Ben sadece 16 yaşındayken neden yüzüm 40 yaşında gibi oluyor?
Yanıtlar
Beslenme veya yetersiz beslenme, anormal derecede ince bir yüz ve kilo verme, kişiyi gerçek yaşından daha yaşlı gösteren faktörlerdir. Kuru cilt elastikiyetini kaybeder ve kırışık görünür, yaşınıza yıllar ekler.
Merhaba Ayush, umarım daha iyisindir. Daha 16 yaşındayken cildinizin 40 yaşında gibi olduğunu kastettiğinizde ne demeye çalıştığınızı burada anlamaya çalışıyorum.
Aslına bakarsanız, endişelenecek bir şey yok. 40 yaşında, 16 yaşında olduğundan çok daha iyi bir cilde sahip olan insanlar gördüm.
16 yaşına geldiğinde vücudun değişir ve cildinin yüzünde patlamasına neden olan birçok hormon salgılanır. Küçük döküntüler, akneden kistik akneye kadar değişebilir.
Kistik akne kurcalanırsa derin izler bırakabilir.
Sorunun tam olarak ne olduğundan emin değilim, bu yüzden size cilt problemlerinde işe yarayan bazı çok temel çözümler vereceğim.
- Aloe vera suyu: Her sabah suda seyreltilmiş aloe vera suyu içmeyi alışkanlık haline getirin.
- Taze aloe vera yaprağıyla yüzünüze masaj yapın. Bu, cildinizi önemli ölçüde nemlendirecek ve nemlendirecektir. Yara izleri kaybolur ve cildiniz parlamaya başlar.
- Su: Vücudunuzdaki toksinleri atmak için bol su için. Ergenlik döneminde, çok fazla abur cubur yeme eğilimindeyiz ve bazen sigara içme veya içme alışkanlığı ediniyoruz. Bu alışkanlıklardan ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır.
- Cetaphil temizleyiciyi günde iki kez kullanın. Derin kistik akneniz varsa, yüzünüze masaj yapmak için buz kullanın ve kendi seyrinde yavaşça kaybolmasına izin verin. Şimdi patlatmak kolay görünebilir ancak uzun vadede cildinize zarar verir.
- Kapalbhati, Bhastrika ve Anulom Vilom'u sabahları aç karnına uygulayın.
- Koşmak, yüzmek, bisiklete binmek gibi herhangi bir fiziksel aktivitede kendinizi şımartın. Vücudunuzun terlemesine izin verin. Endorfinleri serbest bırakacak ve size egzersiz sonrası doğal bir ışıltı verecektir.
- Bir nemlendirici kullanın. Akneye meyilli ciltler için bir doktora görünün veya Neutrogena yağsız nem kullanabilirsiniz .
Bu yardımcı olur umarım. Mutlu kalın ve susuz kalın. Bu, sorunlarınızın çoğunu ortadan kaldıracaktır. :)