Annem terapiste gitmek istediğimi ama istemediğimi söylediğimde ona sorunlarımı anlatmamı söylüyor, bunu ona nasıl açıklarım?

Answer 1

Ona şu anki probleminizin, kendileriyle tartışılan bir sorunun, akredite bir akıl sağlığı uzmanıyla harcanan zaman kadar iyi olduğu gibi topal, ince dokulu bahanelerle mahremiyetinizi istila etmeye çalışmak için uygunsuz baskı kullanan meraklı bir ebeveyn olduğunu söyleyin.

Yine de küçük bir öneri? Önce paketlemek isteyebilirsiniz. Çok komik

Cidden, annene, bilmek istemeyeceği konuları içerebilecek bir terapi için bir doktora görünmeni isteyip istemediğini sor. Büyürken, büyükannenin bilmesini istemeyeceği yardıma ihtiyaç duyabileceği sorunları yaşayıp yaşamadığını sorun.

Hala sorunlarınızı onunla tartışmanızı istiyorsa, yaratıcı olun. Ona, kafandaki sesin, sırlarını saklaması konusunda ona güvenmemen konusunda seni uyardığını söyle.

Bu kadar küstah olmamalıyım ve şakalarım için özür dilerim. Sadece kendi annemle TAM aynı durumu yaşadım ve bu şekilde üstesinden geldim. Sadece ona karşı dürüst olun ve yardım için eğitilmiş tarafsız biri tarafından duyulmanız gerektiğini anlamasını isteyin.

(Ayrıca psikoloji diplomasını aldığında ona güveneceğimi de söyledim. Yaklaşık yirmi yıl sonra psikoloji diploması almak için okula geri döndü. Mezuniyet partisinde beni bir kenara çekti ve "Tamam," dedi. Dereceyi aldım, senin sorunun ne?” Yavaş bir yanmadan bahset.) LoL

Answer 2

Anneler bunu anlamıyor… annem ona depresyonda olduğumu neden söylemediğimi anlamadı. Zor çünkü ona dünyadaki her şeyi anlatacak bir çocuğa alışmıştı… ve sonra o çocuk bir genç oldu ve aniden her şey özel oldu ve nedenini anlamıyor. Zor bir geçiş.

Benim önerim, bölgenizdeki birkaç terapisti aramak (veya herhangi bir terapist tavsiyesi olup olmadığını öğrenmek için güvendiğiniz herhangi biriyle konuşmak). Bak bakalım onlardan herhangi biri seninle 15 dakika ücretsiz oturacak mı (konsültasyon) ve neyin yanlış olduğunu ve bunu annene nasıl anlatamayacağınızı açıklayın. Ardından, bu terapistle kendinizi rahat hissediyorsanız, ona açıklamak için sizinle ve annenizle oturup konuşamayacaklarını sorun. Bazen bir dış ses yardımcı olur. Ve dış sesin akraba olmayan bir yetişkin olması daha da iyi. Karşılaşamadığınız şeyleri ona açıklayabilirler.

İyi şanlar!