Aileme beni rahat bırakmalarını nasıl söylerim? Her zaman yanımda değillerken yanımdaymış gibi davranıyorlar ve sonra açılmadığımda beni eleştiriyorlar.
Yanıtlar
Sadece mümkün olduğunca azını görün- onlardan hiçbir şey istemeyin, ilişkinizi güler yüzlü ama yüzeysel tutun, kulağa pek tatmin edici gelmediğini biliyorum- ama bununla başa çıkmanın en iyi yolu bu.
Neden veya nasıl "ailenize karıştığınızı" açıklamadınız. Her zaman aile sohbetlerine ve/veya durumlara karışarak, istenmeyen veya istenmeyen tavsiyeler veya fikirler vererek sorun çıkarıyorsanız… sizsiniz. sorun ve durmanız gerekiyor. Karşı koyamıyorsanız, sorun olmaktan nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için profesyonel yardım alın. Öte yandan, aile üyeleriniz tarafından ailenizde sorun veya anlaşmazlık içine çekilirseniz… geri çekilin ve uzaklaşın. Dramaya katılmanızı isteyen/talep eden bir aile üyesi sizinle iletişime geçtiğinde, basit bir reddetme. Artık aile dramlarının ya da sorunlarının bir parçası olmayacağınızı, her birini sevdiğinizi ve bu nedenle onların aile içi sorunları ile sizinle iletişime geçmemelerini saygıyla isteyebilirsiniz. Herhangi bir tür iç eylem için sizinle iletişime geçilirse bağlantınızın kesileceğini söyleyin. Bağlı kal. Fikrinizi soran veya bir sorundan bahseden bir arama veya metin alırsanız… Hemen kapatın veya metne yanıt vermeyin. seni kontrol ediyorsun. Başkaları üzerinde hiçbir kontrolünüz yok. Ne tür bir aile üyesi olmak istediğinize SİZ karar verin… o zaman o aile üyesi OLUN. Güçlü ol. Size ve ailenize dualar ve en iyi dileklerimle. Hayatınızı olumsuz etkileyen dinamikleri değiştirmede iyi şanslar. Bunu yapabilirsin. Güçlü ol. Size ve ailenize dualar ve en iyi dileklerimle. Hayatınızı olumsuz etkileyen dinamikleri değiştirmede iyi şanslar. Bunu yapabilirsin. Güçlü ol. Size ve ailenize dualar ve en iyi dileklerimle. Hayatınızı olumsuz etkileyen dinamikleri değiştirmede iyi şanslar. Bunu yapabilirsin.