Tahminimce, bağlantıya tıkladığınıza göre - benim gibi - amacı olan ve temel değerlerinizle uyumlu bir hayat yaşamakla ilgileniyorsunuz. Benim gibi, bu gezegende sahip olduğumuz sınırlı zamanı en iyi şekilde kullanmak istiyorsunuz ve benim gibi, zaman zaman gerçekten yapmak istediğiniz şeyleri yapmadığınızı fark ediyorsunuz. Spor salonuna gitmek veya arkadaşlarla takılmak isterken işte çok fazla zaman geçirmek, kariyerinizde başka bir şey yapmayı nasıl tercih edeceğinizi düşünmemeye çalışmak.

Bu makale sizin için bunu çözmeyecek.

Yapabileceğim şey, size amaçlı bir hayat yaşamaya çalışma yolumu göstermek. Hayatta gerçekten değer verdiğim şeyleri nasıl düşündüğüme bir göz atın ve bunları eyleme ilham vermek için kullanın.

devam edersen ne okuyacaksın

• Temel değerlerimi somut eylemlere nasıl dönüştürdüğümü.
• Beni doğru yolda tutmak için tekrar eden yansıma anlarını nasıl kullanıyorum.
• Bu sistemi yapılandırmama yardımcı olması için Notion'u nasıl kullanıyorum.

• Temel değerlerime odaklanmama yardımcı olmalı.
• Uzun vadeli hedeflerime doğru mu yoksa uzaklara mı ilerlediğime dair (kaba) bir genel bakış sağlamalıdır.
• Günlük hayatım boyunca eyleme ilham vermeme yardımcı olmalı.

sistem

1. Değer alanları

Sistemin çıkış noktası değer alanlarıdır. Bunlar hayatımda benim için önemli olarak tanımladığım alanlar. Bunlar (şu anda): Finans, Sağlık ve Fitness, Kişisel Gelişim, İlişki, Sosyal, Toplum, Spiritüel ve İş. Bu alanların her biri için aşağıdaki soruların cevaplarını yazdım:

• Neden bu alan ? örneğin Neden çalışmak? Neden arkadaşlar var?
• Bu alan benim için nedir ? örneğin Maneviyat benim için nedir? Toplumun geri kalanıyla ilgili rolüm nedir?

Son olarak, değeri özetlemeye çalıştığım bir satırlık da ekliyorum.

 Setting it up in Notion
1. Create a database called ‘Areas’
2. For each Area created a Page
3. Add Toggle Headings on the Page for the sections: Vision, Year Goals (more on this below) and Notes2. Year goals

Sistemdeki bir sonraki adıma geçelim: yıl hedefleri. Önceki adım biraz daha üst düzey - hatta felsefi - olsa da, yıl hedefleri şimdiden çok daha somut. Yıl boyunca öğrenmek istediğim şeyler hakkında fikir topluyorum, örneğin:

• Bir ürünü nasıl pazarlayacağınızı öğrenin.
• Kodlama becerilerimi genişletin.
• İlham veren bir yöneticiye dönüşün.

Profesyonel ipucu: Bir hedefi daha eyleme geçirilebilir/ AKILLI hale getirmekte takılıp kaldınız mı ? "[hedefi] nasıl daha eyleme geçirilebilir hale getirebilirim?", "[hedefi] elde etmek için ne yapabilirim?" veya "[hedefe] ulaşmak için bazı harika kaynaklar nelerdir?" ve ilham almanıza izin verin.

Ardından, bu hedeflerin her biri ilgili alanlarıyla ilişkilendirilir. Bazıları birden çok eşleşir, bazıları yalnızca bir tane. Tüm bunları birbirine bağladıktan sonra, hangi Alanların çok hedefi olduğunu ve hangilerinin hiç veya çok az olduğunu gözden geçiriyorum. Gerektiğinde hedefler oluşturur veya kaldırırım. Hedefim Alan başına 1 veya 2 yıllık hedeflere sahip olmak .

 Setting it up in Notion
1. Create a database called ‘Year Goals’
2. Add a Relation property to the Areas database
3. Add a Date property to set the start and end of the year
4. Add a Formula field called ‘Year’ and the formula ‘formatDate(end(prop("Date Range")), "YYYY")’ to filter the year (this can be used for creating views)
5. Add any notes, resources or ideas about the goal on the Page of the note
6. (Optionally) For each Area, add on the page under the toggle heading ‘Year Goals’ a view to the ‘Year Goals’ database and filter those on the Area and group on year

Peki değerler? Kontrol etmek. Hedefler? Kontrol etmek. Hazırız! Pekala.. yıllık hedeflerin 'boyutu' nedeniyle, bu hedefleri aylık daha küçük hedeflere bölmek (bana) yardımcı oluyor. Bunun iki faydası vardır:

1. Büyük hedefleri bölmek, ara sonuçların ve dolayısıyla küçük kazançların belirlenmesine yardımcı olur
2. Her ay bu hedefleri belirleyerek, söz konusu hedefe yönelik ilerlemenizi yansıtmak için doğal bir zaman noktası vardır.

