvik ediyorum. Ayrıca Dr. Gabor Mate'nin You Tube videolarına da göz atabilirsiniz. Aile mücadelelerine ilişkin görüşleri keskin ve değerli.
Ya da ebeveynlerinizden biri içki içerse, sizi alkolik bir aile üyesi olan gençler için ücretsiz bir program olan Ala Teen'e gitmeye teşvik ediyorum. Ayrıca bir okul danışmanıyla veya başka bir güvenilir kişiyle konuşabilirsiniz.
Ayrıca hayal kırıklıklarınız ve endişeleriniz için yaratıcı bir çıkış noktası bulabilirsiniz...muhtemelen müzik, sanat, dans, şarkı söyleme, şiir yazma...bir şeyler!
Hayat sana limon verdiğinde limonata yap.
Sen de annene daha fazla yardım edebilirsin. Boynunu ve omuzlarını bir masajla ovun ya da bulaşıkları şımartılmadan yıkayın ya da bugün ona "güzel" göründüğünü söyleyin! Kadınların şefkate ihtiyacı var, hatta ve muhtemelen daha da özel olarak: anneler Annelik çoğu zaman yorucu ve nankör bir iştir.
Babana onun hakkında hayran olduğun şeyleri söyle: Gücü, çok çalışması, araba kullanma şeklini seviyorsun, bahçeye ayak uyduruyor, her neyse. Sadece onu övün. İnsanlar dürüst övgüye olumlu yanıt verirler. Kendine sevgi vermekte zorlanabilir.
Ebeveyninizin çocuklukları hakkında bilgi edinin. Nerede büyüdü? Evleri nasıldı? Okulda nasıl hissettiler? Anne baba olduklarında vazgeçtikleri hayalleri nelerdi?
Bu size yepyeni bir dünyanın kapılarını aralayabilir: Ebeveynler de İNSANDIR!
Bunlardan bazılarını denediğinizde bir güncelleme duymaktan mutlu olurum.
Yorumlara koyabilirsin.
Hayır tatlım, senin yüzünden kavga etmiyorlar.
Bir konuda anlaşamadıkları için kavga ederler. Sizi nasıl yetiştirecekleri veya içinde bulunduğunuz bir durumla nasıl başa çıkacakları konusunda anlaşamıyor olabilirler, ancak bu onların kavgasının hatası olduğunuz anlamına gelmez. Bu sadece ebeveynlik konusunda zorlandıkları anlamına gelir ki bu da yine sizin suçunuz değil .
Doğmayı sen istemedin, kim olduğun gibi olmayı sen istemedin. Zor bir duruma neden olmuş olabilirsiniz, ancak bu çocuk sahibi olmanın doğasında var: bazen çocuklarınız sizi ebeveynlik becerilerinizin sınırına, hatta bazen bunun ötesine götürecek bir şey yapacak. Bunların hiçbiri çocuğun suçu değil.
Yapabileceğiniz şey, anne babanızın kavga ettiklerini bildiğinizi ve bunun sizi çok mutsuz ettiğini bilmelerini sağlamaya çalışmaktır. Duyamayacağınız şekilde kavga etmelerini isteyin, karışmayasınız.
Sizi hemen orada ve o anda suçlarlarsa, ebeveynliği onlar için zorlaştırdığınız için üzgün olduğunuzu, ancak bunu bilerek yapmadığınızı ve devam ederse düzeltmenize yardımcı olamayacaklarını söyleyebilirsiniz. bu konuda savaşıyor.