Geceleri aynı şey hakkında yatağa gittiğimde neden gerçekten çok sert ve kontrolsüz bir şekilde ağlıyorum? Ama gündüz değil mi?
Yanıtlar
Muhtemelen ben de bazen aynı sebepten dolayı. Geceleri yataktayken ya da yatağa uzandığımızda daha rahat oluruz. Duvarlarımızı yıkmak ve savunmasız olmak daha kolay. Ayrıca dolu bir günün ardından artık gözyaşlarını tutamayacak kadar fiziksel ve duygusal olarak yorgun olmamız da olabilir. Her ikisinin bir kombinasyonu muhtemelen.
Dostum benim dilimden konuşuyorsun. Yatağımda yaşadım. Onun işkencesi. Size hayatınızın bir yerinde muhtemelen önemli bir şeyi bastırdığınızı ve bununla ilgilenmeniz gerektiğini söyleyebilirim. Q'ya ulaşarak yardım almak için ilk adımı attınız. Bunun için sizi takdir ediyorum. Unutma hayat bir maraton koşusu gibidir, kazanmak bitirmektir. Başka bir deyişle, hiçbir şey o kadar kötü değildir ki intihar etmek zorundasın, eğer o kadar kötü olursa kıçınla dövüş. Size yardımcı olacakları ücretsiz yardım hatları da var ve onlara kendiniz hakkında hiçbir şey söylemek zorunda değilsiniz. Benim adıma biliyorum, beni deli bir psikiyatri koğuşuna tıkılma riski olmadan dinleyecek birine ihtiyacım var. Ama bir çok insan bununla baş edemez. Bu onlara büyük ihtimalle acı verir ya da yardım edemeyecekleri için kendilerini çaresiz hissedebilirler. Ben bir Tanrı ucubesi değilim çünkü inanın bana bir inanç krizi geçirdim ama bence insanlar sizi kurtaramaz. Evet, profesyonellere ulaşın, ancak birinin sizi kurtarmasını beklemek asla olmayacak. İnancını daha yüksek bir güce koy demek benim için zor çünkü bu, o zaman Tanrım, hangi cehennemdesin o zaman!? İşler en kötü gibi göründüğünde, aslında hayatınızın bir şekilde bir araya gelmesidir. Acınızı bastırmak hiç kimseye ya da kendinize değil çünkü acı güzel bir şey. Bize duygulardan korkmamız öğretildi. Niye ya? Sana zarar veremez. Birine sinir krizi geçireceğimi ve bana söylediklerinin çok derin olduğunu söylerdim. O zaman al dediler! Arızayı yaşa. Bence iyi bir noktadasın çünkü uzandın. Kendinize üzülmek için bir zaman çerçevesi vermeyin, kendi zamanını alması gerekir. Bazen sadece biraz dinlenmeye ihtiyacın var. O zaman yap. Ayrıca gün içinde uyursak bir şeylerin yanlış olduğu öğretilir çünkü ah biz tembeliz. Doğru değil. Ya da belki biz bir kaybedeniz. Hayır da doğru değil. Sadece dinlenin ve yargılamayın. Ağlama kendini tutma. Yastığınızın içinde çığlık atın. Çocuklar olarak, güvenli ve sağlıklı bir şekilde yetiştirilmemiz koşuluyla, istediğimiz zaman ağlar ve çığlıklar atardık. Peki neden yetişkinlerle aynı şeyi yapmıyoruz? Çünkü bize onu içinde tutmamız öğretildi. Bir deyim yerindeyse, kendini çizme kayışlarından yukarı çek. Sadece teslim ol. Anlayışınız için daha yüksek bir güç bulun. Bozuk bir beyni onarmak için bozuk bir beyne güvenmeyin. Dediğim gibi yardım isteyin. Burada bir başkasının da tüm hastalık sürecinin başladığı yerin bağırsak olduğu yorumuna katılıyorum. Eğer istersen, trihealth'i ara ve Dr Hermann adında bir adamla konuş. Eskiden NASA için çalışıyordu ve şimdi bir vitamin dükkanının sahibi. Ona yaşadığın her şeyi anlat, sana doğru şeyleri gönderecek. Numara 7139477373. Houston merkezli. Seni bir tıp doktorundan caydırmıyorum çünkü benim de bana yardımcı olan bir psikiyatristim var, o yüzden meşgul ol ve yaşamaya başla! Senin için dua ediyorum!