 Setting it up in Notion
1. Create a database called ‘Month Goals’
2. Add a Relation property to the Year goals database
3. Add a KPI and Progress Text property (this can be a Number as well)
4. Add a Date property to set the start and end of the month
5. Add a Formula field called ‘Year’ and the formula ‘formatDate(end(prop("Date Range")), "MMMM YYYY")’ to filter the year (this can be used for creating views)
6. Add any notes, resources or ideas about the goal on the Page of the note

Haftalık gözden geçirme sırasında her şeyin bir araya geldiği yer burasıdır. Çevik SCRUM'a aşina olanlar için bu benim kişisel mini retrospektifim gibi . Amaç, neyin iyi gittiği, neyin bu kadar iyi gitmediği ve beni tekrar yola sokmak için atılması gereken (küçük) bir sonraki adım hakkında kendinizi sorgulamaktır.

Dürüstlük burada anahtardır. Bunu sadece kendim için yaptığım için mazeret bulmama gerek yok. Bir hedefin birden çok kez seçilmediğini veya ertelenmediğini fark edersem, bunun doğru zamanda doğru hedef olup olmadığını düşünmenin zamanı gelmiştir. Bunun için kullandığım harika bir kaynak, James Clear'ın Atomic Habits kitabıdır . Yaklaşımım 'kesin ama pragmatik': Tabii ki, hedefe ulaşmaya odaklanılmalıdır. Ancak, kendiniz için belirlediğiniz bir hedef tarafından sürekli olarak motive olamıyorsanız, o zaman görünüşe göre gidilecek yol bu değil.

Mükemmel bir 'pusulanızı kontrol edin' türü eylem oldukları için bu incelemeleri seviyorum. Hâlâ doğru yolda olup olmadığımı haftalık olarak doğrulayarak ve gerektiğinde ayarlayarak, hedefleri sürdürmek ve takip etmek daha kolay hale geliyor.

 Setting it up in Notion 
1. Create a ‘Weekly review’ database
2. Create a ‘Weekly review’ template in that database
3. Add a Date property to set the current week
4. Add a Formula field called ‘Week’ and the formula ‘formatDate(prop("Created"), "w")’ to see what the current week is
5. Add an inline database view that filters on the goals of the Current Month (eg Filter is “Where [Date Range] [is relative to today] [past] [1] [month]”
6. Add the questions: “What went well?”, “Which month goals are lacking?” and “What actions will you take to get/remain on track?” to the template

Buradan tek bir şey çıkarırsanız: Temel değerlerimi bildiğimden emin olarak ve bunlara uygun yaşayıp yaşamadığımı periyodik olarak düşünerek daha anlamlı bir hayat yaşamamı sağlıyorum. Bunun size de yardımcı olabileceğine inanıyorum. Evet, bunu yapmak zaman alır, ancak düşündüğünüzden daha az zaman alır.

Herhangi bir sorunuz varsa, katılmadığınız/katılmadığınız noktalar veya amaçlı bir yaşam sürmeye yaklaşımınız hakkında lütfen yorumlarda bana bildirin. Bunu okumak için zaman ayırdığınız için teşekkürler ve hepinize en iyisini diliyoruz!

Kaynaklar

"Daha ilerisini görebildiysem, bunu Devlerin omuzlarında durarak gördüm" - Isaac Newton

Bu sistem diğerlerinden çok fazla ilham ve girdi aldı. Önerdiğim bazı harika kaynaklar:

Hayatınızı Tasarlamak - Bill Burnett, Dave Evans

• Temel değerleriniz hakkında fikir edinmek için harika egzersizler

• Aklın sonu ile başla, neden başladığım ilhamdır

Dört Bin Hafta - Oliver Burkeman

• Nasıl daha verimli olmamız değil, hayatı daha amaçlı hale getirmemiz gerektiğine dair harika bir kitap.

• Davranış değiştiren hedefler belirleme konusunda şiddetle tavsiye edilen bir kitap. 'Davranış Değiştirmenin Dört Yasasını' tanımlar: (1) bariz hale getirir, (2) çekici kılar, (3) kolaylaştırır ve (4) tatmin edici kılar.