Ben 5'1/5'2 14 yaşında bir çocuğum ve okulda ve diğerlerinde kısa olduğum için küçük düşürülüyorum. Gerçekten ruh halimi mahvediyor. Kendimi büyümeye zorlamanın bir yolu var mı?

Answer 1

Bunun şu anda size yardımcı olmadığını biliyorum, ancak bitirmeden önce hala bir ON yıllık büyümeniz var. Sizin de büyüme ataklarınız olacak: 14 yaşında kısa bir çocukla okula gittim ve 6 haftalık yaz tatilinden sonra ne kadar büyüdüğünü görünce şaşırdım. Artık kesinlikle kısa değildi! Boy potansiyelinize ulaşmadan önce çok zamanınız olduğundan, deneyin ve sabırlı olun.

Answer 2

Hey! Bu yaşta 5′1 veya 5′2 boyunda olmak dert değil. Erkekler kızlara göre daha yavaş büyümelerine rağmen. Ve 21 yaşına kadar büyümeye devam ederler. Çok uzun yılların var, Chill. Ama gerçekten endişeleniyorsanız, bana güvenin yardımcı olduğu için esneme yapmaya başlayabilirsiniz. İçine kalsiyum ve protein ekleyerek diyetinizi iyileştirin. En önemlisi, gözle görülür değişiklikleri görmek için bu rutini en az 3 ay boyunca takip edin.